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兒童戶外活動少也會患近視 兒童近視會有哪些特徵
如今,近視人群越來越低齡化。在以前,近視者大多都的以青少年為主,而現在會發現越來越多的兒童也都紛紛戴上了近視眼鏡。這是為什麼呢?兒童近視的原因有哪些1、戶外活動時間太少現在的生活空間太狹小,孩子大多...
2016-11-22 -
爬是寶寶的一項重要活動
方法步驟: 01 爬需要抬高並左右轉動頭部,有利於鍛煉頸部肌肉; 02 爬需要胳膊及手腕的力量支撐整個上半身,有利於鍛煉胳膊及腕的力量,對今後用筆塗鴉、用勺子吃飯都有好處; 03 爬...
2015-06-02 -
游泳前的三項熱身準備活動
游泳前準備運動 1、拍手拍腿——通血脈:兩腳自然站立,先用右手分別拍左臂的肱二頭肌、肱三頭肌、肩關節各100次,並數數呼吸,1—10吸氣,11—20呼氣;拍完左肩關節後換用左手拍右臂,方法如前。拍完...
2011-03-06 -
脊柱炎怎麼治 中醫治療強直性脊柱炎的方法
中醫治療強直性脊柱炎的方法包括中草藥治療、鮮中藥發泡治療、中藥熏洗泡敷治療、針灸火罐治療和推拿按摩治療方法,這五種治療強直性脊柱炎的方法各有特點。 一、中草藥治療強直性脊柱炎的方法 中草藥治療強...
2016-08-26 -
寶寶脊柱發育的關鍵時期
方法步驟: 01 第一個彎曲。從出生到3個月,寶寶開始出現抬頭等動作,肌肉得到強化,脊柱也逐漸形成第一個生理彎曲-----頸椎前凸。這個階段也就是寶寶豎頭相對比較好的時候,這個時候的寶寶大多喜歡豎...
2016-12-02 -
強直性脊柱炎
強直性脊柱炎是一種骶髂關節和脊柱附著點炎症,強直性脊柱炎的症狀有多種,每個階段症狀都有所不同,如初期階段會感到乏力、消瘦等,然後發生關節病變。強直性脊柱炎的治療有很多,那麼強直性脊柱炎的預防有哪...
2016-06-02 -
野外活動 5種意外急救常識要知道
如今人們都喜歡來一場說走就走的旅行,但是一個人在戶外的時候,必須要知道一些急救常識,知道戶外急救處理方式,畢竟外面還是挺危險的。那麼你知道野外急救常識嗎?下面跟著小編一起來瞭解一下吧。 野外...
2016-05-26 -
6種預防強直性脊柱炎的方法
強直性脊柱炎是一種常見疾病,其危害很大,誰也不想被這種疾病纏上,所以大家就不斷尋求著預防強直性脊柱炎的預防方法,因為只有做好預防才能保證身體的健康,下面小編就為你介紹幾種預防強直性脊柱炎的方法,...
2016-08-11 -
周傑倫脊柱炎嚴重 如何緩解?
4月6日,周傑倫歌迷官方微博曬出一張叫獸易小星和周董的合影,並爆料稱叫獸易小星和周董相處聊天時,瞭解到周董的脊椎炎十分嚴重,為了開演唱會更是不惜要藥物來止痛,讓人心疼不已。 易小星心酸地問開演唱...
2016-04-21 -
肝腎陰虛型強直性脊柱炎
症狀:腰骶部、脊背酸痛伴下肢隱痛,轉側受限甚則關節強直變形,屈伸不利,或有四肢酸軟乏力,肌肉萎縮,或有雙目乾澀疼痛;可伴消瘦,咽幹口渴,頭暈目眩,盜汗耳鳴,心煩失眠,面色潮紅,手足心熱,舌質紅,苔...
2017-02-19 -
瘀血陰絡型強直性脊柱炎
症狀:腰背疼痛劇烈,固定不移,轉搖不能,夜間尤甚,有時需下床活動後才能重新入睡,晨起肢體僵硬明顯,或有關節屈曲變形,舌質暗或有瘀點或瘀斑,苔薄白或薄黃,脈弦澀。 治則治法:活血祛瘀,通絡止痛。 中...
2017-02-19 -
腎虛督虧型強直性脊柱炎
症狀:腰骶、脊背、髖部、頸部酸痛,冷痛,痛勢隱隱,喜暖喜按,勞累或遇寒加重;或見關節強直,屈伸不利;或伴腿膝酸軟乏力,或肌肉萎縮,或畏寒肢冷,或大便稀溏,小便清長,舌淡,苔薄白,脈沉細弱。 治則治...
2017-02-19 -
濕熱阻絡型強直性脊柱炎
症狀:腰骶,脊柱、髖部酸痛,僵硬,重著,活動不利,或伴膝、踝等關節紅腫疼痛,或見煩熱,口苦,胸脘痞悶,小便黃赤,舌紅,苔黃膩,脈濡滑而數。 治則治法:清熱解毒,利濕通絡。 中成藥:①四妙丸,口服,...
2017-02-19 -
強直性脊柱炎患者的營養成分
強直性脊柱炎有腰部脹痛、下肢麻木脹痛等症狀,甚至出現患腿變細、行走不便等嚴重後果。 1、蛋白質 蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。 2、鈣 鈣是骨的主要成分,所以要充分攝取。成長期自不必說...
2017-02-19 -
強直性脊柱炎患者可以喝酒嗎
強直性脊柱炎是一種慢性、進行性和炎性疾病,病變部位主要在骶髂關節、脊柱、脊柱旁軟組織及四肢關節。該病變常自骶髂關節開始,逐漸向上蔓延到脊柱及脊旁組織,最後引起骨性強直。目前認為本病是一種結締組織的血...
2017-02-19 -
強直性脊柱炎患者的飲食調養
強直性脊柱炎由於發病率的不斷攀升也逐漸的走入了人們的視野,那麼患者在基本的治療之外,日常飲食上的調養與調理也是必不可少的。強直性脊柱炎患者朋友平時都對自己採取一些調養措施,食療是最常見的一種輔助強直...
2017-02-19 -
飲食治療強直性脊柱炎
強直性脊柱炎是以骶髂關節和脊柱慢性炎症為主的周身性疾病,目前病因尚不清楚,一般認為與遺傳因素和環境有關。故飲食要有規律、注意衛生。有些患者因強調動物油的弊端而攝入過少、蛋白過多,鈣質不足,患者出現瘦...
2017-02-19 -
強直性脊柱炎的飲食宜忌
科學研究表明,嚴重腹瀉或長期應用抗生素的患者,腸道菌群失去平衡,腸粘膜的通透性增高,使細菌抗原極易進入機體。有些有害微生物的繁殖可能有賴於某些食物,攝入這種食物可促使病菌大量繁殖,產生毒素,這些毒素...
2017-02-19 -
強直性脊柱炎飲食的注意事項
強直性脊柱炎以骶髂關節和脊柱附著點炎症為主要症狀的疾病。與HLA-B27呈強關聯。某些微生物(如克雷白菌)與易感者自身組織具有共同抗原,可引發異常免疫應答。 醫學上自古就有“醫食同源”之說,因此,強...
2017-02-19 -
強直性脊柱炎吃什麼好
首先,大豆、黃豆、黑豆等豆類食品,含有豐富的蛋白質和微量元素,它有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝,幫助修復病損的作用。可治療以濕重為主的風濕骨痛,對身體沉重、關節不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節腫痛...
2017-02-19