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教你躲開職場溝通的誤區
方法步驟： 01 僅憑個人想當然來處理問題 有些新人因為性格比較內向，與同事還不是很熟悉，或是礙於面子，在工作中碰到問題，遇到憑個人力量難以解決的困難，或是對上司下達的工作指令一時弄不明白， 不是...
2017-02-10 -
職場上應學會的相處技巧
當今競爭激烈的社會裡，除了你自己有本身外，還要注意職場交際方面，職場人氣很重要，得到人氣才能爬得高，職場上應學會的幾個技巧，為了美好的明天，為了實現自己的夢想，這些技巧必須學會： 最近聽說...
2017-02-08 -
9個妙招踢走職場負能量
畢業、工作……每天待在辦公室這個封閉的空間裡，身在其中，必須學會趕走負能量。下面就來扒一扒辦公室裡常見的各種“負能量”。請記住，遠離“負能量”，美麗明朗技巧Get√。遠離職場各種“負能量”1、殺傷力...
2017-02-07 -
職場上如何處理好人際關係
大學畢業生中人際關係處理得好的人平均年薪比優等生高15%，比普通生高出33%。 因此良好的人際關係尤為重要。 1、微笑求人 誠實可信 紐約一家大商店的負責人說：一個沒有畢業的然而帶有甜蜜微...
2016-08-16 -
六職場心理解壓湯
職場中，少不了要受點委屈、遭點挫折，或是單位裡被領導訓話，或是朋友間起了誤會，或是中了競爭對手的黑招。各種各樣的煩惱和不快樂，就象躲在暗處的刺客，趁你不注意的時候跳出來朝你砍上幾刀。這裡給你一套...
2011-06-17 -
職場壓力該如何合理排解，4種食物輕鬆排解壓力
自古以來，大家對於壓力的好壞爭論不一，有的人說沒有壓力就沒有動力，也有的人說重壓之下難出效率而對於時常會有心理壓力的職場男性朋友們，就應當掌握一些減壓方法，以便於讓自己時刻處於最佳的精神狀態。那麼...
2016-02-23 -
職場心理：男士如何在職場緩解壓力?
1、寫作減壓 “把煩惱寫出來。”美國心理協會倍加推崇寫作減壓這種方式，寫作的內容是什麼呢?你的壓力體驗，你生理、心理上的一切煩惱。早在1988年，美國就有一些心理學家做過測試，一組人員專寫壓力和...
2017-03-14 -
職場壓力大怎麼辦 3招幫你緩解壓力勿錯失良機
職場如戰場，在工作環境裡，總是充滿爾虞我詐、相互競爭，有時壓力大的自己都不能喘氣，那麼職場壓力大怎麼辦，如何擺正工作態度呢？想要做的更好更強，一定要學會不斷的提升自我價值。對於進入職場裡的人而言，如...
2015-04-20 -
職場女性緩解壓力的5個妙招
1、洗個泡泡浴 把燈關上，倒一些浴鹽或泡沫沐浴液。現在是時候把白天的煩擾拋在腦後，泡在熱水裡慢慢享受。更進一步的方法是在浴缸裡放入一隻精油球，逐漸融化與水中氧氣結合生成泡泡，並且釋放出令人愉快的...
2012-02-22 -
讓職場女性緩解壓力的方法
職場女性一般都很強勢可是在她們強勢的背後，她們依然還是個女人，還是會有很多壓力，可是他們存在壓力，特別是正在準備懷孕的職場女性，壓力過大，就會影響受孕，那要怎樣緩解壓力呢？小編總結了以下內容，願...
2012-07-21 -
職場壓力大怎麼吃才減壓 緩解壓力的好方法
現在的職場可謂“壓力山大”，可是能怎麼辦呢？班還是要上，錢還是要掙，既然不能退縮，那只能前進，學會吃，也能讓你減壓。 職場壓力大怎麼吃？1、多吃膳食纖維 如果沒有足夠的膳食纖維，毒素不易...
2016-11-25 -
職場男士緩解壓力的放鬆方式
很多職場的男士壓力都很大，那麼，如何放鬆自己呢？下面介紹一下緩解壓力的方法，一起來瞭解一下。 男人如何緩解工作壓力？許多男人都存在壓力過大的問題，壓力長時間得不到釋放，很容易引起心理疾病。緩解...
2017-03-17 -
職場准媽媽要如何緩解壓力
職場女性一般都很強勢可是在她們強勢的背後，她們依然還是個女人，還是會有很多壓力，可是他們存在壓力，特別是正在準備懷孕的職場女性，壓力過大，就會影響受孕，那要怎樣緩解壓力呢？小編總結了以下內容，願...
2012-09-25 -
職場男人緩解壓力只需睡個好覺
不少職場男人由於工作需要，每天要起個大早趕車，車上哈欠連連、滿臉睡意的人不在少數。經過一周的勞累，上班族的週末往往都愛睡個懶覺，算作給自己疲憊一周的身體做個“補償”。那麼，如何更好睡眠才可能達到...
2013-04-15 -
秋季職場男人吃什麼緩解壓力
鮮棗甜脆多汁，但不耐保存，常溫下幾天的時間就會失去鮮脆的口感，放在冰箱裡時間久了也會造成維C的流失，因此，不要一次買太多，現吃現買即可。 鮮棗中含有大量維生素C 專家建議，鮮棗馬上就要大批上...
2012-09-26 -
職場男白領要選擇正確的緩解壓力的方法
面對職場壓力，女人似乎比男人更懂得怎樣緩解壓力，在女人覺得壓抑時會選擇大哭一場，找朋友哭訴等但是男人可能就不會選擇這些方法去緩解壓力，男人們會靜靜的壓在心裡，不願別人去觸碰這塊傷心地，但是這樣...
2013-05-07 -
職場女性解壓攻略
訓練一 滲透技能——朋友 應對目標——孤寂 實戰訓練法則——首先你要清楚，並且時刻提醒自己：你必須有朋友，真正的朋友;你要關心朋友愛護朋友;你必須和朋友保持適當的距離，明白朋友是一種可以很緊密也可...
2009-06-26 -
職場男人怎麼緩解壓力
不少職場男人由於工作需要，每天要起個大早趕車，車上哈欠連連、滿臉睡意的人不在少數。經過一周的勞累，上班族的週末往往都愛睡個懶覺，算作給自己疲憊一周的身體做個“補償”。那麼，如何更好睡眠才可能達到...
2012-12-25 -
強無敵，職場女性怎樣緩解壓力？
噓，今天我告訴你事情的真相，趕緊來圍觀 職場女性一般都很強勢可是在她們強勢的背後，她們依然還是個女人，還是會有很多壓力，可是他們存在壓力，特別是正在準備懷孕的職場女性，壓力過大，就會影響受孕，那...
2017-06-22 -
職場壓力大 如何排解壓力健康生活？
初入職場，錢少事多似乎是很多人都必須經歷的一個階段。雖然已經不再需要父母為我們支付學費，但是，也有很多人的生活費依然要依賴家裡人的資助。熬了21年，畢業終成“啃老族”。背負著如此沉重的心情，還要去應...
2017-07-25
