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老年人如何在室內鍛煉 推薦5大養生動作
老年人在遇到陰雨的天氣時，不妨在室內鍛煉，如像小動物一樣趴著，這樣既不會喪失平衡，運動效果也顯而易見。那麼老年人如何在室內鍛煉呢？接下來為大家介紹幾個適合老年人在室內鍛煉的動作和老年人鍛煉身體的...
2017-02-10 -
老年人如何散步才健康 7大散步方法推薦
散步看似很簡單，其實有大學問，老人身體狀況不同，選擇的散步方式也應略有差異。根據個人情況，選擇不同的方式、時間和運動量，才能使鍛煉更有針對性。那麼問題來了，老年人如何散步才健康呢？老人冬季運動注...
2017-01-06 -
女人更年期與否可以看指甲？ 更年期怎麼吃好？
到了一定的年紀之後，女人都會開始出現更年期。當女人進入更年期之後，會出現容易煩躁或是失眠等情況發生。如何改善更年期呢？更年期女性有什麼症狀1、體重增加常見的是腰部和下腹增胖。2、指甲變化手指甲和腳趾...
2017-02-09 -
女人更年期年齡是多大 更年期女性的飲食調理方式
幾乎每個女人都會經歷更年期這一情緒不穩定期。在這個時期，女性會出現失眠、盜汗、健忘、心悸、呼吸困難等症狀。既然更年期這麼影響女性的日常生活，那麼要如何調理才能夠跟更年期對抗呢？不妨一起來看看下面極少...
2017-01-04 -
更年期女性抗衰老的六大要素 三種食物最抗衰老
一些女性一旦進入更年期，就覺得自己已經取消了可以再次年輕的資格。其實，這種顧慮是完全多餘的。下面就讓專家告訴你，如何在更年期保持青春。具體如下：更年期女性抗衰老的六大要素1、改善睡眠，改善根本睡眠是...
2017-01-01 -
老年慢性支氣管炎有哪些併發症
老年慢性支氣管炎有哪些併發症呢？是很多人都在關注的問題之一，老年人是最容易患上慢性支氣管炎疾病的，是老年人最容易患上的病症，很可能是由於感染或者非感染因素而造成的氣管，病情較為嚴重的還會影響勞動力及...
2017-02-17 -
老年慢性支氣管炎的病因是什麼
回答：老年慢性支氣管炎的病因是什麼？ 外因：引起慢性支氣管炎的外因很，有生物因素、物理因素、化學因素等不同地區、不同職業、不同生活習慣以及每不同病人發生慢性支氣管炎的外因都不完全樣，可以由一個因素...
2017-02-17 -
老年人心血管和腦血管要重視的體檢專案
編者按：大部分的老年人都會得心腦血管病，這種病是心血管和腦血管的總稱。為什麼老人在體檢時要重視血腦血管的體檢專案呢? 專家認為，由於衰老而帶來的心腦血管疾病和骨質疏鬆是老年人常見病。此外，還應...
2012-10-16 -
如何預防老年慢性支氣管炎呢
慢性支氣管炎這種病極易復發，而且持續時間長，一般由秋季開始能夠延續到第二年春天，給中老年患者增加很多痛苦。那麼如何預防老年慢性支氣管炎呢？如何預防老年慢性支氣管炎呢1、開窗換氣，室內保持空氣濕潤據測...
2017-02-17 -
體檢項目有哪些 中老年人不能忘記這些檢查
老人是每個家庭中的主心骨，大家都希望家中的老人健康長壽，所以許多老人養成了定期體檢的好習慣，那麼大家知道老人體檢項目有哪些嗎?今天小編就給大家介紹下老人體檢，告訴大家老人體檢注意事項是什麼。 ...
2016-05-04 -
老年糖尿病的診斷
一、老年糖尿病的診斷二、老年糖尿病的發病因素三、老年糖尿病的併發症老年糖尿病的診斷1、老年糖尿病的診斷遇到下列情況應首先考慮有否糖尿病存在:食欲亢進而體重日益下降者。特別肥胖或特別消瘦。長期感染、傷...
2017-01-27 -
治療老年癡呆的偏方
方法步驟： 01 金針茯神牛心湯幹金針菜20g，茯神30g，牛心150g。三味洗淨，切片、段，放鍋內煲湯，調味，食肉飲湯可防治老年癡呆症的發生。 02 桂圓百合燉鵪鶉桂圓肉15g，百合3...
2015-09-22 -
中老年學習舞蹈的好處
一、中老年學習舞蹈的好處二、中老年人學跳民族舞的好處三、中老年人跳廣場舞不宜超過1小時中老年學習舞蹈的好處1、中老年學習舞蹈的好處1.1、預防老年癡呆愉悅身心緩解精神壓力避免老年抑鬱症和老年癡呆症,...
2016-11-07 -
老年人肝硬化糖代謝紊亂需要警惕
肝臟是貯存與進行糖異生的主要場所，是維持血糖相對恒定的主要器官之一。彌漫性肝臟病變時可繼發糖代謝紊亂，表現為葡萄糖耐量受損或肝源性糖尿病。由於老年人的肝臟和胰腺形態與功能的改變使其在患肝病時更易導...
2012-12-25 -
大寒節氣寒邪侵襲 中老年人養護要點
方法步驟： 01 大寒節氣要養心——大寒節氣處於最寒，寒性凝滯，寒邪最易損傷人體陽氣。人體氣血運行依賴陽氣的推動，當人體受到外界寒冷刺激時，血脈多收縮阻塞。尤其是在冬季最為寒冷的冬至時節，中老年人...
2017-01-20 -
老年抑鬱症的主要症狀
方法步驟： 01 1患者容易感到周身發力，食欲下降，體重減輕，無精打采的。而且容易便秘，性功能減退。 02 2睡眠的品質越來越差，思想包袱重，入睡時間比較長，夢多，而且容易半夜驚醒。 03...
2016-08-09 -
老年人如何預防抑鬱症
方法步驟： 01 1培養廣泛興趣是預防抑鬱的最佳措施之一，很多人抑鬱都是因為生活太過無趣，每天的生活都很單一，慢慢的將自己孤立起來不愛與外界打交道，從而引發了一系列的心理疾病，尤其是年人更要注重培...
2016-08-07 -
打高爾夫 兒童和老年人打高球需注意這些
因為打高爾夫的好處非常多，還很適合各個年齡層次的人進行鍛煉，所以越來越多的兒童和老年人打高爾夫，那麼兒童高爾夫需要注意哪些問題呢?老年人打高爾夫需要注意嗎?下面小編就為大家一一講解。 兒童高爾...
2016-01-18 -
如何預防白癜風給老年人帶來的危害
白癜風的病因複雜，治療也困難，其嚴重影響了患者的心理和生活。如果可以及時預防老年人白癜風的發生，就會避免很多白癜風疾病給老年人帶來的危害。對於白癜風的預防，很多人還不知道該怎麼做?下面，飛華健康小...
2015-11-11 -
老年糖尿病護理四大方面 心理身體需兼顧
糖尿病為機體胰島素分泌絕對或相對不足所致的代謝疾病。可分為1型和2型，後者又稱為非胰島素依賴性糖尿病。其症狀較輕，一般單以飲食治療或加用口服降糖藥物就能控制病情，反之飲食控制及藥物治療不當則可累...
2017-01-17
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1回答
該如何治療老年期癡呆?