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腳底按摩 中醫防百病的腳部保養大全
腳是身體的一部分，對於腳部的保養我們並沒有那麼重視，因為腳對於身體的重要性很多人還沒有注意，但是其實腳對於身體的保健是有很大作用的。下面就跟小編一起看來瞭解一下腳底按摩?腳底按摩的好處有哪些? ...
2017-05-10 -
孩子發燒三種水果助退燒 餵養注意事項要知道
凡事藥都有三分毒，吃藥怕會有副作用。那麼，孩子發燒後吃什麼水果好，又有哪些飲食誤區？孩子發燒吃什麼水果1、香蕉可以在孩子發燒時食用，能增加孩子食欲，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果...
2017-07-25 -
你知道奶粉餵養的好處嗎 盤點奶粉餵養注意事項
隨著小Baby的降臨，全家都會籠罩在幸福的氛圍裡，可是隨之而來的問題就是小Baby要吃奶，很多媽媽沒有母乳怎麼辦？奶粉餵養有什麼注意事項呢？新生兒奶粉餵養新生兒奶粉餵養是新生兒人工餵養的一種，主要是...
2017-09-04 -
如何養肺按摩 肺部保養試試這些方法
養肺是很多人都需要做的一件事情，尤其是對於肺部有問題的人來說，在這種季節交替的時候是最容易肺部難受的。養肺怎麼按摩呢?小編給大家講講養肺按摩怎麼按摩、養肺的方法還有哪些以及吃什麼清肺。 養肺按摩...
2018-02-07 -
足部保養小方法
（1） 每天固定花10分鐘，用甘菊精油由下往上、從腳尖往小腿肚按摩雙腳，腫脹感即會消失。 （2） 任意搖動每根腳指頭，可活動到平日少運動到的指關節部分。 （3） 使用身體磨砂膏（浮石），以畫圓的方式...
2015-12-18 -
背部保暖對於老年人來說至關重要
因為背脊是人的第二內臟，其上遍佈著許多重要穴位，一旦這些穴位遭遇寒冷外邪的侵襲，就會引發疾病。而老年人本來就容易患各種心腦血管病，當後背受冷並波及背部穴位時，會使穴位附近的血管受到壓迫，這樣就極易導...
2016-01-24 -
背部保健操還你一個健康的背部
日常生活中，很多人都注重對頭面部和四肢的保健，卻常常忽略了對背部的保健。而實際上，經常做一些有助於鍛煉背部肌肉的小動作，不僅可以提高代謝，還能有效消除背部酸脹、麻木、疼痛等問題。下面介紹幾種背部保健...
2016-01-24 -
背部保健4要點
1、曬背取暖：避風曬背，能暖背通陽，增進健康。 2、衣服護背：平時穿衣服注意保暖，隨時加減，以護其背。 3、捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打，但無論哪種方法都可以舒經活血，振奮陽氣，強心益腎，增強人...
2016-01-24 -
秋季眼部保養九大陷阱
眼睛是面部最容易衰老的部位。據說，眼部肌膚的年齡要比其他部位的肌膚早衰老8歲！這足以讓你對它的重視超越一切，這些看似正確的眼部護膚陷阱，你是不是也中招了？ 誤區1、一支眼霜早晚通用 真相：白天和夜晚...
2016-04-28 -
如何進行背部保健按摩 按摩背部有什麼好處呢？
現代醫學已經闡明，背部脊柱是腦、脊髓通向軀體各臟器、組織發出神經根的通道，在背部脊柱的兩旁，分佈著一些調節內臟的自主神經節。因此，背部的保健關係到全身的健康。 由此可見，人體的背部是很重要的部位，刺...
2016-04-28 -
足部保養八個小秘方 讓你擁有一雙美麗的腳
擁有一雙美麗的腳，讓你不管是輕裝上陣去海邊，還是穿上高跟鞋去party，都可以微露小性☆禁☆感，為你的魅力加分!不過足部的保養需要持之以恆，小編教你保養雙腳的小秘方，除了臉蛋外，每天可不要忘了好好保養雙腳...
2016-04-28 -
腳部保養 給腳丫做個SPA四步改善足部肌膚
春意漸濃，美眉們大都換上了清爽俏皮的單鞋，雪藏了一個冬天的腳丫，又要“重現天日”啦！但是你真的做好準備了嗎？足部肌膚護理你又做了多少呢？此時，你望著貨架上琳琅滿目的護足產品會不會感覺無從下手呢？那麼...
2016-04-28 -
女人手部保養的最好方法
很多辦公室的女白領，整天都呆在空調房裡，手上皮膚裡的水分流失得很快，手上的皮膚越來越乾燥，那麼怎麼來使乾燥的皮膚好起來呢？本文就介紹六個保養手部皮膚的好方法，供大家參考一下。 一、選擇溫和的清潔...
2016-04-28 -
推拿腰部的好處 腰背部保健養生按摩方法
推拿作為按摩的一種方法，適用於神經類型的疾病，最常見的就是推拿頸椎病，腰肌勞損等。因為過度疲勞和姿勢不當常常導致腰酸背痛等情況的發生。在此，向大家介紹一種簡便的腰背部按摩方法，可以幫助您放鬆背部緊張...
2016-04-29 -
推拿的好處 腰背部保健養生按摩方法
推拿作為按摩的一種方法，適用於神經類型的疾病，最常見的就是推拿頸椎病，腰肌勞損等。因為過度疲勞和姿勢不當常常導致腰酸背痛等情況的發生。在此，向大家介紹一種簡便的腰背部按摩方法，可以幫助您放鬆背部緊張...
2016-04-29 -
足部保養 冬季怎樣保養足部？
隨著冬季的到來，天氣變得一天比一天冷。許多人在增添衣服禦寒的同時，卻往往忽視了對足部實行科學的保護。 專家們表示，在冬季，人們常常會穿上棉鞋和厚厚的襪子保護自己的足部。但是，他們並沒有注意到，這樣做...
2016-04-29 -
吃什麼對寶寶視力好 嬰幼兒眼部保健注意事項
嬰幼兒時期是人成長最快的時期，期間對營養的需求也非常嚴格、多樣。那麼對於嬰幼兒眼部保健來說，應該補充什麼營養呢？吃什麼對嬰幼兒的視力有幫助呢？今天正佳養生小編就來跟大家來普及一下吧。 嬰幼兒對外界...
2016-04-30 -
如何保養唇部 女人唇部保養方法有哪些？
唇部健康應該很值得女人們的關注，因為唇部不僅和健康有關更合女人的美麗息息相關。那麼，女人應該如何保養唇部呢？唇部保養方法有哪些呢？ 眼霜加持，深度修復 乾燥的環境會加速唇部水分流失，唇部容易浮起死皮...
2016-04-30 -
足部保養 夏季如何保養足部？
據一項調查表明，男士們最難以忍受的女性美容問題，除了粉底脫妝和口紅顏色太深以外，穿涼鞋雙腳死皮暴露在外也令他們極不能容忍。夏季是穿涼鞋的季節，你的雙腳做好穿涼鞋的準備了嗎？ 1、先將雙腳浸泡在熱水...
2016-04-30 -
足部保養 保養雙腳令自己更加美麗
據一項調查表明，男士們最難以忍受的女性美容問題，除了粉底脫妝和口紅顏色太深以外，穿涼鞋雙腳死皮暴露在外也令他們極不能容忍。所以，又到了要穿涼鞋的季節，你的雙腳做好穿涼鞋的準備了嗎？ 1、先將雙腳浸泡...
2016-04-30
