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這樣仰臥起坐或會損傷脊柱
仰臥起坐是一沖常見的健身運動，在很多妹子看來，更是減肚子練腹肌的最佳途徑之一。但你有沒有想過，仰臥起坐其實也很危險，如果動作錯誤，它不僅達不到鍛煉腹肌的目的，還會損傷脊柱，嚴重的話還會引發腰椎間盤突...
2016-11-26 -
年輕男女注意了！肝臟最大的殺手卻是它
許多年輕人都有在夜間工作或者娛樂的習慣，而一些特定人群的晚睡指數更高，例如IT工作者、媒體工作者、初高中學生、線民等等。然而，熬夜最容易熬出肝病! 據瞭解，肝臟雖是人體最大的解毒器官，但是...
2016-12-07 -
肝，你好嗎？ 6款食療秘方養出健康肝臟
6款食療秘方養出健康肝臟1香菇豬肉片原料：鮮香菇200g，鮮裡脊肉250g，尖椒、洋蔥適量。做法：鮮香菇洗淨切片，用開水氽燙備用；裡脊切薄片，加蛋清澱粉糊攪拌均勻，下開水中煮熟撈出；鍋內加少許油，放...
2014-11-27 -
運動損傷的原因
隨著人們生活水準的不斷提高，大家對於自己的生活品質也有了一定的要求。茶餘飯後，大家不會只坐在家中嗑瓜子、看電視了，這時候都會積極的走在運動的道路上，可是由於大家對於運動的要領掌握的不夠，有些時候不...
2017-02-23 -
5個細節讓你瞭解肝臟是否健康
5個細節讓你瞭解肝臟是否健康 1、看指甲 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明...
2016-10-19 -
9大壞習慣會引起肝臟中毒
9大壞習慣會引起肝臟中毒 1、不吃早餐 營養專家表示，吃早餐有助於中和胃酸和保護肝臟，減少胰腺炎、糖尿病、膽結石、便秘等多種疾病的危險。加拿大安大略整體營養學家赫密特·蘇瑞博士表示，健康早餐...
2016-10-08 -
5大因素引起慢性肝損傷
5大因素引起慢性肝損傷 一、飲酒過多 長期或中斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量大、持續飲用時間越長，其後果越嚴重。酒精會直接毒害肝細胞，影響其結構及功能。現實中，的確有不少人就是由於飲酒過度...
2016-09-26 -
肩袖損傷的偏方
肩袖損傷是我們人體常見的一種骨骼方面的疾病，而且現在的社會中，這種肩袖損傷的發病率還是很高的，這主要是因為患者的生活因素所造成的。肩袖損傷的一般症狀就是上肢的外擴展功能受到了嚴重的損害，很多活動都...
2014-08-01 -
生活中怎麼保護肝臟 記住這7個秘方
生活中怎麼保護肝臟 養肝護肝秘方一：睡好覺 休息能減少體力消耗，增加肝臟的血流量，使肝臟得到更多的血液、氧氣及營養的供給，促進肝細胞的康復，減輕肝臟的生理負擔。但對所有的肝病患者過分強調臥...
2016-10-18 -
股神經損傷的偏方
實際上會導致股神經損傷的因素有很多，一般在生活中最常見的就是運動損傷，或者勞動造成的損傷，同時還有槍擊傷、刀刺傷、醫源性損傷等等原因，股神經的損傷會直接的影響到我們的腰部健康，如若不及時治療. ...
2014-08-04 -
“毒跑道”異味大 會損害孩子肝臟
“毒跑道”的異味來自塑化劑對人體肝臟有損害 校園塑膠跑道中的刺鼻異味確實來自塑化劑等添加劑，目前已掌握的物質為氯化石蠟，對人體有傷害。塑膠跑道不能用氯化石蠟添加劑，氯化石蠟作為塑化劑，在高溫...
2016-06-28 -
半月板損傷的偏方
半月板損傷是一種嚴重的關節疾病，主要是由於膝關節受到暴擊或者運動劇烈造成的，病發後需及時治療，如果任由其發展後果會相當嚴重。對於這種疾病的治療選用中藥是最好的選擇，因為西藥治標不治本，而中藥卻能除...
2014-08-06 -
肝臟也要解毒 多吃檸檬能保肝
多吃檸檬能保肝 檸檬不僅可以刺激膽汁分泌，促進脂肪分解和排泄，還具有利尿成分，可以增強腎臟功能，促使毒素排出體外。排毒期間，每天醒來後喝一杯溫熱的檸檬水，堅持21天，就會擁有一個煥然一新的肝...
2016-07-19 -
橈神經損傷的偏方
人體是一個很奇妙的東西.人們體內的各個器官相互作用相互制約的結果,就是創造出了人類這樣有血有肉,會笑會跳的生物.所以,對於人們來說無論身體的哪個部分受到損傷,都會對人們的生活情緒等造成影響.橈神經...
2014-08-01 -
排除肝臟毒素這物是功臣
肝臟是重要的解毒器官，肝臟排毒時間在晚上11點至淩晨3點，同時肝的排毒需在熟睡中進行，所以在這個時間段應該熟睡，不要熬夜。肝臟排毒不好時，通常會出現一些症狀，比如便秘、口臭、黃褐斑、痤瘡以及面色發...
2017-02-23 -
身體有它暗示肝臟毒素過多
五臟之毒是什麼？在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。這些毒素堆積在五臟之內，就會加速...
2015-06-12 -
老是生氣發怒？小心損害肝臟
在理想的情況下，大家都想自己每天都心情愉快。但由於現代生活節奏的加快，人們每天都要面臨各方面的壓力，似乎很難對身邊的事情都報有淡然的態度，甚至還有人經常都忍不住大發雷霆。但經常發脾氣不僅會影響和他人...
2016-08-07 -
常喝什麼粥對肝臟有好處
常喝什麼粥對肝臟有好處1牛奶粥做法：鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成。功效：可補虛損，健脾胃，潤五臟。適用于虛弱勞損...
2017-01-11 -
頭皮損傷的症狀與臨床表現
頭皮損傷是原發性顱腦損傷中最常見的一種，它的範圍可由輕微擦傷到整個頭皮的撕脫傷，其意義在於頭皮損傷有助於顱腦損傷的部位及輕重的判斷。頭皮損傷往往都合併有不同程度的顱骨及腦組織損傷，可作為顱內感染的入...
2017-02-23 -
頭皮損傷的臨床表現有哪些
頭皮損傷是原發性顱腦損傷中最常見的一種，它的範圍可由輕微擦傷到整個頭皮的撕脫傷，其意義在於頭皮損傷有助於顱腦損傷的部位及輕重的判斷。頭皮損傷往往都合併有不同程度的顱骨及腦組織損傷，可作為顱內感染的入...
2017-02-23
