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手部保養 怎麼保養手部皮膚
女人都很注重保養自己的臉蛋,但是往往會忽視我們的第二張臉——手,臉部保養好了,但是一伸手就是皺巴巴的老人手,這樣的反差會讓人覺得觸目驚心。我們的手經常觸碰東西,經常洗手,更需要保養護理,特別是...
2014-11-19 -
上班族久坐 腰部保養三部曲
一、坐伸挺: 1、右腿向旁伸出,左腿屈膝向內,軀幹保持正直。 2、身體向右腿方緩慢倒下,儘量貼近大腿;右肩膀放於右腿膝蓋上,左手儘量伸出抓住右腳踝,保持動作15秒至20秒。換方向重複,左右...
2015-03-26 -
男人日常的腳部保養方法
商務男腳部保養 每天穿著皮鞋奔走,即使再好的皮質、再精巧的做工,你的雙腳也一定疲憊不堪。皮鞋和腳部反復摩擦,容易在腳後跟、腳掌外側產生老厚的角質,這些堆積的角質顏色泛黃,非常不雅。沒辦法,只有...
2012-04-12 -
重視眼部保養 男士更有風采
男士保養態度應轉變 多多照顧眼部肌膚 男士們不像女性,平時就對保養格外的用心,對於眼部護理更是捨得砸成本。而男士們大部分都只是停留於對於臉部的基礎保養,而完全忽視了眼部肌膚的護理。 現在這個...
2012-07-11 -
男士腎部保養 男人堅持這樣做養出好腎
腎對於男人來說是十分重要的,平時生活當中要注意對腎的保養,那麼男士保養腎的方法有哪些呢?養腎的方法有哪些呢?今天就為大家介紹一下!男性朋友們可以具體的看一看哦! 男士腎部保養吃什麼好 牡蠣...
2017-04-09 -
女性月經期易伴發五類疾病 經期保養注重健康
你有沒有發現一到了月經期就會發現自己的身體生出了其它的許多病,這大多是因為月經期的激素分泌和抵抗力下降的原故。女性經期易伴發五類疾病,教你經期保養保持健康身體。關節疼痛一到月經期前後,就會有些女性手...
2015-03-04 -
精准修正眼部保養十大誤區
年齡是女人最大的秘密,然而眼角處不經意出現的細紋則最容易在不知不覺中出賣你的秘密。其實,錯誤地護眼比沒有護眼的後果更加嚴重,今天你正確保養眼部了嗎? 誤區1:僅僅根據年齡選眼霜 網友Ella...
2011-04-12 -
面部保養的5分鐘按摩法
一、消除眼下皺紋(1分鐘) 在眼區抹些護膚霜。將雙手的食指按在雙眼兩側,中指按在眉梢下端;用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉,直到眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6下,鬆手休息。重複6遍。 二、消除眼...
2010-09-08 -
胸部保養 最有效的豐胸運動
健身房器械豐胸篇 1、拉繩 方法1在拉繩器每邊放適量重物。雙腳併攏垂直站立。將拉繩器繞過背後、雙手抓住把手。肘關節彎曲,腹部收緊。慢慢將兩個把手斜拉向下做弧線運動,使雙手在小腹處交叉。用拉繩器的...
2010-01-12 -
美女明星冬季眼部保養秘笈
眼部皮膚是臉部最嬌嫩、最薄弱的地帶,因此也是最容易衰老、最需要保養的部位。所以如何正確保養眼部皮膚,是每位愛美朋友應該瞭解掌握的秘笈。多女明星都有一雙明亮的大眼睛,他們都有一整套保養眼部皮膚的秘...
2010-01-20 -
唇部保養 紅潤剔透很容易
如果在眾多化妝品中,只能挑選一樣,你會選擇哪個寶貝呢?很多人選擇的是唇膏,紅潤的雙唇能讓人的精神面貌煥然一新。如此重要的部位,當然要細心呵護。 唇部保養SO EASY! 1.喝水 不要靠口...
2011-07-10 -
手部保養 從身體開始
愛美的人們總是很關注自己的雙手,經常去美容院做手部保養。手部的確可以反映一個人很多方面,包括生活環境,身體狀況等等,但是話說回來了,如何進行手部保養呢?是光靠一些外部的化妝品保養嗎?其實不是的手部...
2013-07-07 -
男性如何進行背部保健方法
一個強壯健康的脊椎,不僅可以使您看上去英挺煥發,更能使您免除腰酸背痛的苦惱。以下就介紹十種方法可以使您自己擁有健康的身體進而遠離病痛。 一、輕微的背痛: 當有輕微的背痛時就是一種警告訊號,必...
2013-07-20 -
肝火旺易動怒, 飲食調養注意!
肝是人體極重要的器官,具排毒與解毒功能,肝不好易展現在外在,如臉色呈黃狀、心情煩燥,活動力也會因此下降,也易引發其它身體問題。肝火大不能掉以輕心,需及時保養,下面我們一起來關心。 一、引起...
2015-10-26 -
炎夏眼部保養全攻略
自救第5站 下半場時段18:30 狀況:雙眼無神、無力、渾身無力 解決方法:回家後的第一件事就是卸妝,分別用專門卸眼部和臉部的卸妝油洗去停留在你臉上一天的化妝品和疲憊,清潔完後記得拍上爽膚水保濕。...
2010-07-01 -
女人的手部保養就用按摩法
手是女人的最應該注意的保養部位,手部保養可以用按摩的方法來做到,女人的手是最隱藏不住年齡的,所以女人要保持年輕美貌,手部保養是一門必修課。 經過的一天的工作,我們的雙手也很疲憊,缺氧,需要我...
2013-07-01 -
警惕!秋季眼部保養的9大誤區
美容專家曾經說過,眼睛是面部最容易衰老的部位,而現在正值乾燥的秋季,大家有沒有對眼部皮膚進行著重保養呢?而在保養過程中,大家又選對方法了嗎?走進誤區了嗎?以下是秋季眼部保養的9大誤區介紹,看看你中...
2013-06-01 -
專家教你足部保養的小秘方
足底是人體臟腑的反射區,足部護理保養就顯得尤為重要。提到足部護理的方法,大眾養生網為您精心總結了多個足部保養得小秘方。 泡腳 1.將雙腳泡在加了松樹精油、茶樹精油和案樹精油的溫水中可以去除...
2013-02-06 -
戒毒需要飲食和營養注意一些事項
想戒毒的人大多已經把自己的身體折騰得不像樣子了,這時候雖然戒毒是主要任務,但是更為重要的是讓患者的身體能承受得了,然後進行戒毒治療,那戒毒需要飲食和營養都要注意一些事情,接下來我們大家就一起來瞭解...
2016-01-29 -
女人腰部保養的7大方案
現在很多女人由於自己的工作或者生活的種種原因,導致自己經常會出現腰酸背痛的症狀。 一、不要站立太久 穿著高跟鞋的女孩,腰部本來就挺累,一定得適當地讓腰減輕負擔,站久了就坐坐。 二、倒步走 ...
2012-02-11