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中年男人這裡越壯老婆竟越喜歡
到中年尤其是男人40歲以後，肚子會驟然突起，還美其名曰“將軍肚”、“啤酒肚”。除了身體發福之外，與20歲相比，40歲以上的男人肌肉的可鍛煉性已下降25％，體力也逐漸下降。而如果能堅持健身的話，不僅...
2016-09-22 -
中年男人健身五大守則 鍛煉前要熱身
秋冬季節，氣候乾燥，氣溫較低，生理機能處於比較遲緩的狀態，在這個時期進行健身鍛煉，要格外注意健身安全，以避免運動傷害。專家提醒，秋冬健身，要遵守五大健身守則。 健身守則一：鍛煉前要做熱身 ...
2016-10-29 -
中年男人的自我保健菜單
遠離生猛海鮮 烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚，但是由於這些食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高，加之過於追求味道的鮮美，烹調不夠充分，不知不覺中已經病從口入。 材料：鮮蘆筍240克，鮮冬菇160克。 調味...
2011-03-11 -
抵抗亞健康 中年男人該這樣補
亞健康在生活中是普遍存在的，特別是步入中年人群來說更為明顯，如果大家想擺脫亞健康的困擾，在調整自己的生活起居時也不要忘記及時為自己的身體補充下面的這些營養素。 一、男人30歲開始需要補充什麼...
2016-02-03 -
為什麼中年男人比較容易發福
越來越多的男人一到了中年，腹部就開始肥胖，小肚子凸顯，這就是我們常說的中年發福。下面小編就具體為你分析一下男人中年發福的原因，想瞭解的不妨看看。 男人到中年，工作家庭穩定了，酒桌上的應酬，生...
2016-07-12 -
老年男性肚子大 幸福感低
研究表明：與同齡人相比，有大肚腩的老年男性更容易存在健康隱患，其生活品質也處於較低的水準。 據路透社1月17日報導，丹麥奧登塞大學附屬醫院的研究者進行的一項新研究表明：與同齡人相比，有大肚腩的老...
2014-05-10 -
老年男性常常會有的難言之隱
生活中常常會有有些年過五十的男性朋友經常為夜尿頻多、排尿不暢所困擾，在平時的生活裡也經常為在公共場所找不到廁所而發愁，如果您也有這樣的情況，您就可能患了良性前列腺增生。 良性前列腺增生症即...
2014-07-14 -
夏季中老年男性心律失常護理
隨著夏季的到來，天氣開始熱了起來。現在許多中老年男性患有心律失常，夏季是心律失常高發季節，男性患者應注意保護好自己的心臟。平時多注意飲食，合理安排好日常出行，保持平和健康的心態，這樣有利於防止心律...
2014-07-14 -
中年男人氣虛的的食療保健方
氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。機體免疫功能和抗病能力都比較低下。常表現為少氣懶言，語聲低微，疲倦乏力，常自汗出，動則尤甚，舌淡苔白，脈虛弱等。常用養生保健方...
2017-03-05 -
中年男人飲食應注意哪些問題
現在很多中年男人經常出現過勞死的現象，對於這類的現象在減輕工作壓力的同時，進行精力的補充，那麼應該怎麼吃才能更加營養呢，小編就為大家進行簡單的介紹。 一、腦力工作 四類食物得多吃 精力不濟、記...
2016-07-30 -
中年男人保健康需合理飲食
男性往往沒有女性那樣注重日常的保健養生，其實養生對每個人來說都是很重要和關鍵的。那中年男人吃什麼才能保健呢？下面小編就為大家介紹的就是中年男人的飲食保健方案，千萬別錯過了。 中年男人的飲食須知 ...
2016-05-01 -
營養飲食經中年男人該怎麼吃
從朝氣蓬勃的愣頭小夥兒，到成熟穩重的瀟灑中年，男人的身上，總是背負著很多不尋常的責任。 尤其人到中年，“上有老，下有小”幾乎成了中年男人的另一張名片；“事業有成、名車豪宅”於是就等於中年男人的又...
2016-05-10 -
中年男人如何保健身體
一、中年男人如何保健身體年齡的增長會使人的身體越來越不如以前。比如已經步入中年的男性朋友,身體不會如年輕時那麼的好,所以步入中年的男性朋友應該更好地從身體方面、飲食方面、心理方面更加的注意自己,只有...
2016-09-17 -
如何緩解中年男人的心理問題
中年人要經歷“三十而立，四十不惑，五十而知天命”這一過程的艱苦磨煉。中年人心理上處在成熟的時期，但肩負承前啟後、繼往開來的社會重任。但長期持續承受高強度的精神緊張壓力，會使其身心疲勞。如果未得...
2015-07-27 -
中年男人健康下降，這些信號告訴你！
四十歲的男人就好像一枝盛開的花一樣，特別受女性喜歡，因為四十歲的男性擁有著相當成熟的個人魅力。所以說，四十歲這個時期，是男人的春天。不過，當男人到了中年後，身體會出問題，下面就是男性健康下降的信號...
2016-10-03 -
中年男人飲食安排要營養
男人到了中年就會壓力更大，為家庭奔波的同時還要注重自己的健康才行。今天，小編為男性朋友提提建議，介紹一下可以幫助中年男人緩解壓力的食物都有哪些，千萬別錯過了。 中年男人壓力大的危害 中年人壓力...
2016-03-07 -
男性飲食 中年男人吃了它堪比大補丸
男人四十一枝花，雖然男性開始衰老的年紀遠遠比女性晚，但是中年男性要想保證身體的健康還是要保證自己的飲食是規律的，營養全面的。因此在男性飲食上就一定要注意了，那麼中年男性吃什麼補身體呢。 中年男性...
2016-09-07 -
中年男人四個亞健康困擾
【導讀】中年男人四個亞健康困擾，當從男孩變為男人，當曾經成為過去，或許你早成了大肚男，或許你已經禿頂，或許你在壓力下輾轉難眠……失去了生活平衡的你被“亞健康”困擾？被疾病纏身？我們一起來瞭解下中年...
2015-02-03 -
老年男性性功能障礙吃什麼好
人到了老年的時候身體機能肯定沒有年輕時候那麼好，所以很多疾病就比年輕人康復起來要慢得多，而性功能也已經沒有年輕時候那麼好了，雖然這是自然的現象，但是我們也有辦法的，例如老年男性性功能障礙是需要治療...
2014-08-05 -
中年男人的“數位健康餐”
1/2瓣生蒜防腸癌 腸癌是危害中年男性健康的第三大腫瘤，尤其對於愛亂吃海鮮的男士們來說，腸癌比較喜歡“光臨”。紐西蘭的科學家研究發現，大蒜具有一定的防腸癌功效，每天半瓣大蒜就足夠了。 1個蘋...
2010-07-09
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3回答
90歲的老年男性疝氣一年多，能用微創修復嗎？
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1回答
中年男人腰痛是怎麼回事？
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1回答
成年男人吃避孕藥乳房變大會恢復嗎?