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【注意:夏季各種水果如何吃呢?】
夏季,各式各樣的水果相繼上市,荔枝、西瓜、芒果、山竹、鳳梨、椰子,琳琅滿目的水果讓人們目不暇接。水果因含有豐富的維生素、糖分等營養元素而得到許多人的喜愛,但是水果再好,也不可以沒有選擇地亂吃,不同...
2017-03-07 -
【調理腸胃:夏季飲食保健如何吃?】
在夏季,怎麼才能有效地調整胃腸功能、預防胃腸疾病呢?吃什麼食物有利於調理腸胃?夏季飲食保健如何吃,才能調理腸胃呢? 一宜多食豆類眾所周知,綠豆有清熱解暑的功效。豆類富含蛋白質,而且含有不飽和脂肪...
2017-03-07 -
孕媽如何吃雞更營養?推薦雞肉類孕期食譜
准媽媽在孕期可以適當吃一些雞肉,補充身體所需要的營養元素,同時保證胎兒的健康發育。雞肉的做法有很多,在這裡小編要為大家推薦3種雞肉類的孕婦食譜,一起來學兩招吧。雞肉類孕期食譜紅燒雞翅材料:雞翅,生抽...
2014-08-12 -
孕婦如何吃魚更營養?推薦孕期魚類食譜
魚肉含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質,比豬肉、雞肉等動物肉類都高,且易為人體消化吸收。魚體內含有很多DHA,對人類大腦的發育、人類的進化都有促進作用。多吃魚對好處多多,准媽媽也可以...
2013-12-12 -
孕期如何吃野菜最健康
灰菜,具有去濕、解毒、殺蟲等作用,可用於周身疼癢或皮膚濕疹。 薺菜,素有有“天然之珍”之稱,能清肝明目、中和脾胃、止血降壓,在治療痢疾、肝炎、高血壓、婦科疾病、眼病、小兒麻疹等疾病都有很好的效果。...
2013-05-25 -
黃瓜如何吃最有營養
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其營養、價廉大受青睞,尤其是女性朋友。黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘...
2015-08-16 -
產婦月子期間如何吃才催乳
坐月子期間吃什麼有助於催乳?(1) 鯉魚1條,去腸、雜,不去鱗,加赤小豆100克和薑少許,燉湯食之。(2) 生花生仁適量,煮湯服。(3) 鰓魚1條,去腸、雜,加冬瓜適量,煮湯取食。(4) 豬肝500...
2016-12-20 -
新媽媽“月子頭”如何吃
很多媽媽說自己落下月子病,這疼那罪的,她們不知道,“月子頭”(指坐月子第一周)的飲食不恰當,有可能是月子病的根源。新媽媽“月子頭”如何吃?俗話說:產前一團火,產後一塊冰,新媽咪由於分娩後體內激素水準...
2016-12-20 -
教你如何吃才能預防乳腺癌
現如今,乳腺癌已成為危害女性健康的常見疾病。因此,在我們的日常生活中一定要多注意預防乳腺癌。為此,來為大家總結一下要怎樣吃才能有效預防乳腺癌,千萬別錯過了。 預防乳腺癌的食物 天然食用菌。銀耳...
2015-07-20 -
上班族女生 如何吃才健康
現在的人都忙碌著工作,沒有時間關注自己的飲食健康,但是飲食又影響著我們的生活品質。尤其是女性,不僅要忙於工作還要照顧家庭,女士飲食就顯得尤為重要了!女性健康飲食需要遵循哪些原則呢,我們在日常生活中...
2017-03-07 -
孕婦如何吃雞蛋更健康?
雞蛋的組成成分較為複雜,卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用,食用未煮熟的雞蛋不僅因為未被充分高溫消毒而含有沙門氏菌,還會影響人對生物素的利用,導致某些生物素的...
2012-11-15 -
烏梅的功效與作用及食用方法 烏梅如何吃
在夏天的時候人們的食欲都會比較低下,這跟天氣的炎熱是有一定的關係的,但是在這個時候吃一兩顆烏梅的話你就會發現頓時胃口大開,烏梅是夏天的一種美食,很多人喜歡喝烏梅汁,酸酸甜甜的味道讓人流連忘返。烏梅...
2017-03-07 -
春節常見病患者如何吃更健康
肝膽病人 適量蛋白質,限制膽固醇 春節期間走親訪友,美食自然少不了,魚、肉、禽、蛋、油等成了節日美食的主角,不論在家裡聚餐還是朋友在飯店聚會都差不多是這些東西,患有肝膽疾病的病人需要利用飲食...
2013-02-02 -
如何吃速食麵才健康
速食麵其實很簡單,無非是精白麵粉,先蒸煮成熟,然後用棕櫚油快速炸制,脫去表面附著的油脂,加上料包,然後裝袋而成。 料包通常至少有兩個袋,一個是液態調味油包,或者加了不少動物油的醬包;另一個是鹽和...
2015-06-08 -
白血病患者應該如何吃
日常的生活中,白血病患者應多食用一些富含維生素比較豐富的食物,平時要少食多餐,必須要注意消化,根據病情自己調理飲食結構。 白血病患者由於機體代謝亢進,免疫力低下,需給以高熱量、高蛋白、富含維生...
2013-06-17 -
卵巢癌如何治療 推薦4個方法
卵巢癌是常見的一種惡性腫瘤,很難治療,治療之後也容易復發。一般治療方法有手術治療、放射治療以及化學治療方法等。下面具體介紹卵巢癌的治療方法。 卵巢癌的治療方法 1、手術治療 手術是治療卵...
2016-07-18 -
常見腫瘤卵巢癌如何化療
常見腫瘤卵巢癌化療: 目前,國內常用的一線化療方案為 鉑類藥物+環磷醯胺(PC方案); (此方案的副作用是消化道副作用及血液系統的副作用) 鉑類藥物+環磷醯胺+阿黴素(PAC方案)。 ...
2013-08-23 -
預防皮膚癌如何隔離輻射
隨著現代化的進程與發展,電子產品給我們的生活與工作都帶來了極大的方便。但是這也導致了另外一個問題——輻射。很多人都知道輻射的危害,會導致皮膚過敏、長斑,甚至會引起皮膚癌、不育不孕。但是,在日常生...
2013-11-21 -
皮膚癌如何鑒別診斷
鑒別癌前期皮膚病與皮膚癌 要鑒別癌前期皮膚病與皮膚癌,首先我們要瞭解皮膚癌,尤其早期皮膚癌的臨床特徵。 早期皮膚癌多表現為紅斑狀或略高出皮面的丘疹樣皮損,表面常伴有鱗形脫屑或痂皮形成,症狀與...
2013-07-23 -
得了乳腺癌如何選擇用藥
乳腺癌是一種常見的惡性腫瘤,得了乳腺癌吃什麼藥是患者最為關心的問題。因為患病後對女性的身體健康又很大的影響,因此要及時進行治療。在治療的時候一般都會選用化療,化療時常用的藥物有很多。 1、抗代...
2013-06-24