（1） 鯉魚1條， 去腸、雜， 不去鱗， 加赤小豆100克和薑少許， 燉湯食之。
（2） 生花生仁適量， 煮湯服。
（3） 鰓魚1條， 去腸、雜， 加冬瓜適量， 煮湯取食。
（4） 豬肝500克， 黃芪（中藥）100克， 煮湯， 肝熟後除黃芪， 飲肝湯。
（5） 鮮木瓜適量， 河魚（品種不論）適量， 共煮湯， 加調味品服食。
（6） 豬蹄1～2只， 加花生米150克， 同煮熟， 飲湯食花生及諸蹄。
（7） 螺肉250克， 黃酒適量， 蒸後再煮湯服食。
（8） 鮮海蜇適量， 切碎， 煮熟後服1小碗， 每日1次。
（9） 鮮紅薯葉250克， 豬五花肉200克， 煮後調味取食， 每日分2次服完。
（10） 鮮帶魚300（洗淨）， 生木瓜400克（去皮、核）， 切塊。 共放鍋內加水煨熟， 調味後服食。
（11） 豆腐250克，
你好，產後的話你的身體也是會比較虛弱，如果沒有出現感冒這樣的情況是不需要的，你可以嘗試多喝水注意些身體清潔注意保暖，這樣的話都沒問題。 [詳細答案]
你好，坐月子期間媽媽可以吃豬肝，肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。豬肝對乳汁還是有催奶作用。 [詳細答案]
這個就是有四點八斤，二點四公斤的一個現像，就是用小孩的雙頂徑，和這個股骨頭長度來一乘就可以知道是什麼狀態了，這個就是有這樣重了，你就可以對症的進行滋補和調理，吃一些像山藥排骨湯，銀耳紅棗湯這些來滋補... [詳細答案]
你好月子裡的時候體質比較弱，平時需要多注意些飲食，最好不要吃刺激性食物，有時候容易影響到身體的恢復。 [詳細答案]
你這個主要考慮是由於在生產的過程中導致大出血，出現氣血不足，引起體質低下，並且有頭暈頭痛，臉色黃白等問題，這個一定要注意休息，多一點食用肉類豆類牛奶等食物，配合多一點的黃芪大棗甘草煲湯喝，如果還是無... [詳細答案]
