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女性白領背部保健法
擁有健康的脊椎，不僅可以讓女性起來更加挺拔高挑，最重要的是不需要承受腰酸背痛的苦惱事情。但是現在大部分女性都有脊椎的問題，因此小編為各位白領女性介紹可以擁有健康脊椎的保健妙方。 一、坐立的時候： 白...
2011-03-09 -
早期卵巢癌會讓女性胃部、腹部不適
卵巢深藏於骨盆內，這個特殊的位置有很多大血管和淋巴，血供非常好，這也為癌細胞“遊走”提供了便利條件，而胃部、腹部都是食物消化吸收的主要場所，營養豐富，癌細胞很喜歡“遊走”到這裡，所以有的卵巢癌患者...
2012-06-20 -
女性寒露節氣如何養生 保暖工作是關鍵
女性寒露節氣如何養生寒露不露腳有句民諺叫“寒露不露腳”，說的是到了寒露，就不要再赤足穿涼鞋了，要給足部保暖。傳統中醫學裡也有這樣的說法：“病從寒起，寒從腳生。”因為足部是足三陽經脈以及腎脈的起點，如...
2015-06-09 -
冬天吃什麼保暖
一、冬天吃什麼保暖1. 冬天吃什麼食物保暖2. 冬天喝什麼粥保暖3. 冬天喝什麼湯保暖二、冬天必須保暖的部位三、冬天不可取的保暖方法冬天吃什麼保暖1、冬天吃什麼食物保暖1.1、海帶:海帶營養十分豐富...
2016-11-11 -
冬天用幹柑橘皮泡澡可保暖
柑橘的果皮經乾燥處理後就是一種中藥，也是我們常說的陳皮，其中以冬柑的皮曬制而成的陳皮品質較好。橘皮內的揮發油可以幫助我們消除疲勞，泡浴時果皮溶出的營養成分還能趁肌膚毛孔張開時滲透進皮膚，刺激毛細血...
2011-03-30 -
冬季心臟病人加強保暖措施
冬季是心臟病的高發期，中醫認為，保暖是預防心臟病的關鍵，尤其是頭、胸、腳三個部位最易受寒邪侵襲，更應該加強保暖措施。 戴上帽子暖好頭 為什麼冬天有許多人總說凍得頭疼？那是因為寒氣灌頂導致血管收縮引起...
2011-03-30 -
冬季愛美穿短襪 保暖防寒有秘訣
冬季愛美穿短襪 保暖防寒有秘訣在寒冷的冬季禦寒是最重要的，但是我們經過能夠看到日本的妹子們腿上只穿著筒襪，這樣難道不冷嗎?那麼怎樣做好保暖的措施呢?下面就跟小編去瞭解一下吧。時尚專家介紹，冬季穿打底...
2014-11-28 -
為什麼女人比男人更怕冷 女性如何保暖
為什麼女人比男人更怕冷1首先是男人身上的肌肉多，脂肪少，而女人身上的肌肉少，脂肪多。肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的過程中，消耗掉大量的卡路里，散發出大量的熱能。所以男人的新陳代謝快，女人的新陳代謝慢...
2013-12-21 -
冬季養生重預防 首先保暖要做好
冬季養生重預防首先保暖要做好冬季時節我們需要謹防呼吸道疾病的出現，冬天寒冷，而且空氣乾燥，尤其在降雪少的情況下，病毒和細菌活躍。在這種情況下，尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵禦細菌的能力下降，...
2014-12-17 -
保暖防治銀屑病
誘發銀屑病的因素很多，但一個重要因素就是季節變化，該病往往冬天加重夏天減輕。天氣轉涼，病情常常會逐漸加重。 同時，由於發病機理目前並不清楚，該病只能控制而不能根治。所以秋季必須做好預防工作，以免銀屑...
2017-02-27 -
這些食物不可亂吃 當心副作用刺激胃部
7種常見食物吃錯竟有副作用1紅肉、洋蔥、咖喱，加重體味。炎熱的夏季走進公車或人群密集的地方，難免會從悶熱的空氣中聞到一絲讓人窒息的氣味———體味。體味主要因汗腺異常所致，但與所吃的食物也有一定關係。...
2015-09-02 -
大雪氣節早睡養陽氣 防寒保暖必做7件事
大雪節氣養生七宜1宜保暖：冬屬陰，以固護陰精為本，宜少泄津液。故冬“去寒就溫”，預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。2宜健腳：必須經常保持腳的清潔乾燥，襪子...
2014-11-12 -
秋季女性唇部保養方法
摘要：使用有防曬係數的護唇膏，可以減輕紫外線對唇部的傷害，有效防止唇部乾燥、出現細紋，還可以防止唇色暗沉哦... 秋季到了，又到了皮膚乾燥的季節，當然女性的唇部也不例外。那秋季女性唇部要怎麼樣保養...
2017-02-27 -
春季適當保暖防流感 多食涼瓜清肝瀉火
春季去除濕氣六妙招 春季的天氣比較陰晴不定，這樣的天氣往往會讓很多人感到身體特別的不舒服的，尤其是哪些有風濕病的人，他們就顯得更加的難受了，所以我們應該在春天注意祛濕的問題，你知道體內濕氣重怎樣祛除...
2014-03-24 -
冬季怎麼給寶寶保暖 媽媽須知尿片要勤換
冬天尿片一樣要勤換勤換尿片就是預防尿布疹的保障。有些家長認為，尿片髒一點不要緊，寶寶不著涼最重要。其實這樣想是不對的，尿片長期不換，尿液就有可能令小屁股潰爛。所以就算是冬天，媽媽也要勤換尿片，隨時保...
2014-11-18 -
避免兒童出現視力障礙 眼部保健是頭等大事
如何避免孩子出現視力障礙孩子看東西時如果出現一眼眯縫、挨得很近、怕光，或者歪頭、偏臉等異常現象，家長就有必要帶孩子就診，以便及早發現弱視、斜視、屈光不正等眼病。如有眼病家族史，1周歲前就要接受眼科醫...
2015-03-06 -
有車族如何進行腿部保健
現在，有車族越來越多，大多忽視腿部保健。有關資料顯示，有車族的腿部力量通常比常人差，所以，有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動，才能讓腿部充滿活力，否則會加快腿部的衰老。 有車族平時必須經常參...
2011-03-11 -
冬季女性如何保暖 保暖妙招助女人防寒
冬季天氣寒冷，人們又開始“凍手凍腳”的日子了。很多人都進入備寒狀態，在出門的時候會把自己裹得嚴嚴實實的，或者是窩在空調房間不出門，保證自己的身體熱量。不少女性在冬季總是容易出現手腳冰涼的問題，因...
2017-01-06 -
冬季養生傷陽氣 保暖抓住4個敏感部位
冬季養生保健三部位冬季養生的重要原則是“養腎防寒”。腎是人體生命的原動力，腎氣旺，生命力強，機體才能適應嚴冬的變化。而保證腎氣旺的關鍵就是防止嚴寒氣候的侵襲。寒氣內應腎。腎是人體生命的原動力，是人體...
2014-11-19 -
胃病吃什麼好？5款胃病食療湯緩解胃部不適
胃病是中很煩人的疾病，總是在不經意間就復發。有胃病吃什麼好呢?今天小編就來推薦五款胃病食療湯給大家，幫助有胃部不適的朋友們可以通過飲食舒緩不適感。 黨參鱅魚湯 原料：鮮鱅魚1500克，黨參30克，...
2012-09-28
