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慢性岡下肌勞損火針療法
慢性岡下肌勞損是指由感受風寒或勞累出現岡下肌疼痛為主的一類常見病變,屬頸肩綜合征。具有治療見效慢、易反復發作的特點。 各種原因引起岡下肌急慢性損傷導致岡下肌支卡壓所致。 慢性岡下肌勞損火針療法一 ...
2017-03-07 -
慢性腰肌勞損火針療法
慢性腰肌勞損,是多種損傷所致的腰部軟組織慢性病理性改變,以持續性的慢性腰背部疼痛、活動不便為主要症狀,是門診臨床常見的腰痛疾病之一。 中醫認為,本病主要因感受風寒或坐臥濕地,風寒水濕之邪浸漬經絡,...
2017-03-07 -
減肥要慎重 准新娘甩脂甩出腰肌勞損
準備結婚前減掉小肚腩,27歲的吳小姐網購電動甩脂機,不想減肥目標沒有達成,反而出現腰肌勞損。 吳小姐計畫今年結婚,想減掉小肚腩做最美新娘。為此,花1500元網購了一台電動甩脂機,每天都在機器上“顛...
2017-03-07 -
久坐族易患腰肌勞損 中醫藥膳方來治癒
女性腰部著涼會惹上不少病,因此,在日常生活中一定要注意護腰。在中醫傳說中,素有“腰為腎之府”的說法,因而,鍛煉腰部可健腎強腰。而對於白領來說,更要護腰,因為久坐白領更會腰疼,易得腰肌勞損。腰椎其實很...
2016-01-04 -
中醫藥膳方 治療腰肌勞損
腰肌勞損,以腰部隱痛反復發作,勞累後加重,休息後緩解等為主要表現的疾病。腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症,既是多種疾病的一個症狀,又可作為獨立的疾病,...
2015-01-15 -
脾胃虛寒者吃土豆易腹瀉 如何止瀉?
我們都知道,土豆的做法多樣,味道好,營養豐富,是很受歡迎的一種食物,很多人都會喜歡吃土豆。吃土豆會拉肚子嗎吃土豆有拉肚子的可能。土豆中有豐富的蛋白質、澱粉、脂肪、膳食纖維、維生素、鈣、鐵、磷等營養元...
2016-08-18 -
脾胃虛寒怎麼辦 多款食療幫你暖胃強身
冬天到了,小夥伴們有沒有因天氣變冷、食用感寒食物而胃部疼痛、寒冷?勞累或受涼後疼痛感是不是加重了?泛吐清水,疲勞無力?這是脾胃虛寒的症狀,今天小編帶大家認識下脾胃虛寒,教大家怎麼調理脾胃虛寒,脾...
2015-12-10 -
艾灸3穴位改善虛寒體質
手腳冰涼怎麼辦?很多的女性朋友經常會出現手腳冰涼的情況,即使炎熱的夏季手腳也是冰涼的,這種情況給我們的健康、生活帶來極大諸多的威脅。那麼我們該如何調理手腳冰涼呢?下面為大家介紹一下調理手腳冰涼的艾...
2015-06-26 -
心肌缺血與心肌勞損的區別是什麼
心肌缺血與心肌勞損是兩種不同的疾病,從分類上講,心肌勞損屬原發病,心肌缺血是繼發病,那麼它們有什麼區別呢? 心肌缺血 應當獨立併入冠狀動脈不足心電圖的診斷範疇,當然心肌缺血的的心電圖也可以是繼...
2012-07-05 -
艾灸 改善女性體質虛寒的方法
無數少女們遭受痛經的煩惱,一到例假,就痛苦的在床上翻來覆去;所有女人在冬天裡手腳冰冷,甚至關節疼痛。針對這個問題,有很多方法,但是針灸實在對很多人來說實在太痛苦,所以,下面推薦——艾灸。其實,所謂的...
2014-06-26 -
小腸虛寒
【小腸虛寒】指寒邪傷於小腸或小腸功能低下的病變,臨床表現多兼見脾虛證候,如小腹時常隱痛,痛時喜按,腸鳴泄瀉,小便頻數不利,舌淡苔白,脈緩弱等。
2017-03-08 -
虛寒體質者少吃苦味食物
中醫理論中按著寒熱將人分為寒熱體質,熱體質的人多陰虛火大,寒體質的人多怕冷陽虛;中醫專家介紹說進補中虛寒體質者不宜多吃苦味食物。 喜甜厭苦是人的本性,儘管苦味有時對健康有益,我們得印象中總是覺得...
2012-10-25 -
脾胃虛寒症狀有兩種 如何調理?
脾胃虛寒,為中醫名詞術語。是指脾胃陽氣虛衰,陰寒內盛所表現的證候。包括脾陽虛和胃陽虛(亦有認為單指脾陽虛),多因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。脾胃虛寒的症狀1、局部症狀:(1...
2016-06-29 -
溫沖湯治婦人虛寒不育
臨證驗案 李某,女,30歲,2012年4月15日診。 主因“婚後不孕3年”來診。患者3年前一直未孕,婦科檢查未見明顯異常,平素畏寒怕冷,下腹部如受涼後常有腹痛,月經尚調。現症:不孕,畏寒,腹部受涼...
2017-03-08 -
腰肌勞損的治療 瑜伽有助於緩解腰肌勞損
腰肌勞損是日常生活中十分常見的一種疾病,患有腰肌勞損的朋友大概都是苦痛難耐的,腰肌勞損已經嚴重影響了我們正常的身體健康和生活品質,所以很負責任的說治療和防禦腰肌勞損成了非常急迫的事情,應該如何治...
2015-08-25 -
腰肌勞損患者應如何鍛煉腰背部肌肉
合理的鍛煉,可增加腰背肌肉的力量,從而達到治療腰肌勞損的目的。1、患者自然站立,雙腿分開與肩同寬,雙手各持一裝滿水的瓶子(以礦泉水瓶大小為宜)自然垂於身體兩側。身體保持挺直並收腹慢慢向下,瓶子貼於腿...
2015-11-09 -
國慶日養生 過勞損傷心腦防護有招
節日期間過度勞累、情緒激動都容易使心腦血管疾病患者舊病復發,因此患有高血壓、冠心病及腦溢血等心腦血管疾病的人要儘量保持平常的生活節奏,注意勞逸結合,出現不適要及時就醫。小處方:突發腦溢血,家屬應保持...
2015-10-03 -
每天堅持“拱橋”運動 有效預防腰肌勞損
腰肌勞損是生活中的常見病,高發病,腰酸背痛是腰肌勞損的典型症狀,上班族人群也是腰肌勞損的易發群體,長期伏案工作,坐姿不對等都會引發腰肌勞損的出現,那麼上班族該如何預防腰肌勞損呢?小心坐出腰肌勞損42...
2013-10-27 -
爬行縮肛門也能養生 防腰肌勞損治冠心病
一些聽起來離奇古怪的動作也許對養生甚有裨益,比如爬行、縮肛門等。其中縮肛門更是古人非常推崇的養生之道。爬行爬行時需四肢著地,模仿動物爬行的姿勢。爬行的速度由慢逐漸加快。每日爬行鍛煉1次,每次10~1...
2012-12-24 -
體質虛寒 春季如何補陽氣
人體陽氣不足,就容易生病,甚至死亡。有的人天生怕冷,體質虛寒,這時候就需要通過補充陽氣來緩解身體的陽氣不足。春季如何食療補陽氣呢? 芹菜煲大棗 制法:芹菜400克,大棗100克。將芹菜洗淨切成小段...
2017-03-08