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氣鬱體制如何拯救
當氣不能外達而結聚于內時,便形成"氣鬱"。中醫認為,氣郁不同于血郁,中醫裡講氣是運化血的,如果是氣鬱同樣也會血鬱,使身體不能正常的運轉,從而導致一些列的疾病。 何謂“氣鬱” 人體之氣是人的生命...
2013-07-05 -
夏天想要降肝火和補肝氣不妨試試這幾種粥
桑葚粥 桑葚30克(鮮桑葚用60克),糯米60克,冰糖適量。將桑葚洗乾淨,與糯米一起煮,等煮熟後加入冰糖。本粥可以滋補肝陰,養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰酸、鬚髮早白等症...
2017-07-10 -
什麼是氣鬱症狀 氣鬱體質該怎麼養生
人體之氣是人的生命運動的根本和動力。人體的氣,除與先天稟賦、後天環境以及飲食營養相關以外,與腎、脾、胃、肺的生理功能也密切相關。下面我們來學習氣鬱體質的養生方法。 何謂“氣鬱” 人體之氣是人的生命運...
2016-04-28 -
氣鬱體質的人精神層面該怎麼養生
習慣把情緒都憋在心裡,表面上的平靜 肝氣鬱結很容易促生氣虛體質,因為但凡肝氣不舒暢,脾臟就在劫難逃,肝木克脾土,引起“生氣之源”脾虛。所以要從根源上解決問題,先從疏肝理氣,改變氣鬱質入手。敏感,憂鬱...
2016-04-28 -
氣鬱體質 如何用穴位養生來調節氣鬱體質呢
氣鬱和人本身的性格有關。中醫認為,氣鬱多由憂鬱煩悶、心情不舒暢所致。長期氣鬱會導致血循環不暢,嚴重影響健康;人體“氣”的運行主要靠肝的調節,氣鬱主要表現在肝經所經過的部位氣機不暢,所以又叫做“肝氣鬱...
2016-04-28 -
肝火旺怎麼辦 4款茶飲祛肝火調肝氣
肝火旺的症狀有心煩易怒、頭痛、焦燥不安等現象,對照下你是否也存在這樣的情況呢?肝火旺怎麼調理?吃什麼可以降肝火?現在就讓小編給大家一一講解說明,有需要的朋友一定要記得多吃以下食物。 肝火旺怎麼調理...
2016-04-29 -
肝氣混亂易怒焦躁!公開養肝食材補肝血不失眠
肝氣混亂容易產生情緒問題從中醫的觀點來看,春天與肝有著深刻關聯,這不單只是西醫指的肝臟,而是讓生命的能量迴圈全身,調整氣血的過程。根據中醫理論,肝氣與春氣相通,春暖花開的時節也是肝氣生髮的時節,必...
2016-05-27 -
開年上班疲勞爆表?中醫教你補肝氣給身體“充
學子臨考季 壓力大長期過勞 現代人生活、工作壓力大,學生面臨考季、升學,整日埋頭苦讀,一分一秒不能浪費,無精打采、早衰、罹癌、心理疾病由此而生。愛秀美健康小編表示,長期過勞、睡眠不足,第一個遇到的...
2016-05-27 -
長期失眠可能是肝氣不足 ,用柴胡加龍骨牡蠣湯泡泡腳
失眠,真是既傷神,又傷身。找到失眠的原因,對症下藥才是關鍵。接下來,小編就給大家推薦一個泡腳治療失眠的好方法——柴胡加龍骨牡蠣湯。藥方:柴胡6克、黃芩6克、法鬥夏6克、黨參6克、灸甘萆6克、茯苓30...
2016-09-25 -
氣鬱體質怎麼辦?
一般來說,氣鬱和人本身的性格有關,有的人平素性情急躁易怒,易激動,有的人經常鬱鬱寡歡,疑神疑鬼。這幾種性格的形成,可能是先天遺傳,也有可能是生活中受到精神刺激、突然驚嚇、恐懼。有些人由於個人欲望得不...
2017-04-22