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胳膊肘皮膚粗糙
夏天到了，對於很多女性來說夏天是一個美好的季節，因為在這個季節她們能穿上各種美麗的裙子衣服展現自己完美的身姿，可是對於一些女性來說夏季是一個很讓人苦惱的季節，因為她們的身體的某一些部位實在不怎麼美...
2014-06-01 -
角膜擦傷
病因 磚石、拳頭、球類、跌撞、交通事故以及爆炸的衝擊波是角膜擦傷最常見的原因。 臨床表現 由於感覺神經末梢外露，而使患者突然發生明顯的疼痛、流淚、眼瞼痙攣等刺激症狀，且當瞬目或眼球轉動時疼...
2015-10-23 -
啞鈴怎麼鍛煉胳膊呢
不清楚有多少的女人都想賴在男子強有力量地臂彎下面，具有滿滿的安全感，因此不少的男性朋友都想練就成強壯而有力的胳膊肌肉，一來是為了讓自個兒看上去更加的有力量更為健康，二來是為了吸引住更多的女性朋友的...
2015-12-16 -
胳膊減肥運動有哪些
大家平時在減肥的過程中，關注的最多的就是腿部和肚子上的贅肉是不是有消下去。但是很少有朋友會想到胳膊處也是很容易堆積肉的，尤其是在夏季的時候，穿的衣服比較少。所以自己肥肥的胳膊更是暴露出來了，這樣看...
2016-01-04 -
如何鍛煉胳膊上的肌肉
男性胳膊上的肌肉可以展現出男性的雄性風采，不僅如此，男性鍛煉出胳膊上的肌肉也有利於身體健康。漂亮的肌肉線條不僅可以讓女性欣賞，想必也會讓很多男性朋友羡慕不己，有不少朋友因為工作、經濟等原因無法在正...
2015-12-16 -
做什麼運動可以減胳膊
手臂粗的話會顯得很難看，一般想要將手臂變瘦的話可以試試專門用來鍛煉的手臂的運動。比如說可以這麼做，右肩向上抬起來再放下去，注意要慢慢的來，來回練習個四次就行，之後再兩個肩膀向上聳，之後放下來，這樣...
2015-12-13 -
如何鍛煉胳膊上的肌肉呢
現實生活當中有好多朋友喜歡健身，健身的好處也很多，不但可以提高我們身體的素質，而且還可以讓我們身體上的更加的完美和發達，在進行鍛煉的時候我們要把身上的肌肉分成幾大部分來進行，其中胳膊的肌肉群就是最...
2015-12-13 -
胳膊減肥方法是什麼
很多人都喜歡減肥，想要有個苗條的身段，但是，完美的身材不是那麼容易得到的，很多時候身材看著很好，但是有些局部的贅肉會困擾著很多人，尤其是胳膊上的贅肉更是讓人討厭，在炎熱的夏季很不好意思把胳膊露出來...
2015-12-31 -
胳膊肌肉怎麼鍛煉
胳膊的肌肉是我們身體當中特別重要的幾組肌肉，主要兩在肌肉群就是肱二頭肌和肱三頭肌，直接決定著我們胳膊的力量和美感，在平時的時候一定要注意對胳膊肌肉的鍛煉，對胳膊肌肉鍛煉的方法也很多，我們需要注意的...
2015-12-12 -
胳膊抽筋，掌握正確的處理步驟
在運動過程中，還有很多事項需要注意，例如運動前要充分熱身，否則就容易出現肌肉拉傷等問題。對於大多數男性來說，抽筋這種症狀在運動中很常見，那麼，如果胳膊抽筋時，有什麼救護方法可以用呢? 正確的處理...
2016-09-29 -
胳膊的肌肉怎麼練呢
身體上的各個部位在鍛煉肌肉的時候，都需要找到相應的鍛煉方式才可以，那麼胳膊的肌肉怎麼練呢?很多人之所以很有勁，胳膊上的肌肉也很發達，就是長期鍛煉的結果。尤其是一些從事體力勞動的人們來說，胳膊上有肌...
2015-12-09 -
兒童擦傷與刀傷如何處理
童年生活中撞傷了手肘，摔破了膝蓋，割傷了手指之類的事是免不了的。醫生指出，當孩子不小心割傷碰傷後，家長應該迅速處理。較嚴重的傷口如果沒有得到及時處理的話，幾小時之內就會引起感染。孩子的傷口出血時...
2013-07-23 -
乳腺癌胳膊腫如何鍛煉
乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一，發病率呈不斷上升勢態。遺傳、不育、生活方式不健康和精神壓力過大是引發乳腺癌的幾種常見因素。乳腺癌根治術後手臂水腫不少見，約為百分之二十到三十，一旦發生，給患者的日常...
2016-08-30 -
運動擦傷出血如何急救呢
四種常用的止血方法 成功控制外出血的重要因素是緊壓出血區並持續一段時間，直到出血停止或急救專業人員趕到。出血量與出血速度因損傷程度的不同而異，所以採用的止血方法也不同。 常用的止血方法簡單地...
2012-08-19 -
兒童擦傷與刀傷的處理方法
童年生活中撞傷了手肘，摔破了膝蓋，割傷了手指之類的事是免不了的。醫生指出，當孩子不小心割傷碰傷後，家長應該迅速處理。較嚴重的傷口如果沒有得到及時處理的話，幾小時之內就會引起感染。孩子的傷口出血時...
2012-02-25 -
運動擦傷出血的急救方法
在一些劇烈的跑跳運動中，難免會出現意外摔倒，導致擦傷出血的現象，這種不可避免的傷害，只能多瞭解一些止血應對技巧來緩解傷口的痛楚。 在跑、跳或者其他全身性運動的時候，容易摔倒，與粗糙的物質發生...
2014-12-02 -
如何鍛煉胳膊的肌肉呢
我們在平時鍛煉的比較少，活動少了之後就會發現胳膊上長肉比較多，還會出現“擺擺肉”意思是在揮動胳膊的時候抖動的肉，胳膊很粗穿衣服很難看，尤其是穿露肩的，顯得肩膀特別寬，胳膊也看起來特別醜，但是不知道...
2015-12-06 -
地震兒童擦傷的處理措施
●用無菌繃帶緊緊地壓住傷口。(如果有玻璃或金屬嵌入、紮入，不可簡單地壓住傷口，以免玻璃或金屬紮得更深。遇到這種情況，最好帶孩子去看急診。) ●壓住傷口3～4分鐘後，可檢查一下血是否止住。如果還...
2012-03-31 -
震後擦傷酒精消毒有限
很多人雖幸運地躲過房倒屋塌的災難，卻會在皮膚上留下一些小的傷害，如皮膚擦傷、玻璃劃傷等，在驚魂未定之余多塗點酒精了事。殊不知，對待這些小的外傷，也應慎重，採取不同的方法處理。 由於酒精的刺激性強，...
2017-03-11 -
如何練習胳膊肌肉好呢?
肌肉的練習備受一些人的關注，這樣可以讓自己的體格變的更加的健壯，也能凸顯和勾勒出自己的線條來。可以說胳膊上肌肉還是很明顯的，主要為肱二頭肌，當然了其他肌肉也不少，關鍵要找到正確的鍛煉方法，才能逐漸...
2015-11-29
