慢性腰肌勞損， 是多種損傷所致的腰部軟組織慢性病理性改變， 以持續性的慢性腰背部疼痛、活動不便為主要症狀， 是門診臨床常見的腰痛疾病之一。
中醫認為， 本病主要因感受風寒或坐臥濕地， 風寒水濕之邪浸漬經絡， 經絡之氣阻滯；或長期從事體力勞動， 經筋絡脈受損， 瘀血阻絡， 導致腰部經絡氣血阻滯， 不通則痛。 或精血虧虛， 房勞過度， 損傷腎氣， 腰部脈絡失于溫煦、濡養， 而致腰痛。
腰部從經脈上看， 主要歸於足太陽膀胱經、督脈、帶脈、和腎經（貫脊屈腎）所主， 故腰脊部經脈、經筋、絡脈的不通和失榮是腰痛的主要病機。
慢性腰肌勞損火針療法一
取穴主穴：腎俞、委中。 寒濕腰痛配風市、昆侖、腰陽關；腎虛勞損配大腸俞；腎陽虛配命門；腎陰虛配照海穴；挫閃血瘀配阿是穴。
橾作方法：中粗火針， 點刺不留針。 深度0.2～0.3寸；阿是穴可重複點剌， 針後可拔罐， 令瘀血排出。
按語：治療過程中， 患者腰部要用力得當， 注意保暖， 防止受涼及坐臥冷濕之地， 避免勞欲太過。
