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血壓高的老人不能吃什麼
血壓高的老人不能吃什麼?有些食物適合患有高血壓的老年人吃，也有一些食物不適合患有高血壓的而老年人吃，那麼血壓高的老人不能吃什麼呢?下面就由小編來為您介紹血壓高的老人不能吃什麼。 老年人是高血壓的高...
2016-09-26 -
高血壓老人如何滋補
人到了老年，五臟六腑均皆虛衰，故而容易發生疾病，這些疾病除單純的的藥物治療外，更重要的是食用補品進行滋補，補品可滋補臟腑、組織、器官，培補陰陽氣血精髓，使人體生命活動平衡協調，恢復正常的生理功能...
2013-06-30 -
高血壓老人最佳運動時間是傍晚
高血壓患者的運動應當量力而行，在臨床曾出現過不少因為運動強度過大或本身疾病情況不適宜運動而發生的意外事件，比如不穩定型心絞痛的病人運動過程中出現心肌梗死或猝死。專家提醒說運動應當堅持以下三個原則：...
2016-09-26 -
老人怎樣預防高血壓 6飲食法則血壓不再升
現在越來越多的老人都患上了高血壓，你知道老人們該怎樣預防高血壓嗎?哪些飲食方法能夠幫助老人們維持血壓平衡呢?今天小編就為大家推薦一些適合老人預防高血壓的飲食原則，趕緊去學學吧! 怎樣預防高血壓...
2013-10-31 -
老人血壓低怎麼辦？老人血壓低吃什麼好？
眾所周知，高血壓、高血脂、高血糖是危害老年朋友健康的三大疾病。可是，最近有些老年人竟患上了低血壓，這讓人匪夷所思。那麼當老人血壓低時該怎麼辦呢？老人血壓低適合吃什麼食物呢？想要瞭解更多的話，請往...
2016-05-03 -
茄子能降血壓 老人吃茄子好嗎
老人容易血壓增高，吃什麼好呢？茄子是非常重要的一種食物，它可以有效的穩定老人的血壓，對血壓的增高或者降低有一定的調節作用。多說無益，一起來瞭解下吧。 老人吃茄子好嗎？ 茄子的全身都有價值，...
2016-03-18 -
老人冬至養生要補鈣 高血壓別亂吃
鈣是人體不可缺失的營養素，老年人缺鈣容易引起骨質疏鬆等疾病，所以老年人要注意補鈣。生活中有很多補鈣產品，但是選購不好會影響到老年人健康。那麼，老人要如何補鈣呢？ 1、自製“高鈣醋” 在煮骨...
2015-12-22 -
高血壓老人的飲食禁忌
食物中對人體最重要的莫過於“六大營養素”，即蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質和水。人們可以通過植物、動物中攝取到這六大營養素，老人高血壓在攝取六大營養素時，要注意哪些能吃、哪些不宜吃。 ...
2015-10-16 -
老人服降壓藥後喝牛奶 致血壓驟升頭暈頭痛
60歲的老人被送到醫院院急診科，經搶救才脫離生命危險。他怎麼也沒想到，牛奶加上降壓藥，竟害他在“鬼門關”走了一遭。 老人家住漢口。昨日一早，他看孫子一瓶牛奶沒喝兩口，覺得浪費，就著這些奶喝下了降...
2012-06-05 -
哪些原因導致老人餐後低血壓
“餐後低血壓是老年人極為常見的問題，大約有5%到10%的老年人都會出現，每年因為不注意而發生意外摔倒住院的人也不在少數。”醫生說。 很多人有過類似的經歷，每當吃完飯後，腦子就有點迷迷糊糊，還會...
2013-01-10 -
高血壓老人多喝四款菊花茶
一、菊槐茶 菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次，當天飲完。此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤...
2014-11-06 -
老人吃什麼水果可以降血壓
1、西瓜 西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的治療作用。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。但體質虛寒者不宜多食。 ①取西瓜翠衣9—12g，草決明9g，煎湯代茶飲，療效甚好。 ②把西瓜皮白色的...
2015-07-26 -
低血壓老人怎麼鍛煉方法
很多的老年人因為消化不好或者胃口不好常患有低血壓，其實這種情況是比較常見的，但是老年人低血壓的話該如何鍛煉來強身健體呢？其實有很多的運動是可以的，而且還有一些簡單好做的床上運動的呢？想不想知道？...
2012-12-27 -
老人喝醋降血壓注意6點
老人喝點醋可操控血壓 喝醋能幫助鈣和維生素的吸取但專家提醒不宜直截喝。 老人多吃點醋，不僅可以開胃，還能幫助鈣、維生素的吸取，提升腸胃功能，長期喝可以降血壓。 老人喝醋好處多 自古以來，...
2015-07-04 -
老人長期宅家容易得高血壓
很多的老人在退休以後，就會長期把自己窩在家裡，專職照顧孫子或者在家上網，很少給自己太多的時間去接觸其他的人。其實這樣做對老人是沒有什麼好處的，老人長期不接觸外人很容易給老人心理上造成影響，產生一...
2012-04-29 -
高血壓老人用餐別吃太飽
長期吃太飽並不是好的飲食習慣，對人體是有害無益，尤其是心血管患者。高血壓患者應控制熱能攝入，吃得太飽可使高血壓患者的血管舒張調節功能降低，從而引起血壓的顯著波動。此外，飽餐後血液會集中在腸胃，...
2014-12-25 -
入冬老人吃點黃豆芽防高血壓
主題：魚頭豆芽湯 食材：魚頭1個，黃豆芽200克，生薑、食鹽、水、胡椒粉、食用油適量 做法： 1、將魚頭洗淨剖開，黃豆芽淘洗乾淨，生薑切片備用; 2、植物油溫5成熱，放入魚頭翻炒1、2分...
2014-11-30 -
高血壓老人應該多吃菜少吃肉
高血壓患者在飲食方面應有所選擇： 1.控制熱能須控制主食及脂肪攝入量，儘量少食或不食糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。 2.減少烹調用鹽量，儘量少吃醬菜等類鹽醃食品。 3.少吃肥肉...
2011-03-28 -
高血壓老人應少食無鱗魚類
許多老人都患有冠心病、動脈硬化、高血壓、高血脂等慢性病，這些疾病都與攝入過多的脂肪及膽固醇有關，飲食上需加以注意。 通常，每100克食物中含膽固醇200毫克以上者，醫學上稱為“高膽固醇食物”。...
2011-03-28 -
高血壓的老人吃什麼水果好呢
高血壓的情況已經成為現如今發病率非常高的一種情況，主要原因就是由於我們體內缺少必要的水分，加之我們很多老年人朋友不注重體育鍛煉，增加了自身出現這種疾病的幾率，可以採用食療的方法進行治療，多吃一些山...
2015-12-10
