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長壽老人具有的心理特點
核心提示：古人認為：凡欲身無病，必先正其心。《內經》指出：恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。現代醫學研究證明，人體所有臟腑組織都受大腦神經的調節支配，這種支配在心理健康的情況下，能使機體免...
2010-07-12 -
各國流行的心理減壓法
以下是世界各國流行的心理減壓法，你不妨試試： 法國運動消氣 法國出現了一種新興的行業：運動消氣中心。中心均有專業教練指導，教人如何大喊大叫，扭毛巾，打枕頭，捶沙發等，做一種運動量頗大的“減壓消氣操”...
2017-02-18 -
地震後的心理干預不容忽視
汶川大地震，造成了成千上萬人的死亡和傷殘後果，如何營救存活者，如何搶救傷者、安置倖存者成為頭等大事。筆者認為，災後的心理干預同樣不可忽視。 災難倖存者普遍存在死亡烙印、死亡恐懼、死亡負罪感。死亡烙...
2017-02-18 -
備孕期夫妻之間的心理準備要做好
1、調節夫婦孕前的心緒心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態，它對婦女孕期母子健康有著微妙的影響。情緒是人的反映性的心理活動的表現。從性質上說，它可以分為積極的、消極的或不確定的三種狀態。這三...
2016-12-30 -
知心朋友：最好的心理醫生
在日常生活中，人們都有這樣的體驗：當心裡不痛快時總想找知心朋友談談，傾吐內心的苦衷，然而目前人們調節情緒的方式大多是採取抑制、轉移等方法進行調節。但心理學家主張，此時如能把心裡的積怨對自己朋友訴...
2010-06-18 -
瞭解自己的心理弱點
心理弱點就是心理防線上的薄弱環節，最容易在這裡出問題，所以要慎重保護。比如，一個心地狹小、好鑽牛角尖的人，一遇到不順心的事情就會苦思冥想，自尋苦惱，進行自我折磨，損害身心健康。這樣的人如能認識到...
2010-06-18 -
夫妻吵架的心理 我們愛的防禦
方法步驟： 01 在心理學當中還有一個原則，叫“90/10”原則，什麼意思呢-比如說你的情緒今天為什麼不好-為什麼吵架-你跟我吵，我覺得肯定是你的原因-是你的責任，你讓我著急，你讓我生氣。我們認為...
2016-12-21 -
警惕!白富美常見的心理疾病
方法步驟： 01 1孤獨症：白富美這類女性，一般家境都是非常的富裕，但是也會因為家境好而不長於民同樂，時間久了，從小到大朋友就很少，她們的童年甚至都是暗淡無關的，讓她們逐漸形成了孤獨症的狀況，甚至...
2015-02-15 -
精神分裂症的心理治療
方法步驟： 01 1心理療法：根據患者個人的臨床情況、應對能力、個人意願而採用支援性心理是個別心理療法的治療技術，對患者進行心理治療干預，從而減少復發和社會應激，增進社會及職業功能。結合各種不同的...
2015-02-20 -
爬山的好處 可以緩解緊張的心理壓力
導語：爬山的好處。經常出外進行登山野營活動對人體有很大的好處，從醫學角度來說，它對人的視力、心肺功能、四肢協調能力、體內多餘脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。四季養生網向您介紹，爬山...
2017-02-19 -
如何辨別自己的心火是不是旺盛
心火旺盛是人們在夏天這個季節很容易出現的一種問題，對於身體的健康是有很不好的影響的，因此夏天大家在防暑防曬的同時也一定要注意防自己心火旺盛。可是對於心火旺盛很多朋友們都不是非常的瞭解，即使是自己出...
2017-02-10 -
測試|你的心理年齡是多大
1、哪種情況最與你相符？ a、我常被那些比自己更強的人吸引。（1分） b、我比較喜歡接近那些看上去喜歡和尊敬我的人。（3分） c、我喜歡那些看來需要我的人。（5分） 2、你正試圖向一位朋...
2016-05-28 -
7種影響人際交往的心理障礙
人際交往是人們社會生活的重要內容之一，自我的發展、心理的調適、資訊的溝通、各種不同層次需求的滿足、人際關係的協調，都離不開入際交往。每一個人，都希望善於交往、都，希望通過交往建立起和睦的家庭關係...
2016-12-31 -
盤點：老闆身邊紅人的特徵
在國內，經常可以看到老闆身邊都有一個紅人，就像古代皇帝身邊的紅人一樣。工作中老闆身邊也有紅人，但是紅人不是每個人都能當的，是要具備一定能力的，下面小編就來給說說要成為老闆身邊的紅人要具備哪些特徵...
2016-07-17 -
面試時如何抓住面試官的心
春節過後，又是招聘救職的高峰期。面試在招聘中的作用已越來越重要，幾乎每一個稍微好一點的工作都要經過面試才可能獲得。作為應聘者，在面試中要如何脫穎而出，博得面試官的青睞呢？ 注重最初印象 面...
2016-01-29 -
失眠的心理治療
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。 失眠的心理治療方法 一、在價值觀上不要把睡眠看得...
2017-02-19 -
准爸爸陪產的心理準備 要做什麼？
現如今，很多准爸爸都會選擇陪伴准媽媽度過整個分娩過程。如果你也有這樣的打算，就要提醒學習陪產過程中可以做的事情哦。同時，在分娩前做好心理準備也是極為重要的，小編在這裡就來告訴你准爸爸陪產要做什麼吧。...
2014-07-19 -
骨折病人的心理護理
方法步驟： 01 1首先，我們對於骨折患者在心理上要進行幫助他們分析，讓他們勇敢的面對現實，和他們分析自己的病情，不要讓他們驚慌失措，同時我們要溫柔的勸解這些骨折患者，幫助他們樹立生活的信心。 ...
2016-08-18 -
重症肌無力的心理治療十分重要
重症肌無力是一種嚴重的疾病。有急性和慢性之分，由於重症肌無力的治療難度相對較大，因此正確選擇重症肌無力的治療方法是十分重要的，那麼重症肌無力的心理治療是什麼樣的呢。 重症肌無力的心理治療十分重要 ...
2017-02-19 -
神經衰弱病人的心理治療原則是什麼？
心理治療自古有之，而從50年代始，用心理療法治療神經衰弱收到較好的效果。如採用與病人談心、做人的思想工作、集體上課學習、瞭解並消除神經衰弱的發病因素，打消病人的思想顧慮，減輕病人的思想負擔，以達到治...
2017-02-19
