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加減金匱腎氣丸
《醫方簡義》卷六:加減金匱腎氣丸【處方】炒熟地4錢，粉丹皮4錢，澤瀉的功效與作用3錢，茯苓的功效與作用3錢，山藥的功效與作用2錢，淡附片2錢，安桂8分，山萸肉炭8分，車前2錢，牛膝炭3錢，加菔子8分...
2017-02-26 -
秋季養生要五防 脾胃損傷要防濕
秋季養生五大防1防濕邪傷脾俗話說，“秋瓜傷肚”。入秋以後繼續生食大量瓜果容易引起胃腸道疾病。夏令大量食瓜果雖然不至於造成脾胃疫患，卻已使腸胃抗病力有所下降，入秋後再大量食瓜果，勢必更助濕邪，損傷脾陽...
2014-09-15 -
太極拳姿勢與關節損傷
太極拳的健身作用人人皆知，但在練習太極拳的人群中，卻出現了程度不同的關節損傷。有人對某地堅持練太極拳者做過一次抽樣調查，發現近30％的人膝關節半月板有程度不同的損傷。損傷的原因是“練拳時的不正確姿...
2015-01-16 -
白髮可能會意味著腎氣不足
最近幾年來，越來越多的人都出現了大量的白頭發，同樣對於誘發白髮的病因說法也是各有其詞。西醫認為，誘發該現象的原因，與人們的生活環境、飲食習慣等方面有著密切的關係。下面，我們看看中醫認為誘發白髮原因...
2017-02-27 -
白髮可能意味著腎氣不足
最近幾年來，越來越多的人都出現了大量的白頭發，同樣對於誘發白髮的病因說法也是各有其詞。西醫認為，誘發該現象的原因，與人們的生活環境、飲食習慣等方面有著密切的關係。下面，我們看看中醫認為誘發白髮原因...
2017-02-27 -
白髮可能是肝臟損傷
在醫學界，白髮是一種爭議比較大的疾病之一，有的人認為這種現象並不是疾病，而是一種衰老的現象而已。但如果是年輕人出現白頭發後，這就不是這麼簡單的原因了。下面，我們看看誘發白髮原因都有哪些。 白髮可能...
2017-02-27 -
加味全匱腎氣湯
【處方】大熟地6錢，淮山的功效與作用藥3錢（杵），丹皮錢半（醋的功效與作用炒），淡附片錢半，山萸肉2錢，浙茯苓的功效與作用3錢，澤瀉的功效與作用錢半，紫瑤桂5分（煉丸吞），北五味1錢（杵），瑩白童便...
2017-02-27 -
減味腎氣湯
【處方】砂拌熟地2錢（作丸8兩），萸肉2錢（4兩），澤瀉的功效與作用3錢（3兩），茯苓的功效與作用3錢（3兩），淮藥3錢（4兩），肉桂的功效與作用5分（1兩），附片（先煎半小時）3錢（1兩）。【功能...
2017-02-27 -
手指按壓這 補腎氣！
身體出現啥症狀暗示你該補腎了！ 中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關，腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之...
2016-10-01 -
當心“乖孩子”的心理損傷
有那麼一類孩子，他們在父母和老師的心目中是個“乖孩子”，聽話、懂事、循規蹈矩，但是孩子的內心需求你們瞭解嗎？要知道，乖巧的孩子往往更需要呵護。 著名教育家陶行知先生提出了“六大主張”：解放兒童的頭腦...
2015-03-24 -
運動損傷為什麼要冰敷
運動傷害發生後的生理反應會因為血管功能及細胞內之化學反應功能改變，導致出血、發炎、紅腫、疼痛等現象。運動傷害發生後也常常因為無法移動、關節僵硬、肌肉功能受到抑制等情況，久而久之而形成慢性疾病。...
2015-10-22 -
軟組織損傷會引起哪些併發症？
由於急性外傷或慢性勞損以及自己疾病病理等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害，都叫做閉合性軟組織損傷，根據受損傷的部位不同...
2017-02-06 -
閉合性軟組織損傷急性損傷怎麼處理？
閉合性軟組織損傷是指局部皮膚或黏膜無裂口與外界相通，損傷時的出血積聚在組織內形成淤血，這種損傷最常見在體育運動中。常見的閉合性軟組織損傷有：挫傷、肌肉肌腱拉傷、關節韌帶扭傷。滑囊炎、肌腱腱鞘炎等。...
2017-01-18 -
閉合性軟組織損傷的疼痛與腫脹該怎麼護理
閉合性軟組織損傷輕者會有疼痛，瘀斑淤血，經過合理的冷敷和熱敷，症狀會明顯好轉。比如被重物砸傷，或者撞傷，導致局部的疼痛，腫脹，淤血。這就是最常見的最輕的軟組織損傷。不會有其他後果。 當然，並非...
2017-01-17 -
閉合性軟組織損傷基本定義和引起的原因
什麼是閉合性軟組織損傷呢，在我們生活中，閉合性軟組織損傷是否常見呢，那麼大家知道閉合性軟組織損傷是什麼意思呢，閉合性軟組織損傷者會怎麼樣呢，下面就讓我們一起來詳細瞭解一下這些問題吧。 外傷包括...
2017-01-12 -
冬季損傷 足部凍傷怎麼急救
以下小編就介紹一種利用中藥配方洗腳來治療足部凍傷的方法。 需要的材料： 桂枝、乾薑（幹生薑）、附子、熬煮材料的砂鍋、洗腳盆、毛巾 操作方法： 1、將乾薑、桂枝、附子按1：1：0.5的比...
2015-01-23 -
腎氣不足怎麼辦？ 當心白頭發要人命
頭頂白髮是腎氣不足白髮長哪裡最危險？1前額白髮：多為脾胃失調。“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮”。前額屬於陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調理時注意...
2014-10-27 -
打羽毛球 怎麼預防羽毛球運動中軟組織損傷
堅持打羽毛球對我們有很多益處，但是很多打羽毛球的朋友都會受到傷害，那羽毛球運動損傷是怎麼造成的呢?我們應該怎麼預防打羽毛球時受傷?下面就來瞭解這些知識，及羽毛球拍修理，幫助大家更瞭解羽毛球運動。...
2016-04-07 -
羽球運動時間過久會損傷身體
編者按：羽毛球雖然是大眾運動，但是還是不適宜打的時間過長，羽毛球打的時間過長可是會傷害身體的。那健康的打羽毛球時間應該在神馬時間段? 羽毛球運動是全身運動項目，看似輕飄的小球，可當對方擊來時又...
2012-10-17 -
會損傷健康的生活壞習慣
好習慣的重要性，很多人都知道。從養生保健的角度分析，生活習慣好可以幫你增強體質、防治疾病，所以，我們每個人都應該養成健康的生活習慣。事實上，很多人的生活習慣並不好，這些生活壞習慣會在不知不覺中影響...
2016-09-02
