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老年人睡眠 如何提高老年人睡眠品質
老年人隨著年紀增大，會出現很多的症狀，會有睡眠不好，睡不著的情況，那麼對於老人而言怎樣提高老年人睡眠品質呢?老年人睡眠注意事項有哪些呢?如何治療老人失眠好呢?今天就隨著小編一起去瞭解一下關於老年...
2017-01-31 -
老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了，就應該散散步，最好不要做肌肉訓練，其實不然，老人也可以進行力量鍛煉的，老人堅持力量訓練的好處有很多，重要的是擁有適合自己的老人健身計畫，並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
更年期口乾舌燥怎麼辦 妙招改善更年期不適
更年期被不少女性稱為“噩夢”，可是它是女性們不得不經歷的一個階段。這是為啥呢？因為女性們在更年期的期間總是容易出現各種各種的不愉快及身體不適，如容易出現口乾舌燥的問題。不過也別急，想要解決更年期...
2017-02-13 -
老年癡呆症的症狀是什麼？
方法步驟： 01 記憶障礙。癡呆患者早期記憶障礙是輕度的，是對最近發生的事情產生明顯的遺忘，對過去發生的事情卻可以回憶起來。 02 執行熟悉任務困難。患者原來會做的事，不會做了，傾向於簡...
2017-01-20 -
老年斑
青壯年時期，體內抗氧化劑和抗氧化酶的功能活躍，能使游離基變為惰性化合物，避免其毒害細胞。步入老年後，體內抗氧化功能衰退，游離基便可毒害細胞，形成老年斑。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 老年斑簡介 ...
2017-02-17 -
老年性白內障
老年性白內障主要由於生理老化、代謝衰退和營養不良等因素所引起。白內障一旦形成，必須通過手術摘除病變晶狀體，並植入人工晶狀體。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 老年性白內障簡介 雙眼中的晶狀體，就像...
2017-02-17 -
老年癡呆
預防老年癡呆症，應不斷學習、鍛煉思維。腦部也像身體其他部分一樣，愈鍛煉刺激，就會變得愈活躍、愈強劍受較多教育，又有興趣積極學習的人，較少患老年癡呆症。 目錄 簡介 相關營養 相關食品 老年癡呆簡介 ...
2017-02-17 -
中老年排尿困難
引起排尿困難的原因，以前列腺肥大和前列腺癌較為常見。一旦感到排尿困難，就應多補充水分，以改善症狀。另外，如出現浮腫、血尿等症狀時，應該儘快去醫院診治。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 中老年排尿困難...
2017-02-17 -
中老年人補鈣有講究 補充膠原蛋白是關鍵
老年人最容易缺鈣了，老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的，因為為了維持老年人身體健康，老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣，老年人經常買一些補鈣保健品，為了補鈣老年人經常去吃鈣片...
2017-01-06 -
更年期潮熱是什麼 巧招緩解更年期潮熱
談到更年期，很多女人都很驚恐，生怕更年期提前到來。因為不少女人進入更年期的時候會出現晚上睡不著、總是發怒、潮熱等等問題，那麼大家想知道更年期潮熱的相關知識嗎？想要身體棒棒噠的女人們，速來閱讀吧。...
2017-01-11 -
老年人過年期間如何養生？謹記七大提醒
1、不要過於勞累。 節日期間由於忙碌，加上生活不規律，也會誘發心血管疾病的發生。出遊、購置年貨、裝扮屋子、家庭聚會是多數人免不了的假期安排，很多人往往感到比平時還要累，而過度勞累和超量運動，會使心...
2013-02-08 -
更年期調節飲食要防老年性耳聾
說起耳聾我們會很自然的想到老人，覺得等到老了的時候會自然的聽力下降。也的確，老年性耳聾是指隨著年齡的增長，逐漸發生的進行性聽力下降，該病與全身機體功能衰退、內耳耳蝸微循環障礙密切相關。如能在日常生...
2011-06-27 -
更年期補鋅可預防老年性耳聾
老年性耳聾讓人很自然的想到是老年人才會有的疾病，其實不然，近年來老年人耳聾已經漸漸年輕化，有的中年人甚至都覺得耳背、耳鳴，這跟我們日常生活習慣是有很大關係的。 更年期間補鋅可防老年性耳聾 老...
2012-02-11 -
更年期女性怎麼飲食預防老年癡呆
最新一項研究發現，花椰菜和菠菜等一些蔬菜可能有助於老年婦女大腦保持活躍和敏銳。研究人員對60多歲老年婦女的記憶力、語言表達能力以及注意力進行了一系列測試，結果發現經常吃十字花科和綠葉蔬菜的老年婦...
2013-07-04 -
更年期女性怎麼預防老年斑
老年斑又叫“壽斑”，多見於老年人的皮膚，尤以臉部兩側及手背，這種色素斑點在醫學上被稱之為“脂褐質色素”。 在人體的心肌、肝臟、神經細胞以及腎上腺皮質的細胞內，都存在著一種叫做“脂褐質”的色素，...
2013-07-04 -
更年期女性如何預防老年癡呆
一般老年癡呆症常常發生在50歲以後，如果不注意，通常不容易發現。 可用中藥治療，預防老年癡呆 由於老年癡呆症形成原因複雜，在西醫方面，目前還沒有特效治療此病的藥物。 根據實驗發現，天麻可改...
2014-05-12 -
更年期服用雌激素 小心得老年癡呆
一項最新的研究成果表明，服用雌激素來推遲經期的中老年婦女有可能會因此增加罹患癡呆的危險。 過去的說法是對部分服用雌激素的中老年婦女來說可以保護她們的大腦以延緩衰老，但是現在卻有了不同的說法。 ...
2011-11-29 -
老年期預防骨質疏鬆 首選鈣補充劑
老年期預防骨質疏鬆 首選鈣補充劑 這一時期，由於人的消化和吸收能力進一步下降，通過食物攝取足夠的鈣比較困難。因此，輔助添加適當的鈣補充劑是有必要的。 年輕時不喝奶或喝奶少的人、有骨質疏鬆家族...
2011-01-02 -
別讓飲食影響男性老年期健康
平常我們講對老年人隱私要“甘脂以奉”實不儘然，老年人脾胃功能衰退，厚膩、炙燥、辛辣、生冷食物都應慎食或節食，且不可過饑、過飽。並要做到合理營養，平衡飲食。 當男性進入老年期，肌肉組織趨向萎縮...
2013-02-02 -
老年期精神障礙症狀是什麼
老年性的精神病的種類非常的多，常見的有精神分裂症、心理障礙症、器質性精神病等等，而其中的表現形式也是多種多樣的，那麼下面就來介紹一下老年精神障礙的症狀。 1． 老年期精神病的一般表現：許...
2017-05-05
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1回答
該如何治療老年期癡呆?