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腰肌勞損五個動作幫你輕鬆緩解!
腰肌勞損,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症,是腰痛的常見原因之一,主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度...
2016-11-30 -
中醫辨證治療腰肌勞損食療方
腰肌勞損在生活中很常見,我們對於這類症狀的臨床表現並不陌生,很多時候我們可能不知道該怎樣治療比較合適,其實中醫的食療藥膳方治療效果非常好。下面就跟小編一起來瞭解一下腰肌勞損的食療藥膳方是怎麼治療...
2015-07-31 -
腰部慢性勞損的疾病查詢
病因 1.急性腰扭傷後及長期反復的腰肌勞損。 2.治療不及時、處理方法不當。 3.長期反復的過度腰部運動及過度負荷,如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌長期處於高...
2015-11-26 -
肝虛吃什麼食物
養生之道網導讀:肝虛吃什麼食物?肝虛不是小毛病,不及時調理,身體容易出問題。那麼肝虛吃什麼食物呢?下面小編為您介紹肝虛的飲食原則。 肝虛吃什麼食物? 就肝臟來說,會存在肝血虛和肝火旺兩種情況。前者可...
2015-05-27 -
生活保健:解決脾胃虛寒的小方法
導語:脾胃虛寒,即脾陽虛,因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。症狀表現為常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫症狀減輕。勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重...
2017-03-06 -
體質虛寒者過多食用綠豆湯會引發腹瀉
喝綠豆湯來消暑,是夏天最普及的養生之道。“綠豆性涼、味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等功效。”但綠豆湯不是說有人都適宜喝的,老人小孩、寒涼體質者、服藥人群均不適合食用綠豆湯。 體質虛寒者 ...
2015-05-03 -
手心出汗是體質虛寒表現 體質虛寒的調理方法
手心出汗是體質虛寒表現 其他部分出汗,是因為熱,越熱汗就越多。手心出汗,與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應該是幹的。而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻...
2016-11-01 -
心肌勞損用中藥怎麼治療
出現心肌勞損的時候會導致患者有心肌缺血的現象出現的,而且對於身體健康的影響是非常大的,我們在平時的時候除了要進行一些正規的治療之外,生活中的預防也是不可缺少的,可以從飲食中入手,其實很多朋友在出現...
2015-12-21 -
慢性勞損性頸背部筋膜纖維織炎的疾病查詢
病因 纖維織炎的病因不明。目前認為與免疫機制、血管炎症、受寒和創傷等因素有關。 臨床表現 1.彌漫性疼痛 頸背部(有時包括胸背部)彌漫性疼痛,以雙肩內側及頸胸交界處為明顯。其特點是晨起時...
2015-11-24 -
女人虛寒百病生 巧吃生薑告別虛寒體質
女性的頭痛、肩膀酸痛、痛經、肥胖、心悸、不容易懷孕等都與體質虛寒有關。改善虛寒、恢復機體活力、提高女性身體的體溫,最好的食材莫過於生薑!身體虛寒 百病叢生 身體虛寒是文明病。現在身體有畏冷現象、體...
2012-09-29 -
《濟陰綱目》赤白帶下門 論帶下虛寒宜溫補
李氏曰:帶下有虛寒帶腥臭者,因小水淋瀝不已(淋漓不已屬虛寒,然亦有虛熱者),或已崩中暴下,或產後去血過多,以致陰虧陽竭,榮氣不升,經脈凝澀,衛氣下陷,精氣累滯于下焦,蘊積而成。白滑如涕,下流腥臭者,...
2017-03-07 -
女人虛寒百病生巧吃生薑告別虛寒體質
女性的頭痛、肩膀酸痛、痛經、肥胖、心悸、不容易懷孕等都與體質虛寒有關。改善虛寒、恢復機體活力、提高女性身體的體溫,最好的食材莫過於生薑!身體虛寒 百病叢生 身體虛寒是文明病。現在身體有畏冷現象、體...
2012-09-29 -
穿衣有講究 脾胃虛寒老人四季穿背心
養生離不開衣食住行,這裡面最容易被忽視的就是穿衣。尤其是老年人,衣服不僅要追求美觀、舒適,更要保證健康,講究“對症”。 1、心血管病的老人,領口別太緊 老人為了保暖,喜歡穿一些高領的毛衣、...
2014-08-21 -
什麼是大腸虛寒證
【概念】大腸虛寒證,是指大腸陽氣虛衰所表現的證候。多因稟賦陽虛,或過食生冷,或久病、腹瀉持續不愈以致損傷陽氣所致。本證的辨證要點為大便異常,包括腹瀉或便結,與虛寒象並見。 【臨床表現】有腸鳴、大便溏...
2017-03-07 -
脾胃虛寒的人要慎服膨大海
患有慢性咽炎,經常到藥房自行購買膨大海,每天用來泡茶喝。前一陣不知什麼原因出現了腹瀉,吃了一些藥也不見好。醫生詳細問診後告訴他,是因長期服用膨大海引起的。 膨大海又名大海或通大海,性寒涼,...
2015-01-13 -
【腰肌勞損的保健運動有哪些呢?】
當今時代,是個資訊化的時代,電腦成為很多人的必備之一,而就因為這樣,每天坐在辦公室裡面辦公,很少出去走動,因此一些上班族就會腰肌勞損,常見的一些腰肌勞損症狀為腰部酸困 和疼痛,嚴重者可影響自己的工...
2017-03-07 -
慢性勞損是肩周炎產生的外因
在門診中,許多肩周炎患者訴說病情,患病的肩膀往往是活動量較大、常用的那一側,可見活動過度、慢性勞損也是肩周炎的致病原因。在中醫《素問·宣明五氣篇》中,“五勞所傷……久行傷筋”。其中久行便指的是活動...
2012-03-22 -
慢性腰肌勞損的推拿療法
【概述】 慢性腰肌勞損,通常是指腰骶部的肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷。常因腰部軟組織的急性損傷未作及時治療或治療不徹底轉變而來,也可由於一些平常不足以致傷的外力,因反復持續的牽拉、擠壓、震盪...
2017-03-07 -
男士養生 不正確方法易患腰肌勞損
在現在這個生活工作壓力巨大的時代裡,我們對自己的健康沒有那麼的重視,然而對於那些常常腰痛的男性朋友來說,如果想要解決腰痛的問題,就要先找到病因。今天小編就為大家介紹一下腰痛的幾個病因及保養方法。...
2014-08-20 -
慢性勞損是造成頸椎病的重要原因
所謂慢性勞損是指超過正常生理活動範圍最大限度或局部所能耐受時值的各種超限活動。因其有別於明顯的外傷或生活、工作中的意外,因此易被忽視,但其對頸椎病的發生、發展、治療及預後等都有著直接關係,此種勞損...
2012-03-16