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壓力過大傷肝腎 消除壓力補充4大營養素
工作壓力爆表、情緒煩躁、全身疲勞不適,該怎麼辦?營養師表示,除了克服壓力來源、適度運動外,吃對食物也一樣有效!特別是,維生素C、維生素B群、鈣、鎂等6大營養素,更是重拾好心情,一甩壓力、疲勞不可或缺...
2017-01-13 -
人中時青時黑肝腎可能有病 從人中看身體狀況
中醫講究望、聞、問、切,近聽一老中醫介紹,我們每個人可從自己人中的顏色、狀況來瞭解自己的身體,這些重要信號,可使我們瞭解並掌握自己的身體狀況,現介紹如下:1、健康人的人中是整齊的,位置正中,人中溝清...
2016-08-09 -
肝腎氣血不足易白髮教你如何補腎氣養秀髮
方法步驟: 01 胡桃仁:胡桃仁質潤多油,性溫,歸腎、肝、肺經,益氣補血,血脈通順後足以供養頭髮所需養分,食物中如核桃糕、雜糧麵包等都含糊桃仁。材料:胡桃仁15克,中藥行都能買到,可直接吃,建議1...
2014-09-27 -
女性腎陰虛的原因
一、女性腎陰虛的原因二、女性陰虛體質的表現是什麼三、女性怕冷是腎陰虛還是腎陽虛女性腎陰虛的原因1、女性腎陰虛的原因腎陰虛是腎的陰液、陰津不足,骨骼就會失去充養,腰痛酸軟無力就出現了;腎陰不足,則髓海...
2017-02-13 -
天竺葵精油的漱口法 它有利於肝腎排毒
我們知道天竺葵精油有非常廣泛的功效與作用,很多都比較實用,比較貼近生活。不管是身體,還是生活環境,它都能起到很多意想不到的作用,那你知道檀天竺葵精油的漱口法嗎?它有哪些步驟呢?一起去瞭解一下吧。 ...
2017-02-17 -
補肝腎藥膳食療方
方法步驟: 01 取炙杜仲12克,豬腰子250克,料酒25克,蔥、味精、醬油、醋、水豆粉、大蒜、生薑、食鹽、白糖、花椒、豬油、菜油各適量。 02 將豬腰子對剖兩半,切去筋膜,切成腰花;將炙杜仲...
2015-05-08 -
胃陰虧虛型慢性胃炎
症狀:胃熱隱痛,口乾舌燥,大便乾燥,手足心熱,納呆幹嘔,空腹症重,似饑不食,舌紅少津,裂紋無苔,脈細數。 治則治法:養陰生津,益胃止痛。 中成藥:養胃舒膠囊,口服,1次4粒,1日2次。 方藥:益胃...
2017-02-17 -
磁石耳鳴酒(疏風通絡/補肝腎)
主料:磁石150克,山茱萸50克,防風30克,山藥30克,菖蒲30克,遠志30克,制川烏10克,蔓荊子30克,菊花30克,川芎30克,細辛30克,肉桂30克,乾薑30克,茯苓30克,熟地90克,米酒...
2011-03-29 -
肝腎排毒方法
一、肝腎排毒方法二、肝臟有毒素的表現三、肝臟排毒的飲食注意肝腎排毒方法1、中醫認為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論,青色的食物可以通達肝氣,起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用,屬於幫助肝臟...
2017-01-06 -
肝腎排毒的時間
一、肝腎排毒的時間二、如何保護肝臟助肝臟排毒1. 保持正常體重2. 遠離各種可能受血液污染的器具3. 均衡飲食4. 注意飲食衛生5. 不喝酒不吸煙6. 注意睡眠時間7. 不盲目用藥三、肝臟預示人體衰...
2016-12-13 -
腎陰虛吃什麼補品
一、腎陰虛吃什麼補品1. 腎陰虛吃哪些補品2. 腎陰虛體質吃哪些常見食物3. 腎陰虛體質的食療方法二、腎陰虛體質的飲食宜忌原則1. 腎陰虛體質適宜的食物2. 腎陰虛體質忌吃的食物三、腎陰虛的表現和調...
2016-12-05 -
女性腎陰虛吃什麼食物
一、女性腎陰虛吃什麼食物二、女性腎虛的五個信號三、女性腎虛的原因女性腎陰虛吃什麼食物1、桑葚桑葚有滋陰補血功效,能補肝腎之陰。中醫認為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,具有補血滋陰、生津潤燥和補肝...
2016-11-29 -
滋腎清熱湯治療肝腎陰虛型紅斑狼瘡
紅斑狼瘡屬中醫“發斑”、“陰陽毒”等疾病的範疇,根據致病因素及表現特點的不同治療重點也不一致,或偏重疏肝活血,或重視清熱涼血、化斑解毒,或以滋陰養血、活血化瘀為原則,實際工作中重視辨證論治,隨證加...
2012-11-01 -
什麼是肝腎陰虛證?
肝腎陰虛證是指由於肝腎陰液虧虛,陰不制陽,虛熱內擾所表現的證候。在三焦辨證中屬下焦病證。多因久病失調,陰液虧虛,或因情志內傷,陽亢耗陰,或因房事不節,腎之陰精耗損,或溫熱病日久,肝腎陰液被劫,皆可...
2011-05-17 -
肝腎陰虛要食補 這些湯品要多喝
肝腎陰虛要多喝這些湯品 1、歸芪燉雞湯 材料:母雞1只(約1000克),當歸15克,黃芪30克,調料適量。 做法:將雞去毛及內臟,洗淨後把當歸、黃芪納入雞腹內,加水及調料,燉至雞肉熟透食用...
2016-03-21 -
肝腎陰虛不用怕 這3款食譜絕對是你的首選
肝腎陰虛不用怕 這3款食譜絕對是你的首選肝腎陰虛主要是因為腎陰虛而導致肝陰不足,肝腎陰虛的患者最常見的表現為:頭暈、雙眼乾澀、容易感到疲憊勞累、遺精、耳鳴、不孕的情況。治療肝腎陰虛的食療方法有哪些?...
2017-04-17 -
肝腎陰虛吃什麼中成藥好?
肝腎陰虛是需要注重調理的,畢竟這種情況對我們的身體健康會造成比較大的影響,而通過一些中藥調理比較有效,六味地黃丸,左歸丸這些中成藥物可以有效的調理改善。 1、腎虛的藥物治療應用滋陰補腎的...
2017-07-09 -
總是口乾舌燥?或是肝腎陰虛所致
不少人應該有過這樣的感覺,在早上或是晚上都會覺得口乾舌燥,喝了水之後就會好一點,但是很快又是這樣。如果總是口渴你就要注意了,小心並不單純地缺水而已,可能是由於某些疾病引起的。下面跟著小編一起來看看總...
2017-07-30 -
腎陰虧虛有什麼症狀?
腎陰虧虛也是腎虛的一種,一般腎陰虛會表現在腰酸腿軟,腿上沒勁還有盜汗和失眠,尿黃和大便乾燥等症狀上,平時應該進行適量的運動,比如散步,慢跑還有瑜伽等運動都可以,很多人認為只有男人應該補腎,其實不然...
2018-02-12 -
肝腎陰虛吃什麼好?推薦8款養肝補腎食療方
現在的上班族非常的忙綠,經常是晚上加班熬夜,很多的上班族都是存在很多的身體健康問題,例如肝腎陰虛。肝腎陰虛是很多白領的職業病,除了工作壓力過大、飲食不科學之外,還有一個重要原因:經常熬夜。總是熬夜,...
2016-04-29