中醫講究望、聞、問、切， 近聽一老中醫介紹， 我們每個人可從自己人中的顏色、狀況來瞭解自己的身體， 這些重要信號， 可使我們瞭解並掌握自己的身體狀況， 現介紹如下：
1、健康人的人中是整齊的， 位置正中， 人中溝清晰勻稱， 顏色黃裡透紅。
2、如果人中狹長、溝道窄細；或中細下寬、人中短縮、顏色灰暗， 一般心臟都不會太好， 易發作心絞痛。
3、人中顏色發紅， 尤其靠近嘴唇處發紅， 顯示熱邪侵入， 體內有瘀血。
4、人中顏色發黃， 表明脾胃虛弱， 如呈土黃， 則脾胃虛寒， 可能有慢性病。
5、人中溝肌肉鬆弛， 則表明脾腎虛弱， 氣血不足。
6、人中色青， 則內裡有寒濕， 女同志可能痛經， 男同志可能睾丸有問題。
7、人中顏色時青時黑， 表明肝腎可能有病。
8、人中顏色暗綠， 可能有膽囊炎、膽絞痛。
9、人中顏色淡白， 可能有慢性潰瘍性結腸炎。
10、人中顏色發黑（此黑與膚色黑不同）， 說明寒症重， 可能有生殖泌尿系統疾病。
掐人中急救如何使用？
什麼時候掐人中？
人中穴被用來搶救一些急症有著兩千多年的歷史， 開始時人中穴常被用於小兒驚風、中暑、中風等緊急狀況的搶救。 現在人們逐漸發現， 人中穴在搶救各種出現昏迷的急症特別有效， 這一觀點也逐漸被醫學界承認， 也就是說有了科學依據。 總結一下， 掐人中可以用於各種休克引起的昏迷。 包括：中風、低血壓、嬰兒驚厥、產婦昏迷等等。
人中該怎麼掐？
掐人中也有一定的技巧。 首先是選掐人中的人， 一般選擇男性， 一是因為男性的指甲一般不太長， 二是因為男性比較有力。 掐的時候要注意手法， 一般情況下用大拇指指端按在人中穴上即可。 具體的操作是這樣的：把大拇指指端放到人中穴上， 其他四指放在下頜處就是下巴磕下面， 這樣就比較容易使勁。 把大拇指放好之後， 先從中間往上頂推， 行強刺激， 此步要注意不斷活動大拇指， 不能一直放在穴位上不動。 時間控制在20 ~40次/每分鐘為宜， 當然如果一刺激就蘇醒， 底下也不要再掐了。
掐人中的幾點注意事項
首先要注意掐人中不能一味的掐， 也就是說不能用長長的指甲去掐昏迷者，
