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鯽魚,健脾開胃,保護腸胃黏膜
1、 鯽魚俗名鯽瓜子、月鯽仔。 2、 主要以植物為食的雜食性魚,肉質細嫩,營養價值高具有和中補虛、溫胃進食、補中生氣的功效。 3、 鹼性。 4、 性味:性平,味甘。 營養成分(每100克含) ...
2016-01-14 -
銀耳海參湯能健脾開胃 怎麼做好吃
說起有健脾開胃功效的養生湯,人們最常選擇的便是銀耳海參湯這道湯飲了,不得不說,用銀耳和海參這兩種營養價值豐富的食物製作而成的養生湯,其在口感和營養上都是無與倫比的,因此,下面本文就將製作銀耳海參湯的...
2016-04-28 -
山藥果汁牛奶可健脾開胃 開胃就選這三種食譜
在現實生活中,人們在平時可以選擇的美食小吃是數不勝數的,而有著健脾開胃等功效的小吃,更是受到了人們日常的追捧,山藥果汁牛奶就是其中的一種,下面本文就對山藥果汁牛奶的具體做法進行介紹。 山藥果汁牛...
2016-04-28 -
桑葚芝麻粥能健脾開胃 桑葚的五種吃法推薦
在桑葚成熟的時節,人們對於桑葚這種水果的喜愛程度,一點都不亞於其它的水果,而人們常吃桑葚,對身體的好處也是很多的,其不僅可以美容養顏,還能夠保護腎臟,在桑葚的各種吃法中,桑葚芝麻粥就是一款十分常見的...
2016-04-28 -
水果養生 盤點健脾開胃的水果
健脾是《中醫診斷學》術語。它即是相當於消化功能減弱,出現乏力、食少等症狀時,用提高體內正氣及消化功能的方法,中醫就叫“補氣健脾”。那麼什麼水果有健脾開胃的效果呢?小編為你收集了不少,來看看吧! 蘋果...
2016-05-01 -
赤豆花生燉鯉魚可健脾開胃 怎麼做更好吃
現如今,人們在對自己飲食的安全性十分注重外,也會對如何才能夠讓自己的身體愈發強壯而十分的在意,通常情況下,通過合理的搭配飲食而進行身心的調理,是目前最常被人們接受的事情,赤豆花生燉鯉魚就是一款療效不...
2016-05-01 -
冬季四大養生湯 健脾開胃抗感冒
在寒冷的冬季,特別是老人、小孩,身體抵抗力弱的人很容易患感冒。那冬季感冒了怎麼辦?吃什麼能預防冬季感冒呢?下面為大家推薦幾款冬季養生湯,讓你與感冒說再見……排骨湯抗衰老排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外...
2016-12-22 -
健脾開胃香脆蓮藕夾的做法
我們平時做蓮藕夾都是將蓮藕刨皮之後切第一刀薄片不切斷,第二刀才切斷,這樣就形成一個小夾,然後將餡塞進去裹上炸粉漿放入炸鍋炸熟。今天和朋友們分享 懶人方法,想知道如何簡單容易做好蓮藕夾嗎?請繼續看步驟...
2017-08-21 -
健脾開胃小白菜排骨蓮藕湯的做法
小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,為保證身體的生理需要提供物質條件,有助於增強機體免疫能力。而且做湯後的品相很好,最愛那一抹青綠。加入豆腐和蓮藕可以補充人體所需的蛋白質,能健脾開胃,益血補心...
2017-08-21