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高血壓會使老人變笨
到底是高血壓本身造成了人們推理能力的降低,還是高血壓引起了諸如緊張等其他因素從而導致思維能力削弱尚不得而知。阿拉雷說:“這一發現顯示,如果你的高血壓總是無法控制,那麼隨著年齡的增大,你的認知能力...
2011-03-07 -
高血壓老人可以扭秧歌嗎?
扭秧歌時,鼓點節奏快而有力,老人容易興奮,使交感神經處於興奮狀態,心跳增快,血壓急劇上升。對患有高血壓的老年人來說,如果經常做這種運動,往往會造成腦血管意外或內臟損傷等。 是不是所有的高血壓患...
2012-07-11 -
高血壓老人如何生活?
走路要慢 人每天都得走路,但老人走路宜慢不宜快。慢步緩行,可以防止跌跤而造成股骨、脛骨骨折或其它問題。慢速散步,一般每分鐘約60-70步,時間30分鐘左右。體質較差的老人,應使用合適的手杖,以...
2011-02-27 -
高血壓老人上網表過頭!
專家:老人上網莫過頭 近日,一名有高血壓病史的七旬老翁因長時間上網誘發腦出血,被家人送進了醫院。 據瞭解,這位老人平常酷愛玩電腦。其家屬說,當天他獨自在家上網,究竟連續上網多久已無法確定,...
2010-12-03 -
降血壓預防中風 老人經常吃魚有這些好處
相信大家都知道,吃魚不易長肥肉,適合愛美的女性吃。其實,老人也適合吃魚,因為老人常吃魚可以保持心理年輕,還可以降低血壓,保護心臟,預防中風。老人每週吃兩次魚 心理年輕4歲如果老人每週吃一次魚,心理年...
2017-03-13 -
老人常吃海帶有助降血壓
海帶,又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美,營養特別豐富,它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、鉀、鐵、鈣、鈷等營養成分。 海帶的食療藥效 ...
2011-06-07 -
高血壓老人應如何護理
老年患者要重視高血壓自我護理常識,避免血壓急劇升高。 老年患者要在醫生的指導下,選擇服用降壓效果平緩,副作用小的降壓藥,同時還要在日常生活和工作安排上要做到生活規律,保持充分睡眠時間,不做力不...
2012-05-01 -
老人患有低血壓怎麼辦?
通常認為,血壓若長期保持在90/60毫米汞柱或以下時,可稱為“低血壓”。醫學調查顯示:老年人中,2/5的中風患者、1/4的心肌梗死患者是由低血壓引起的。 為什麼老年人低血壓會誘發中風與心肌梗死...
2010-12-22 -
高血壓老人如何選補品?
冬蟲夏草 高血壓老人應對症選補品 腎陰虧虛 主要症狀為頭暈眩、耳鳴耳聾、體質消瘦、記憶減退、舌燥咽幹、舌質紅、脈細等。可用銀耳、燕窩、羊乳、烏骨雞、鴿肉、靈芝草、魚、泥螺、黑大豆、黑芝麻、...
2010-03-12 -
警惕高血壓讓老人變笨
最新研究顯示,患有慢性高血壓的老年人血壓突然升高可能會讓他們變笨。該研究的第一研究人員,來自北卡羅來納州立大學的心理學副教授詹森·阿拉雷說:“如果你患有高血壓,在你的血壓比平常高的那幾天,你的認知...
2010-04-05 -
老人打鼾也許導致血壓升高
有些高血壓病人在輕微感冒時,次日早晨起床後會有明顯的頭痛、脖子不適、頭暈、困乏等症狀。而且,這些平常打鼾並不嚴重或是偶有打鼾的高血壓病人,卻在飲酒或感冒後打鼾的聲音明顯增大,並造成血壓的波動和升...
2012-04-04 -
低血壓老人的食補療法
高血壓讓人不舒服,低血壓讓人更不舒服!低血壓症是指收縮壓低於12千帕,舒張壓低於6.7千帕,常見有頭暈,倦怠乏力,精神不振,胃寒,四肢不溫,抵抗力和免疫力下降,易感冒等症。低血壓症一般分為原發性...
2012-04-04 -
低血壓老人的床上鍛煉方法
老年人的低血壓怎麼保健?老年人的低血壓情況很常見,多做些簡便易行的床上身體練習,有助於增強心血管系統的功能,改善大腦皮層的興奮和抑制過程,有利於血壓回升。 1.仰臥雙臂上舉,雙手叉握,同時牽拉...
2012-04-10 -
低血壓老人如何食補療法
中醫治療 中醫認為此病多見於脾胃虛弱者;腦力勞動者;或脆弱的老年心臟病人。認為多由於氣虛陽虛,陰血虧虛或氣陰兩虛所致。 氣虛陽虛心脈鼓動無力,氣機升降失調,清陽不升,心脈失養;陰血虛虧,血脈...
2012-06-12 -
高血壓老人如何飲食?
高血壓患者在飲食方面應有所選擇: 1.控制熱能須控制主食及脂肪攝入量,儘量少食或不食糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。 2.減少烹調用鹽量,儘量少吃醬菜等類鹽醃食品。 3.少吃肥肉及...
2011-02-10 -
老人飲食:老人吃什麼可降高血壓
最近研究發現,喝茶可以減少高血壓發生的機會。 每天喝綠茶或烏龍茶120毫升以上,持續超過1年,發生高血壓的幾率就比不喝茶的人減少四成以上。 教授指出,這項研究除證實喝茶確實可防高血壓外,還研...
2011-03-21 -
冬天老人憋尿會致血壓升高
63歲的林師傅患高血壓十幾年了。這幾天夜晚溫度很低,老人怕冷,不願意從暖融融的被窩裡鑽出來上廁所,硬是憋到早上,實在憋不住的他才匆匆起來上廁所,沒想到卻突然昏倒在地。幸虧及時發現,送到醫院搶救,...
2012-07-08 -
高血壓老人飲食吃什麼好
如何發現老人的聽力出了問題呢? 1、說話的時候老人總“打岔”。 2、看電視時老人總把音量開得很大,家屬就要提高警惕。 3、和他人交流少了,性格變得急躁、孤僻甚至古怪了。 4、一段時間以來...
2012-01-13 -
老人自摸一把 突發高血壓猝死
昨日下午3時許,江北區五裡店茶園一老年活動室內,一位老翁猝死在麻將桌旁。據和老翁一起打麻將的人稱,老翁臨死前恰好摸到了清一色的好牌,和牌後只見老翁軟倒在地上,“麻友”趕緊撥打120,醫生稱老翁因...
2009-09-23 -
老人用腳尖走路預防高血壓
老年人堅持用腳尖走路可促進血液迴圈降血壓,經濟又實惠,老年人不妨一試哦 “腳尖步” 抬起腳後跟,只用腳尖走路。這樣會動用比平常走路更多的能量,也可活動平常很少活動的腳趾上關節,改善腳部血液迴圈,...
2012-10-30