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脊柱側凸有哪些病理改變?
脊柱側凸的病理改變,並不局限於椎骨。它可累及椎旁、椎間組織,肋骨、胸廓、椎管及心肺等臟器的改變。不同的病因,不同的程度,其病理改變亦各不完全相同,現將相同的病理改變分述如下:1.椎骨的改變 椎骨的畸...
2017-02-23 -
脊柱側凸概述
脊柱側凸是一種病理狀態。當脊柱的一段或幾段出現側方彎曲,可逐漸加重,不僅可累及脊柱、胸廓、肋骨、骨盆,嚴重者影響到心肺功能,甚至累及脊髓,造成截癱。重度側凸需手術矯形,輕度側凸通過指導下的體療,電刺...
2017-02-23 -
多種活動可導致網球肘
網球運動時,肘關節屈伸活動多,力度大,受損機會就多。當初外國醫生就是因為看到此病多見於網球運動者,便稱其為網球肘。其實,不僅僅是打網球,打羽毛球、乒乓球,甚至從事理髮、修理機械、操作電腦、插秧、手工...
2017-02-23 -
強直性脊柱炎早中期急性疼痛該如何治療?
由於外界環境因素(吹空調、沖涼水澡)的影響,患者很容易出現急性疼痛甚至病情加重的情況,早中期患者尤其要注意! 一、出現急性疼痛的誘因--外界因素 強直性脊柱炎專科醫生分析:夏季裡忽冷忽熱、忽少忽多...
2016-10-25 -
強直性脊柱炎的康復治療有哪些?
強直性脊柱炎是血清陰性脊柱關節病的一種,以中軸關節慢性炎症為主,也可累及內臟及其他組織,多見於青少年,那麼強直性脊柱炎的康復治療有哪些呢? 一、一般性治療 正確姿勢:患者在日常生活、工作中要注意立...
2016-10-25 -
瑜伽塑體 先修煉我們的脊柱
工作繁忙,我們的脊柱越來越變得彎曲,優美體態完全沒有挽回的餘地。而瑜伽教練無論從身材還是氣質上都擁有不同于凡人的高貴,瑜伽塑形,不僅僅只是瘦身而已,更重要的是挺直我們的脊柱,煥發高貴氣質。 脊柱的...
2012-09-27 -
中醫脊柱養生術有哪些呢
養生的範圍是比較廣泛的,它包括的方面是很多的,其中脊柱的養生往往是被人們所忽略的,但是脊柱的養生也是相當關鍵的,所以說針對,中醫脊柱養生的方法仍然是需要瞭解的,只有掌握了這些方法我們在生活當中才能...
2016-01-18 -
夏季防暑小常識 夏至戶外活動需常備防暑藥
夏至前後身邊需常備防暑藥盛夏酷暑,高溫燥熱,常使人們食無味、睡不香,容易出現頭暈、頭痛、乏力,甚至噁心、嘔吐等症狀,為了安全度夏,家庭準備一些防暑藥物是很有必要的,這些藥物有:1金銀花:具有祛暑清熱...
2015-05-19 -
夏季戶外活動如何防蛇
養生之道網導讀:夏季戶外活動如何防蛇?每年5-10月份是蛇類活動的高峰期,此時恰逢戶外愛好者到野外參加徒步穿越活動的好時機,驢友們掌握基本的防蛇知識十分必要。那麼夏季戶外活動如何防蛇呢?養生之道網為...
2016-07-01 -
白癜風患者的戶外活動注意事項
現在患上白癜風的患者越來越多,人們在尋求正確的治療的方法的時候往往都忘記了運動,其實適量的運動可以增強身體機能的免疫力,還能提高患者身體的抵抗力。所以這對於白癜風患者來說做適度的運動對患者的病情和...
2016-01-27 -
老人戶外活動有禁忌 健身注意七不宜
老人健身七不宜1急於求成剛開始鍛煉的老人,不妨逐漸增加運動量,每週參加鍛煉至少3次,每次不要超過20分鐘,以後可逐步增加鍛煉次數以及每次鍛煉時間,並且持之以恆。2單獨鍛煉老年人特別是患有心臟病的老人...
2014-10-27 -
瑜伽六式塑造脊柱曲線美
【導讀】瑜伽六式塑造脊柱曲線美,瑜伽,可以使脊柱完美,但是,完美的瑜伽姿勢並非一蹴而就。專業的瑜伽師為我們演示如何利用輔助工具,輕鬆塑造完美的瑜伽脊柱,一起來瞭解下瑜伽六式塑造脊柱曲線美。 瑜伽...
2015-06-16 -
兒童春季戶外活動注意事項
兒童在成長的時候,也都是有著很多問題需要注意,這樣對兒童的成長才會有很好的幫助,尤其是對兒童飲食和作息都是要進行合理的安排,那兒童春季戶外活動注意事項都有什麼呢,因為兒童免疫力低,戶外的細菌很多,...
2013-12-23 -
陰囊濕疹最愛在夏季活動
陰囊外觀看起來就像是消了氣的破輪胎,其實這主要是陰囊外表有很多很厚的皮膚皺褶。不過,陰囊的皮膚則是很松、很薄,相當敏感,如果常處在高溫潮濕、密不透風的環境下,加上走路時雙腿摩擦,就很容易產生對磨性濕...
2017-02-27 -
活動腿腳 有效抗擊開車族下肢未老先衰
編者按:常年開車的朋友們,腿部容易出現未老先衰的跡象,常時間的開車時的腿部的肌肉較差。那麼 ,開車族要如何抵抗腿部未老先衰呢?下面就來和小編一起盤點開車族的養生保健策略教你應對腿部衰老秘方。 ...
2012-01-13 -
簡單脊柱瑜伽打造完美身形
【導讀】簡單脊柱瑜伽打造完美身形,長期不正確的坐姿會導致人的脊柱側彎,平時注重多做一點運動,可及時糾正脊柱彎曲。小編教你簡單脊柱瑜伽打造完美身形,幫你打造挺直脊柱。 簡單脊柱瑜伽打造完美身形 ...
2015-06-08 -
夏季戶外活動避免這八大意外傷害
戶外運動是一種生活態度:一種健身方式,一種休閒選擇,越來越受現代人的青睞,但是夏季在戶外最容易受哪種意外傷?夏天到了,很多人喜歡在戶外野餐,也很多人選擇在戶外運動,因為戶外空氣較新鮮,可是在戶外...
2016-07-08 -
脊柱受傷了要怎麼處理
脊柱受傷護理方法有哪些?怎麼樣可以讓脊柱受傷患者不受其他傷害?下面我們一起來看看。 脊柱受傷可以採用以下處理方式: (1)對傷勢重或傷情複雜難以判斷的情況,如無木板或人手不夠(少於三人),...
2015-06-29 -
有效健身 預防運動受傷5大步
編者按:人們運動的目的是為了健身,想要更健康強壯的身體,英雌必須遵守健身法則,謹防健身傷害。那麼,體育健身要如何避免受傷呢?健身指南幫你解答。 一、做次徹底的檢查來預防受傷 讓醫生檢查你的病...
2012-08-30 -
瑜伽令你的脊柱更完美
“你的脊柱有多柔軟,人就有多年輕”。瑜伽,可以使脊柱完美,但是,完美的瑜伽姿勢並非一蹴而就。專業的瑜伽師為我們演示如何利用輔助工具,輕鬆塑造完美的瑜伽脊柱。 三角伸展式:呼氣,慢慢向左側彎腰,左...
2012-09-27