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職場女性怎麼預防偏頭痛
職業女性的偏頭痛與工作壓力密切相關。臨床調查也發現,許多患有偏頭痛的職業女性通常有這樣的感覺,當加班、煩燥、忙碌、長時間用腦過後,偏頭痛出現的幾率就會大一些。專家說,偏頭痛“偏愛”女性,以職業女...
2013-05-28 -
職場女性備孕4難題代表月亮消滅你們!
對於職場女性來說,在備孕的時候往往會遇到很多煩惱的問題,本文針對4個主要煩惱展開消除工作!1。工作壓力大,沒時間、沒心思備孕。不管你是沒時間還是沒心思,歸根結底還是可以說到“沒心思”的份上,當媽媽的...
2016-12-19 -
輸卵管堵塞為何青睞職場女性
職場女性這一特殊群體,多因工作的原因導致體質偏差,容易感染疾病,成為輸卵管堵塞的多發人群。 久坐:如果上班時間多處於坐的狀態,就會導致氣血循環障礙,痛經嚴重,氣滯血瘀導致淋巴或血行性的栓塞,使輸...
2012-06-05 -
職場女性養生需要注意哪些事項?
職場女性養生需要注意哪些事項?毛主席說了:婦女撐起半邊天。現在的女性,進能在職場廝殺,退能在廚房把控,真的是撐起了半邊天。但是職場女性由於工作的原因,長期久坐,或是不運動,這樣的習慣對身體健康有一定...
2017-03-27 -
做個水靈靈的職場女性
現在大多數白領每天生活在開著空調的辦公室裡,不僅乾燥缺水,時間久了還容易長小細紋,就更不用說體內缺水所引起的各種小毛病了。所以我們應該在平日裡養成這些保濕的好習慣,外擦與內調雙管齊下,這樣你才可以...
2011-07-09 -
20-50職場女性的營養計畫
很多職場女性平常沒時間鍛煉和保養,總是把健康寄希望於各種保養品。外用的,塗的,一應俱全。現在事實告訴你,這些東西不一定健康。那麼職場女性就必須更加慎重,更加立體地來考慮自己的保養方案。畢竟,健康才是...
2013-12-19 -
職場女性必看!8大營養助你更好備孕
飲食和工作一樣,“有的放矢”才能“事半功倍”。補充自己最需的8大營養,是白領女性必須解決的。 維生素B6: 是人體脂肪和糖代謝的必需物質,女性的雌激素代謝也需要維生素B6,因此它對防治某些婦科...
2012-03-28 -
職場女性飲食調養的十大方法
1.不要吃得太多:如先吃喜愛的食物,情緒上的滿足會使你較快地產生飽脹感,從而避免進食過量。 2.保證吃好早餐:不吃好早餐,人體最低限度的血糖維持不足,人就不能充滿活力地去學習和工作。 3.間隔...
2009-11-27 -
職場女性著裝隱藏了哪些殺手
殺手1:緊身內衣 很多在辦公室裡做文員的女孩子喜歡用被戲稱為“鳥籠子”的那種緊身內衣。的確,那樣的束身衣穿上的效果與眾不同,很容易就可以讓你擁有凹凸有致的身材。不過,你有沒有為此而在下午感到過...
2012-09-03 -
職場女性如何應對亞健康
職場女性面對生活和工作雙重壓力,快節奏的生活容易導致亞健康,所以對於女性朋友來說,只要做好以下幾點就可哥以遠離亞健康。 胃: 長期窩在椅子上,把自己彎成個蝦米,胃部想好好工作都被壓迫得難以活...
2013-08-11 -
職場女性易得哪些疾病
現代女性因為工作等原因容易影響健康。所以對於職場女性來說,日常生活中有什麼疾病危害女性的健康。 1、頭痛並非小事 症狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏著頭部,絞著痛,並伴有眩暈現象。 原...
2013-08-11 -
職場女性備孕的十大原則
現在的職場白領大多都有工作壓力大、飲食不均衡的毛病,這樣尷尬地位的職場育齡女性要怎麼健康備孕? 一、全方位防輻射 防輻射是女性從備孕開始就特別關心的問題,但是生活中各種各樣的輻射有點讓人防不勝...
2012-10-17 -
職場女性如何改善亞健康
由於工作越來越忙、工作壓力越來越大,以及缺乏鍛煉,現在的職場女性身上普遍存在各種職業病:身材變形、腰酸背痛、眼睛酸痛、內分泌失調等等。職場女性的亞健康問題越來越嚴重,應該引起重視。那麼職場女性...
2014-03-21 -
職場女性有哪些心理危機
女性在職場上一點也不亞於男性,但是隨著各種壓力的逐漸增大,女性的心理問題也更為明顯,下面就為大家介紹女性三種典型的心理危機。 心理危機一:工作依賴症 什麼是“工作依賴症”?即由於長期工作壓力...
2012-09-07 -
職場女性常喝6種養顏茶
如今不只是男性的工作壓力比較大,女性也在日日夜夜為自己的事業忙碌著。繁忙的工作讓很多女性經常忽視自己的肌膚,時間長了就會出現各種肌膚問題,加速衰老的到來。那麼,職場女如何在幹好工作的同時保養好自己的...
2014-10-10 -
職場女性用腦後更需補腦 6個小習慣輕鬆補腦
現代都市白領,特別是女性白領,常常有著光鮮的外表,卻有著空虛的內在。拋開其他不實在的問題不講,單就身體健康而言,女白領就存在著嚴重的亞健康問題。女白領的健康問題有很多,大多是因為工作壓力太大、過長時...
2014-08-24 -
夏季職場女性應如何護膚
你工作順心嗎?你是否在波濤洶湧的職場驚濤駭浪競爭中備感壓力,社會中將“白領”一詞過早注入神聖化兼併摧殘性格毫無光澤的代言詞,日常工作流程化,日夜機械處理繁雜文件,使大部分女性朋友無暇顧及肌膚心靈...
2011-05-18 -
職場女性的減肥瘦身大法
1、早餐一定要吃 有些女性朋友們認為不吃早餐才能夠維持好身體,還有些職場中的女性朋友們根本來不及吃早餐就乾脆不吃了,其實,這樣不是在減肥,而是在間接性的增肥。因為在我們經歷了一夜之後,身體需要...
2014-10-21 -
職場女性如何擁有得體的舉止
在職場接觸各種形形色色的人,也許你不經意間的小動作小行為就會讓別人對你的印象大打折扣,因此要時刻注意自己的舉止。 首先要舉止得體,也就是你的一切舉止動作,都要合乎體統,符合身份,適應場合,並且...
2012-09-20 -
職場女性怎麼遠離眩暈症呢
白領一族往往是一坐就是好幾個小時,面對著電腦,長期保持一個姿勢,這樣頸椎非常容易受傷。所以白領在工作的時候應該要保持好正確的姿勢,坐著的時候要讓臀部充分的接觸到椅子表面,腰部要挺直,雙肩往後展,...
2013-06-15