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男士如何挑選適合自己眼鏡
眼鏡對於男人來說是一種提升自己的素養,提升自己的品質的東西,下面小編就為你推薦幾種臉型與眼鏡的搭配,希望大家都可以從中受益。 男士如何選擇眼鏡 一、長方形臉 長方形臉型給人的第一印象是有...
2016-07-04 -
經絡養生 緩解腰痛可以自己動手按摩
【導讀】經絡養生,緩解腰痛可以自己動手按摩!腰痛是很多人為之煩惱的一件事兒,更可能會影響到了患者的正常生活,專家提示,其實防治腰痛並不僅僅是醫生的事情,患者自己也可以做一些自我按摩,緩解病痛。腰痛...
2015-06-17 -
番茄的營養價值 健胃消食清熱解毒
番茄的營養價值番茄色澤豔麗,形態優美,甜酸適口,營養豐富,既可作水果生食,又可烹調成鮮美菜肴,堪稱為菜中之果。番茄營養豐富,是營養學家們一致公認的。據測定,每百克番茄含糖2.2克,維生素B10.03...
2014-07-22 -
如何判斷自己是否發燒?
方法步驟: 01 臨床上通常用口腔溫度、直腸溫度和腋窩溫度來代表體溫。如果你用口測法測量溫度大於36.3℃-37.2℃,這樣的情況就是發燒了,要及時治療。 02 如果你是用腋測法測量的體...
2014-11-07 -
嬰兒最好有自己單獨睡的小床
方法步驟: 01 小床是寶寶的第一活動小天地,可以在床頭上方掛一些紅、藍、黃色的彩球或玩具,在寶寶醒來時用來訓練其視覺、聽覺和頭、眼的協調能力,對其的智力發育很有幫助。 02 而且,小床...
2016-11-25 -
如何辨別自己的心火是不是旺盛
心火旺盛是人們在夏天這個季節很容易出現的一種問題,對於身體的健康是有很不好的影響的,因此夏天大家在防暑防曬的同時也一定要注意防自己心火旺盛。可是對於心火旺盛很多朋友們都不是非常的瞭解,即使是自己出...
2017-02-10 -
小兒消化不良怎麼辦 治療方法介紹
方法步驟: 01 一、小兒消化不良治療方法 1.飲食規律。在治療小兒消化不良的問題時,我們需要先從飲食上開始抓起,孩子的飲食需要規律,定時定量。根據孩子的大小,確定孩子的飯量。食材的選擇和烹飪方式...
2016-11-08 -
在水果中找到自己的性格基因
香蕉:外剛內柔的代表 吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5―羥色胺物質的含量。研究發現,抑鬱症患者腦中5―羥色胺的含...
2012-09-27 -
芹菜炒豬肝的做法 利於消化補肝養目
導語:補肝明目,養血。豬肝含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料,豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,適宜氣血虛弱,面色萎黃,缺鐵性貧血者食用。芹菜對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益。今天就教大...
2017-02-19 -
在職場裡用什麼方法克服自己情緒化
身在職場如果說工作一帆風順那肯定是不可能的,不管你做什麼工作都會遇到棘手的問題和讓你不爽的同事,你能做的就是要讓自己更加職業化,別讓繁雜的事情影響了自己的情緒。尤其是女人,本身就很感性,遇見...
2016-11-19 -
趙雅芝常吃的食物 人美乃自己決定
趙雅芝常吃的四種食物 現在的趙雅芝雖已過天命之年,但是她身上的光彩並沒有因為歲月的流逝而變得暗淡。曾有人問起趙雅芝的保養之道。 她笑著說:“保養的第一要務是飲食。我的生活很規律,吃得健康,不...
2016-07-17 -
不再當單身狗 男人如何讓自己快速擺脫單身
有的男人說,擺脫單身太困難了,做了單身狗那麼久,真的很想擺脫單身,好好談一次戀愛。好吧,我們現在就來看看又有什麼妙招能快速擺脫單身的。 1、讓自己成為“緣分友善者” 讓對方覺得你很容易親近...
2016-09-15 -
離婚後如何調整自己的情緒
當愛情婚姻走到了盡頭,很多人都處於極度的悲傷中不能自拔,往往會頹廢一個時期,其實大可不必,因為婚姻走到了盡頭,已經沒有挽回的餘地,婚姻不代表生活,生活還要繼續,不必沉浸在過去的悲傷中,何不瀟灑的...
2017-01-01 -
消化系統的功能
人的 消化 系統,主要是由兩大部分組成,首先要向您說明的是消化道,它主要指的是 口腔 、食道、腸胃等身體器官,是一種硬性存在的,另外組成消化系統的還有消化腺,主要是以肝臟和胰臟為主,它們主要是用來...
2015-07-31 -
無痛人流後該怎樣保護自己
方法步驟: 01 1術後應該加強保養,術後要注意休息最好休息2周左右的時間,如果要洗澡話,要選擇淋浴,不可盆浴。因為盆浴容易感染。 02 2術後要記住每天可用溫水清洗外☆禁☆陰,保持外☆禁☆陰清潔,術後是...
2016-08-17 -
月經失調要問問自己 這七大習慣必須改!
7大不良習慣導致你的月經失調1壓力每天的工作節奏讓25歲的李娜行色匆匆,一次,李娜驚訝地發現剛剛拜訪後離開十多天的“好朋友”又再度降臨。為什麼一個月中會有兩次呢仔細想想,好長時間以來月經就不太準時...
2015-10-01 -
細數:緩解消化不良的9種食物
方法步驟: 01 大麥及大麥芽 含有維生素(維生素食品)A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄(葡萄食品)糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質(蛋白質食品)分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍...
2015-06-03 -
消化不良怎麼吃? 吃番茄能治口角炎
七大食物助你緩解消化不良1蘋果蘋果既能止瀉,又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通...
2014-07-30 -
吃一把它有益健康助消化
吃一把它有益健康助消化1瓜子的營養價值瓜子中包括:脂肪、蛋白質、不飽和脂肪酸、鉀、磷、鈣、鎂、硒、維生素E、維生素B、植物固醇、磷脂等,這些物質對身體非常有益。瓜子營養豐富,藥用價值也很高,食用瓜子...
2017-01-04 -
感覺自己患了抑鬱症?
方法步驟: 01 1作為80後的我,大學畢業已經2年多了,工作高不成低不就,也換過很多工作,現實的社會逼得我感覺特別自卑,造成了我不願意和別人說話,工作也沒有幹勁,找了個物件家庭條件還不好,沒有房...
2016-07-16