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肩胛骨疼痛會引起前胸痛嗎
方法步驟： 01 1肩胛骨位於兩肩側後方，是兩款較大骨頭，作用比較多。平常我們打籃球，打羽毛球都要用肩胛骨來做力的支撐。如果骨頭疼痛，要分析是不是發生了骨裂等物理損傷，再觀察軟組織損傷。 02...
2016-08-17 -
鍛煉肩胛肌有什麼方法
肌肉鍛煉是一種我們增強肌肉結實和力量的鍛煉方法，在增強我們力量的同時也會讓我們的體形看起來更加的完美，也是一種男性強壯的美感，在進行鍛煉的時候方法也特別多，不同肌肉的鍛煉方法也會不一樣，我們在鍛煉...
2016-01-03 -
肩胛
肩胛 解剖結構名 ①背部兩肩胛骨處。 《素問·氣交變論》：“歲火不及……膺背肩胛間及兩臂內痛。” ②指肩胛骨。 《醫宗金鑒·正骨心法要旨》：“附于脊背，成片如翅者，名肩胛，亦名肩髆，俗名...
2017-03-09 -
肩胛上神經卡壓症
病因 肩胛上神經卡壓症可因肩胛骨骨折或盂肱關節損傷等急性損傷所致。肩關節脫位也可損傷肩胛上神經。肩部前屈，特別是肩胛骨固定時的前屈,使肩胛上神經活動度下降，易於損傷。腫瘤、肱盂關節結節樣囊腫以...
2015-11-05 -
先天性高肩胛症
【概述】 該病為較少見的一種先天性畸形。特徵是肩胛骨處於較高的位置，患側肩關節高於健側，患肢上臂上舉活動受限，可同時合併有肋骨、頸、胸椎的畸形。1863年由Enlenber首先描述。1891年S...
2017-03-12 -
8個小運動讓肩胛骨動起來
八個動作讓肩胛骨動起來 1.俯身側平舉 兩腿同肩寬，微屈膝，上身向前傾，腰背挺直，同時兩臂向外展到側平舉的位置，同肩高或略低於肩。每組12～15次，3～4組。 2.啞鈴肩上舉 自然站立，...
2011-12-06 -
如何鑒別肩周炎和肩胛上神經卡壓綜合征
肩周炎和肩胛上神經卡壓綜合征均可引起肩痛、肩關節活動受限，故應仔細鑒別兩者，以正確治療。 1.病變部位不同：肩周炎的病變位置在肩肱關節及周圍軟組織，如肌肉、肌腱、韌帶、關節囊等；肩胛上神經卡壓綜...
2013-01-24 -
肩胛骨骨折的受傷原因及類型
肩胛骨前後均有肌肉附著包繞，很少發生骨折較少見，常為多發傷的一部分。肩胛骨骨折的受傷原因及類型如下： 1、肩胛骨體部骨折：原因多為直接暴力，如重物壓砸或火器傷（如槍傷）直接作用於肩胛骨體部，多為...
2012-04-21 -
不穩定型肩胛骨骨折的手術適應證
不穩定型肩胛骨骨折大多數行非手術治療可達較好療效，但對於少數病情嚴重的患者需行手術治療，以下為不穩定型肩胛骨骨折手術適應證。 一、體部骨折 一般情況下非手術治療，但對年齡偏小、嚴重移位或骨折片...
2013-01-18 -
鍛煉肩胛骨告別頸肩疼痛
辦公室白領頸肩疼痛不妨試試鍛煉肩胛骨的方法，另外，每隔一段時間，讓自己的頸肩適當活動下，可適當緩解頸肩疼痛。 辦公室鍛煉肩胛骨 告別頸肩疼痛 肩胛骨也叫琵琶骨，是頸椎的“保護傘”。長時間保持...
2012-04-19 -
肩胛骨痛怎麼治療比較好？
肩胛骨又叫做琵琶骨，是肩部最高的地方，一般在體表是可觸及的，可是由於現在生活的節奏變快，不管是老人還是年輕人都有肩胛骨痛的毛病，這個病症其實也是不容忽視的，因為肩胛骨痛的過程是比較慢的，而且時間長...
2015-08-21 -
肩胛骨在哪
對於很多人，都不瞭解肩胛骨在哪，但是，肩胛骨是很容易讓人們患病的一個部位，要是對於肩胛骨在哪都不知道，一旦發生了疾病，會因此造成肩胛骨備受傷害的，這一點知識我們必須要有所瞭解，才能讓我們在平時儘量...
2013-08-05 -
肩胛骨骨折
肩胛骨骨折一般由間接或直接暴力造成，可分為有斷痕沒有斷裂和完全斷裂兩種情況。前者建議保守治療，後者需要進行手術。肩胛骨骨折後表現為肩胛局部疼痛、腫脹，肩關節活動費力等，需要借助X光片進行詳細的確認...
2013-05-08 -
肩胛骨酸痛
長期疲勞，特別是使用胳膊比較頻繁的人群，會出現肩胛骨酸痛的情況，一般沒有大礙，但是也不排除其他病變的可能。通常一些臟器疾病或者是其他部位的腫瘤也可能將疼痛體現在肩胛骨上，如果是這種情況，大家一定要...
2013-09-09 -
肩胛骨突出
肩胛骨突出一般可分為單側和雙側兩種情況，按照方向劃分可以分為內側突起和外側突起兩種情況。身材比較瘦的人群，出現肩胛骨突出會更加的明顯，並且很影響外觀。一般而言，出現肩胛骨突出沒有不舒服或者病症的情...
2013-09-01 -
肩胛骨疼痛
造成肩胛骨疼痛的病因有很多，比較常見的是肩背局部骨或軟組織疾病導致的。其他有臟器疾病也有可能反射在肩胛骨處，從而產生疼痛的感覺。出現肩胛骨疼痛要到正規的醫院進行診斷檢查，不能盲目的使用按摩、拔火罐...
2013-05-10 -
肩胛骨發麻
白領特別是長期伏案工作的人群容易發生肩胛骨發麻、疼痛的現象，這種情況都是因為頸椎活著是頸肩部肌肉勞損引起的，屬於一種辦公室綜合症。平時多運動，在上班的時候抽空活動一下，都能夠有效的減輕這種感覺。另...
2013-06-01 -
五分鐘搞定肩胛骨減肥
減肥是要有針對性的，有針對性的減肥的效果要更好一些，下面十步肩胛骨減肥的運動方式。 第一步：頭頂上用手掌相結合 腳掌分開與肩同寬，邊吸氣變抬起手，兩手臂左右舉起直到在頭頂合起。 第二步：...
2013-06-09 -
左側肩胛骨下方疼痛怎麼辦？
左側肩胛骨下方疼痛是日常生活中很多人都會出現的症狀，它多是肩周炎導致的，對於人們正常的生活和工作影響是很大的。那麼當人們出現左側肩胛骨下方疼痛該怎麼辦呢？其實緩解方法是有四種的，第一種方法就是要用...
2017-05-20 -
失眠頭痛肩頸酸？3招肩胛骨柔軟術趕走不適感
【馬上能做的肩胛骨檢查】 仰式：舉手萬歲法 仰躺時把手舉成高呼萬歲的姿態，手掌如果可以完全碰到地板就算及格。 坐式：背手合掌法 請將手掌繞到背後，在背後合掌。如果肩胛骨四周肌肉柔軟，便可以把手舉到...
2016-05-27
