慢性岡下肌勞損是指由感受風寒或勞累出現岡下肌疼痛為主的一類常見病變， 屬頸肩綜合征。 具有治療見效慢、易反復發作的特點。
各種原因引起岡下肌急慢性損傷導致岡下肌支卡壓所致。
取穴：大杼、天宗、臑俞。
操作方法：採用中火針點刺， 大杼深度為0.5～1寸， 天宗、臑俞深達肩脾骨面為度， 出針後用創可貼粘貼針孔。 3天后揭下。 3日內忌沾水， 以防感染。 一周1次， 2次/療程。
按語：此法針後患者一般有較強溫熱感經肩關節向上肢傳導， 部分病人會出現上肢無力現象， 但一天后自行緩解。
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跟腱炎和腰肌勞損真沒辦法了嗎？
你好，如果是肌肉拉傷或者跟腱炎短時間不能劇烈活動。可以服用藥物氯唑沙宗片和芬必得膠囊緩解疼痛。另外針灸按摩物理療法理療。不能受涼。 [詳細答案]
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腰肌勞損治療方法
腰肌勞損自我推拿法①摩腰肌：用雙手食、中、無名指指面附著於腰椎兩側肌膚上，以腕關節連同前臂作環形的有節律的按摩。用勁自然，動作緩和協調，每分鐘120次左右，做2分鐘。②理腰筋：雙手叉腰，拇指在後，指... [詳細答案]
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腰肌勞損有一個點痛可以打封閉麼
這種情況一般考慮有局部壓痛的情況是可以打封閉針治療的,沒有問題的 [詳細答案]
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腰肌勞損採取什麼樣的方式來治療？
你好，根據你的描述，可以考慮中醫治療的，服用用藥飲片，針灸治療，一般效果不錯的，另外配合西藥控制症狀，注意日常護理，慢慢會改善的 [詳細答案]
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