冬季心臟病人加強保暖措施

冬季是心臟病的高發期， 中醫認為， 保暖是預防心臟病的關鍵， 尤其是頭、胸、腳三個部位最易受寒邪侵襲， 更應該加強保暖措施。

戴上帽子暖好頭

為什麼冬天有許多人總說凍得頭疼？那是因為寒氣灌頂導致血管收縮引起的頭痛和頭暈。 所以， 對心臟功能較弱的人來說， 帽子不僅僅是裝飾品。

睡前足浴暖好腳

由於腳離心臟最遠， 皮下脂肪層較薄， 血液供應會更慢更少， 所以冬天經常雙腳冰涼， 抗病能力也隨之下降。 每天睡前用熱水溫暖雙腳， 這樣會使血液流動加速， 也給心臟減輕了負擔。

戴個圍巾暖好胸

常言說得好， 冬天戴個圍巾好比多穿件衣服。 冬天風寒襲人， 首先衝撞的就是人體面積最大的胸腹部。 胸腹受寒容易損傷體內陽氣， 不利於心臟正常的運行。 此外， 胸腹保暖還可以養護胃腸功能。