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怎麼保健牙刷衛生方法
你牙刷上有多少細菌在作亂，你瞭解嗎？身體沒有任何不適，作息和飲食也有規律，咽喉腫痛卻時有發生，這究竟是什麼回事呢？ 美國牙科專家曾對人們用過的 牙刷進行檢測，發覺新的牙刷買來僅使用3—4周後...
2012-10-31 -
老人怎麼保健效果好
老人保健現在幾乎成了很多老年人生活中無所不談的一個話題。當然，養生保健也是對老年人身體健康有很大幫助的一種生活方式。但是，在老人保健的時候必須得抓住重點。要想老人保健效果好心態最重要。下面一起來...
2013-07-08 -
中醫怎麼保健老人腦部健康
10種推拿法是老人養生健腦的必備，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。 養生無非成...
2013-07-08 -
糖尿病足怎麼保健最有效?
糖尿病足怎麼保健最有效?糖尿病足在糖尿病的所有併發症中是最常見的一種，給患者的危害是不可言喻的，糖尿病足可能會出現感染和潰爛等症狀。 最終如果病情不能及時控制的話，還必須要接受截肢的治療，那麼，...
2013-09-06 -
骨關節炎患者怎麼保健呢
骨關節炎是由於患者的身體受到過撞擊、磕碰傷到了骨頭關節處，傷到骨頭要重視起來及時去治療，對於一些老人在遇到關節疼痛的時候常常是臥床休息，這樣也是不好的，做些緩慢的運動，適當的活動活動身體關節可以減...
2016-04-13 -
青少年眼睛怎麼保健
眼睛是人類心靈的視窗。是觀察、溝通外部世界的管道。每個人都希望自己擁有一雙黑亮、水靈的眼睛，因此，要注意攝入有益於營養眼睛的物質。 青少年眼睛的營養保健 1.眼球的形成與鈣有關，青少年的眼球...
2013-01-14 -
得了膝關節炎怎麼保健康復呢
現代人的生活節奏加快，而且很多人也變得愛俏起來，一些人在季節交替的時候，不重視保暖，從而很容易引發關節炎疾病，特別是膝關節炎疾病，那麼，患有膝關節炎疾病的人，應該如何做好這種疾病的保健工作呢?下面...
2016-04-14 -
脊柱軟組織損傷怎麼保健呢
脊柱軟傷病是脊柱勞損和退變類疾病的統稱，主要是指那些由於力學原因導致脊柱關節及其附屬結構和組織損傷，進而主要影響脊柱生物力學狀態的一類疾病。通俗講，就是日常生活中極其普遍的頸肩腰腿痛等疾病。對於這...
2016-05-04 -
老年人腿部怎麼保健
人隨著年齡的增大，身體的機能和抵抗能力會下降，身體各部分的零部件也會逐漸出現問題，隨著你的衰老腿腳也會衰老的，所以老年朋友需要注意腿部的保健，才能進一步的保證能夠行走更利索，可是腿部怎麼保健呢?下...
2013-09-03 -
糖尿病患者心理怎麼保健
在糖尿病患者尤其是早期患者中，懷疑心理是非常普遍的，患者在剛剛得知自己得上糖尿病之後，往往不承認這個事實，而認為是診斷錯了。對於這種心理，在糖尿病護理中，護理人員一定要注意對患者進行適當的開導。...
2012-11-19 -
糖尿病患者的腳部怎麼保健
人的腳部與全身五臟六腑通過經絡緊密相連在一起，按摩足底可以起到強筋健骨、增強神經敏感性、促進血液流通的作用。正常人經常走鵝卵石會保持血壓的平穩，但是糖尿病患者走鵝卵石的話會引發糖尿病足，特別是當...
2012-11-14 -
睾丸炎日常生活怎麼保健
睾丸炎是因為細菌和病毒的感染而引起的炎症，睾丸炎是男科常見疾病，睾丸炎治療不及時可引起男性不育，但是只要及時的治療和防護是可以痊癒的，那麼睾丸炎日常生活怎麼保健，睾丸炎的治療固然重要，日常生活的保...
2013-05-07 -
上班族孕婦怎麼保健
上班族孕婦怎麼保健？對還在工作中的懷孕女性來說，面臨的最大的挑戰是每天早晨的嘔吐、疲勞和不斷增加的孕期疼痛。如何儘量在工作時呆得舒服些，以下是一些小建議： 1、把你的腳放在小凳子或打開的抽屜上...
2012-03-28 -
白領中電腦一族該怎麼保健
隨著時代的進步和工作的需要，白領人群中電腦一族也越來越多，話說每個行業都會有一些職業病，電腦一族當然也不例外，但是面對這些該怎麼保健自己呢?今天我們就來聊聊白領中電腦一族該怎麼保健。 1、...
2013-06-08 -
家庭主婦的胳膊該怎麼保健
家庭主婦往往因為承擔著絕大部分的家務勞動而容易引起一些胳膊、肩膀或者腰部受傷的情況，尤其是最常用到的胳膊，所以主婦的胳膊也是需要保健的，那麼究竟家庭主婦的胳膊該怎麼保健呢?生活中要注意什麼呢? ...
2013-09-08 -
頸椎病日常怎麼保健呢
患上頸椎病對患者的日常生活有很大的影響，患者頭部活動受限。那麼頸椎病的保健措施有哪些？下面是相關專家做出的詳細解答。 1、不論從事何種職業的人，在低頭工作1。5～2個小時後均應停下工作，做幾次...
2013-04-21 -
上班族的視力怎麼保健
上班族的視力保健餐 長時間上網和做網路工作的人視力普遍不好，經常出現視物模糊、眼幹眼癢，甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫認為：“肝開竅與目”，“久視傷血”，“日久傷肝”。所以，注意養目很...
2013-01-15 -
孕婦腿部怎麼保健
孕婦腿部怎麼保健？懷孕後腿部的不適主要是腿腳的腫脹以及腿部抽筋的現象。在懷孕中，由於子宮變大，壓迫到靜脈，以致靜脈血回流變慢，積壓在血管中的液體滯留在身體末梢，就會造成水腫；另外懷孕後，孕媽對鈣...
2012-04-16 -
懷孕後腰部怎麼保健
懷孕後腰部怎麼保健？約有一半至 3/4的孕媽咪在懷孕的某些時期都有腰疼的經歷，孕期腰部不適的原因主要是由於身體在為生產做準備，身體各部位的關節都會比原來更加鬆弛，並且由於腹部增大，重心前移使你的...
2012-04-16 -
宮寒體質怎麼保健方法
宮寒不僅會給患者的身心帶來了傷害，而且會導致不孕症的發生。因此，宮寒一定要做到早預防、早發現、早治療。那麼宮寒體質吃什麼好呢? 宮寒體質產生的原因： 1、體質 也許你的父母體質偏寒，或者是...
2013-07-27
