戒毒需要飲食和營養注意一些事項

想戒毒的人大多已經把自己的身體折騰得不像樣子了， 這時候雖然戒毒是主要任務， 但是更為重要的是讓患者的身體能承受得了， 然後進行戒毒治療， 那戒毒需要飲食和營養都要注意一些事情， 接下來我們大家就一起來瞭解一下吧。

飲食宜清淡

在脫毒過程中， 由於此時戒毒者的胃腸道功能還 未恢復建立， 所以宜補充水分、電解質、維生素、能量等， 飲食以清淡為原則， 要慢慢的調理， 不宜急行大補。 古人雲：人染沉屙， 當先以糜粥以 飲之， 和藥以服之;待其腑髒調和， 形體漸安， 然後用肉食以補之，

適當補充營養

吸毒患者常會營養不良， 這主要是由於長期的吸毒讓人失去了進食的食欲， 導致進食和飲水少以及睡眠不足所造成的。 隨著戒毒中脫毒的完成， 就會變得有食欲， 其胃口必定大開， 飲食恢復， 這樣就要增加營養的攝取， 從而獲得身體所必需的營養物質。

當戒毒已經進入到了康復期階段， 雖值得恭喜， 但是也不要大意， 此時的進補宜以食療為主， 也可用中醫中藥調理， 西醫的蛋白質、氨基酸可對飲食不佳、重度營養不良者使用， 飲食良好的無需補充。