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從《紅樓夢》看女性氣鬱質養生
《紅樓夢》不僅是一部文學名著,還是一部百科全書,蘊含著無盡的醫學知識和養生智慧。書中對女性角色的刻畫描寫,細緻入微,深刻揭示了人物性格的本質特徵。氣鬱質是書中女性人物較為典型的體質代表,如若書中人...
2017-03-07 -
中醫體質養生: 三種食物調理氣鬱體質
現在,氣鬱的人越來越多,女性朋友有此症狀的比例更大,這主要是因為現代生活節奏快、壓力大,再加上女人比較情緒化,容易氣機不暢,導致氣鬱。那麼各種體質養生怎樣進行呢?下面為你介紹氣鬱體質養生法。氣鬱體質...
2013-07-22 -
容易多愁善感?氣鬱體質的四大養生保健方法
飲食調養 氣鬱氣質著具有氣機鬱結而不舒暢的潛在傾向,應選用具有理氣解鬱、調理脾胃功能的食物,如大麥、蕎麥、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、蘿蔔、洋蔥、菊花、玫瑰等。氣郁體質者應少食收斂酸澀之物,如烏...
2013-04-23 -
清明須平肝氣養肝陰 春季養肝食療方
在清明時節,氣候溫和,草木萌發,杏桃開花,處處給人以清新明朗的感覺。傳統養生學認為“春與肝相應”,即春季氣候特點與人體的肝臟有著密切的關係,因此養肝非常保健。清明須平肝氣養肝陰主食中選擇高熱量的食物...
2016-04-04 -
肝膽鬱熱型急性腎盂腎炎
症狀:尿頻尿急,滯澀灼痛,色黃或赤,腰痛拒按,發熱面赤,煩躁易怒,口苦咽幹,噁心納呆,少腹脹滿疼痛或脅痛,舌紅,苔黃或黃膩,脈象弦數或者滑數。 治則治法:清利肝膽,滲利濕熱。 中成藥:龍膽瀉肝丸,...
2017-03-08 -
肝好身材更棒 初春肝氣升發是調理關鍵
新春伊始,不少人開始新一輪的“美麗計畫”。“微胖”的玲子就採取了節食減肥的方法,對美食堅決不想、不看、不吃。可熬了半個多月,她雖然體重有些減少,但身材並沒有什麼改善,身體虛弱無力、臉色也越來越差,有...
2014-02-28 -
春季肝氣旺 養肝多喝水少飲酒
中醫養生有順天序應四時的說法,也就是說養生要隨季節做出相應的調整,順應節氣變化。春季草木生長旺盛,肝臟與草木相似,因此春季適合護肝養肝。 早在兩千多年前,《黃帝內經》就指出,人與天地相參也,與日月...
2017-03-08 -
鬱熱衄血
證名因鬱熱在裡所致的衄血證。見《丹溪心法·衄血》。因肝膽鬱熱,心腎之陰受損所致者,伴見脅痛口苦、煩躁不眠等症。治宜清火解郁,滋陰泄熱,用河間生地黃散加減。外感邪熱郁于陽明不得發越所致者。證見目痛鼻...
2017-03-08 -
治療肝氣不和的青蘇茶
肝氣不和很容易導致疾病出現在身體上,因此想要保護身體健康,調理肝臟,讓肝氣順暢就是我們必須要做的事情,而小編今天為大家帶來的便是一款能夠疏通肝氣的茶飲,以及在生活中保護肝臟的方法,希望可以幫助到...
2016-05-24 -
肝氣犯胃噯氣該怎麼辦
身體處於不健康的時候,就會通過某種方式傳達出來,肝氣犯胃噯氣就是如此。但是,肝氣犯胃噯氣可能並不是疾病所致,但是如果不調理的話,很可能會轉化成疾病。所以,出現肝氣犯胃噯氣後需要及時的調理。不過,不...
2017-03-08 -
肝胃鬱熱型消渴(2型糖尿病)
症狀:脘腹痞滿,胸脅脹悶,面色紅赤,形體偏胖,腹部脹大,心煩易怒,口幹口苦,大便幹,小便色黃,舌質紅,苔黃,脈弦數。 治則治法:開鬱清熱。 中成藥:可選用大柴胡顆粒。 方藥:大柴胡東加減;柴胡、黃...
2017-03-08 -
膽經鬱熱型消渴
治療方法:小柴胡東加瓜蔞。 病因病機:少陽經渴 證候表現:渴,其脈弦而嘔者 處方:小柴胡東加瓜蔞。 出處:《證治準繩·雜病(5-8冊)》·第五冊(卷)·雜門(門) 原文:少陽經渴,其脈弦而嘔者,小...
2017-03-08 -
脾氣鬱結型乳核
證候表現:食少不寐者。 治療方法:歸脾湯。 病因病機:若鬱結傷脾。 處方:服歸脾湯。 出處:《外科心法要訣》·卷六十六(卷)·胸乳部(篇) 原文:若鬱結傷脾,食少不寐者,服歸脾湯。
2017-03-08 -
肝氣上逆型癥瘕
治療方法:解肝煎。 證候表現:其形雖若症,而非若症痞之堅頑有形。能大能小,或左或右。 病因病機:肝氣逆而為聚者。 處方:解肝煎。 出處:《景嶽全書(卷26-38)》·卷之三十八人集婦人規(下)(卷...
2017-03-08 -
經常側臥睡覺 可以養肝氣
側身睡是很多人通常採取的睡姿,在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側,側臥的時候,不管是左側臥還是右側臥,都能養肝氣。因為人在側臥的時候,血自然就歸到肝經裡去了,“肝主藏血”,血一歸到肝經,...
2010-07-07 -
鬱熱失血
鬱熱失血,證名。表寒束閉,熱郁於經,熱邪迫血外溢之證。《金匱翼·諸血統論》:“鬱熱失血者,寒邪在表,閉熱於經,血為熱迫,而溢於絡外也。勿用止血之藥,但疏其表,鬱熱得舒,血亦自止。”若肺氣已虛,客熱...
2017-03-08 -
春季多吃七種食物 順養肝氣對抗腫瘤
春季多吃七種食物 順養肝氣對抗腫瘤 春季是養肝的最佳時機,此時可多吃點辛辣食物,比如蔥、蒜、青椒等,這樣不僅能起到順養肝氣的作用,還可對抗腫瘤,起到防癌作用。 春天是養肝的最佳時節,所以要多吃些養...
2017-03-09 -
春季肝氣旺多吃甜食少吃酸食
春季,萬物復蘇,氣候轉暖。為了調養生息,很多人開始注意飲食搭配。春節飲食養生,要注意遵循“三個原則”。補充熱量增強身體抵抗力 早春時節,氣候仍然比較寒冷,人體為了禦寒,必然要消耗一定的能量以維持基...
2017-03-09 -
清鬱熱和血的蒲鬱茶
上廁所,我們每天都會做。再正常不過了,然而許多人的這一基本身體功能都被疾病困擾著。例如膀胱濕熱的症狀,會導致小編血不止,有相應症狀的朋友一定要多注意。喝些蒲鬱茶能幫助治療膀胱濕熱,來看蒲郁茶的用...
2016-05-18 -
春季舒暢肝氣 靚湯當選牡蠣杭菊燉豬腱
《黃帝內經》上說“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮”,意思是說,春季的三個月,是推陳出新、生命萌發的時令。天地自然生氣勃勃,萬事萬物欣欣向榮。“肝屬木”,在季節上與春季生長之氣相對應,草木在春季...
2015-03-15