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三個飲食誤區加重貧血
方法步驟: 01 貧血者根據醫生指示,服用鐵劑,看到貧血情況改善或穩定後,即停止服用,這也是錯誤的做法。這會造成貧血情況再次出現的後果。正確的方法是服用鐵劑治療缺鐵性貧血,直到貧血症穩定後,再繼續...
2015-01-06 -
孩子長個的飲食誤區 很多家長都在犯!
眾所周知,一個人的身材高矮,與種族、遺傳、環境、年齡、健康及飲食等因素關係密切。有不少家長希望通過飲食調理,幫助孩子長高個子,其實,在這之中存在著一些。孩子長個的飲食誤區誤區一吃得越多長得越快確實,...
2016-10-07 -
懷孕期間要避免得飲食誤區
方法步驟: 01 1首先需要注意的是最基本的事項:懷孕期間的女性千萬不可以暴飲暴食,也不能攝入太多生冷、辛辣和刺激的食物。因為暴飲暴食情況嚴重就會導致胎兒心率不振,辛辣刺激的食物攝入過多會導致孕媽...
2015-01-23 -
備孕優生的飲食誤區
她的飲食誤區辛辣食物會刺激人的食欲,讓人胃口大開。但如果過量食用,會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適,給她的身體大打折扣。而且,隨著懷孕後胎兒的增大,她的消化功能和排便本來就會受影響,如果仍...
2016-12-30 -
老人飲食養生:少三白多三黑
飲食上關於“顏色”的學問很多,尤其對於老人來說,某些“白色”和“黑色”食物的養生保健作用大相徑庭。老人飲食要遠“三白”近“三黑”。 “三白”:鹽、糖、脂肪 這三樣食物要少吃。吃鹽過多易導致血...
2017-01-12 -
素食的三大飲食誤區你瞭解嗎
不少的朋友覺得吃素食養生,因此,就選擇不再吃肉,專門吃素食。健康飲食專家提醒廣大朋友,素食雖然看著是很簡單的飲食習慣,但是對於我們身體來說,卻有一定的影響。 誤區一:堅持素食有助於長壽 蛋白質...
2017-02-14 -
夏季寶寶黃金時期的飲食誤區
方法步驟: 01 過鹹食物 過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病,而且還會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,造成腦細胞的缺血缺氧,導致記憶力下降、反應遲鈍。人體對食鹽的需要量,成人每天在7克...
2015-08-04 -
健身的飲食誤區有哪些
健身的飲食誤區有哪些 四季養生閱讀配圖 飲水不足。水分子參與全身的新陳代謝。多飲水可使微血管保持清潔、暢通。經常清洗身體細胞組織,可使肌肉細胞得到再生。每人每天以喝2.3升水為好。 運動前和運...
2017-02-19 -
老人飲食有哪些禁忌?
人到老年,消化功能減弱,在飲食上要注意以下宜與忌。 宜素少葷。醫學研究證明,許多老年病與嗜食葷膩有關。老年人一般好靜少動 ,熱能消耗較少,過多攝取葷食或經常飲食過量,既加重胃腸負擔,又易肥胖,...
2015-06-02 -
老人飲食七宜七忌
【導讀】宜軟忌硬老年人由於腎氣虛弱,牙齒鬆動無力,胃腸蠕動能力減弱,消化液分泌減少。在飲食上以鬆軟為好,不吃油炸燒烤類堅硬食品。在食物烹調上,以蒸、煮、燉、燴為主,有助於消化吸收。老年人以食粥養生...
2014-06-30 -
五大女性貧血飲食誤區
誤區1:蛋、奶對貧血者多補益? 牛奶夠營養,但是含鐵量很低,人體吸收率只有10%.例如用牛奶餵養的嬰幼兒,如果父母忽視添加輔食,常會引起缺鐵性貧血。 蛋黃補鐵好,蛋黃含鐵量雖較高,但其鐵的吸收...
2012-12-14 -
老年避免五大飲食誤區
老年人養生與常人都有很大的區別,所以老年人養生的一些誤區、禁忌都是需要牢記的,這樣才不會危害健康。生活中,有的老人因咀嚼功能或者腸胃功能不好而長年吃粥,或是吃煮得比較爛的菜等,這真的是健康嗎?今天...
2014-01-20 -
胃潰瘍患者的三個飲食誤區
方法步驟: 01 少吃多餐 不少患者常少吃多餐,以進食來止痛。其實,這不僅不能減輕潰瘍病的症狀,反而會加重病情。因為食物進人胃內,雖能中和一部分胃酸,但又會刺激胃酸分泌。因而少吃多餐會使潰瘍面不斷...
2015-03-23 -
寶寶長牙期怎麼護理?寶寶長牙期三大飲食誤區勿踏入
寶寶在長牙期間,對鈣、磷的需求很大,有了它們,孩子的乳牙才會更加堅固。在寶寶長牙期還有哪些營養需要補充?又有哪些飲食誤區呢?小編告訴你。一、寶寶長牙期 離不開的三大營養素1.補充適量的氟適量的氟可以...
2015-03-22 -
治療痛風的飲食誤區有哪些
眾所周知,痛風不是單一的疾病,而是綜合疾病的一種表現。而痛風患者除了要忍受關節疼痛等身體上的折磨以外,更需要忍受美食的誘惑。治療痛風在飲食上應該特別注意,對於什麼該吃什麼不該吃,好像人們存在著很多...
2014-05-19 -
老年人別陷入5大飲食誤區
【導讀】生活中,有的老人因咀嚼功能或者腸胃功能不好而長年吃粥,或是吃煮得比較爛的菜等,這真的是健康嗎?今天小編盤點一些老人常見的飲食誤區,作為子女的你們,一定要瞭解哦。 老人飲食誤區一:長期吃粥...
2014-06-05 -
孕婦吃核桃胎兒會聰明? 准媽須當心四大飲食誤區
孕期注意四大飲食誤區1有人說孕婦吃核桃可為胎兒補腦?專家說,核桃實際上對補腦並沒有所說的那麼神奇,只是外形看著像大腦,孕婦一天食2~4個比較合適。核桃、瓜子等乾果雖然所占的空間小,但產生的熱量比較高...
2015-05-07 -
老人飲食遵循“八不貪”原則,絕對長壽
老年人如何飲食養生呢?相信很多年輕子女都不瞭解,專家認為,老人飲食需要遵守“八不貪”原則,下面我們就來瞭解下“八不貪”是哪八個方面吧。 老人飲食遵循“八不貪”原則 1、不貪酒:老年人長...
2016-11-29 -
保持青春要避免這些飲食誤區
每個女人都希望自己能夠永葆青春容顏,很多人嘗試很多辦法抗衰老,但是殊不知很多方法做錯了,加速了老化,那麼小編給大家介紹一下女性飲食上常見的一些誤區:1、水果代替蔬菜很多人都知道水果和蔬菜含有豐富的維...
2016-07-24 -
吃好早餐要走出5大飲食誤區
早餐吃得好,就是健康營養的嗎?其實,早餐吃好又吃對,並沒有我們想像中的那麼簡單,一些我們以為的健康飲食行為,有可能是不科學的。小編分享早餐的健康知識,幫助大家走出早餐的飲食誤區!如果確實沒有及時吃早...
2016-04-27
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2回答
胰腺癌晚期的病人飲食上要注意什麼
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3回答
癲癇病人飲食應該注意什麼呢?
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3回答
癲癇病人飲食禁忌?
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2回答
紅斑狼瘡的病人飲食怎麼樣調節?
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4回答
胃癌病人飲食適合吃些哪些?