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眼睛保健 還上班族一雙明亮的眼睛
一雙明亮的雙眼可以給人留下美好的印象，但廣大的上班族由於長期面對電腦或因為自身的壞習慣，使得這扇心靈的窗戶已經蒙上了一層陰影。眼睛保健對於廣大上班族來說就顯得尤為重要，那麼保護眼睛的方法有哪些?...
2016-06-29 -
外☆禁☆陰瘙癢的預防保健
如果瘙癢症狀嚴重，且伴有白帶異常、腹痛等其它症狀，就很有可能是炎症感染，需及時去醫院婦科進行相關檢查，針對性治療。 防治外☆禁☆陰瘙癢的衣食住行 衣：內衣和內褲要保持清潔，內衣應柔軟松寬，以棉織品為好，應...
2017-02-18 -
上班族養生 5個保健方法讓頸椎不受傷
對於上班族來說，久坐不動是個大問題，長時間坐著不運動很容易引起上班族頸椎問題。上班族如何預防頸椎病?上班族養生方法有哪些?本文主要為大家介紹適合上班族的頸椎保健方法，感興趣的朋友可以嘗試一些，效...
2016-05-02 -
有車一族 司機養生保健5個要點
在現代，有車一族越來越多，但是與此同時各種因為駕車而導致的問題也越來越多，那麼對於司機來說，應該如何進行自己的養生保健工作呢?司機的健康飲食應該是什麼樣的呢?下面就讓小編和大家一起學習司機養生保...
2014-10-29 -
車一族如何進行腿部保健
現在，有車族越來越多，大多忽視腿部保健。有關資料顯示，有車族的腿部力量通常比常人差，所以，有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動，才能讓腿部充滿活力，否則會加快腿部的衰老。 有車族平時必須...
2010-06-30 -
開車族保健小竅門
開車不僅方便了生活，生活圈也大了不少，但也引發了不少健康問題。一些開車族常見的健康問題及預防保健方法應受到重視。 頸肩痛，腰痛。駕車時身體長時間處於呆板僵硬的狀態，造成血液迴圈不暢，頸肩部與腰...
2010-06-30 -
女性開車族的保健操
推薦給女性開車族的保健操，腰部鍛煉：兩腿分開差不多與肩同寬，兩手叉腰，左右旋轉腰部大約45度;之後身體前屈、後伸，重複幾次。時間大約在10到20分鐘。如果有條件最好能適量做俯臥撐。 頸部旋轉：...
2010-06-30 -
上班族要如何保健脊椎
什麼是“電腦脖”？ 人體有七塊頸椎骨，它上承頭顱下接軀幹，神經血管交錯密集，可以說是全身的生命樞紐。 頸椎非常脆弱，電腦操作者需要長時間低頭伏案，頸椎長時間處於緊張狀態，易慢性勞損、變形，產...
2010-06-22 -
冬季兒童保健五妙招 幾款養生食譜更合適
兒童冬季養生吃什麼好呢？相信這是所有家長都比較煩惱的問題，今天小編就給大家整理了兒童冬季養生食譜，讓你在冬季不用煩惱怎麼給小朋友補身子。冬季兒童保健五妙招一、避免著涼：冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易...
2017-02-07 -
秋季幼兒保健小常識 適合幼兒吃的食物大盤點
秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼稚園裡時，老師尤其要關照小朋友多喝水。秋季幼兒保健小常識1、衣：由於溫差較大，幼兒早晚應比白...
2016-10-26 -
枸杞保健養身 每天只攝入30克
方法步驟： 01 不要過量食用 現在，很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。但任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每...
2015-03-11 -
春季保健要吃些什麼
方法步驟： 01 春季的時候要多喝水，其中清晨的第一杯水特別重要，在起床後空腹喝一杯溫開水，補充一晚上缺失的水分，還可以起到潤肺養膚、加快腸蠕動促進排便的功效。另外，很多人喜歡喝茶，建議仍然選擇紅...
2015-01-28 -
關於腎癌的各種護理介紹
腎癌可以通過多種途徑來進行治療，例如手術，化療，鐳射，等等，但是無論哪種手術都是腎癌治療的一種手段，最根本的因素我們也一定要從飲食上來攻克疾病，下面就是專家為您詳細介紹的腎癌患者飲食護理工作都有什...
2017-02-18 -
冬季養生保健這些誤區千萬別犯
方法步驟： 01 常舔嘴唇——冬天嘴唇容易乾燥，很多人就會習慣性去舔嘴唇，懶得喝水。其實這樣的小動作是錯誤的，你舔嘴唇是濕潤了一下，但是嘴唇會乾燥得更快。為什麼？因為唾液是由唾液腺分泌的，粘稠性的...
2017-01-10 -
腎癌會有哪些臨床表現
腎癌是成人最常見的腎臟腫瘤。男女之比約為３．５：１，常於４０歲以後發生，偶有３０歲以下者，個別年齡僅２０餘歲。男性吸煙者是腎癌的病因，女性吸煙者與之無關。 男性吸煙者並暴露於鎘工業環境發生腎癌者高...
2017-02-18 -
出現尿血是腎癌嗎
專家介紹：腎臟位置隱匿，腎癌在早期大都無明顯症狀，因此，要特別重視平時的健康體檢，從30-40歲開始，就應接受腎臟的常規B超檢查。事實上，臨床上每年有相當一批患者的腎癌是通過B超體檢而發現的，此時他...
2017-02-18 -
腎癌轉移的途徑有哪些
腎癌又稱腎細胞癌，腎腺癌，起源于腎小管上皮細胞，可發生於腎實質的任何部位，但以上、下極為多見，少數侵及全腎；左、右腎發病機會均等，雙側病變占1%~2%。腎癌可通過直接浸潤、淋巴途徑和血運三種途徑轉移...
2017-02-18 -
腎癌的形成因素有哪些呢？
許多人對腎癌的發病並不瞭解，腎癌的形成可能是因為遺傳，也可能是因為肥胖的關係，與我們的生活密切相關，所以在平時生活中瞭解腎癌的原因很重要。今天我們看一下腎癌發病的形成因素有哪些呢？ 腎癌的形成因素有...
2017-02-18 -
瞭解引起腎癌的病因有哪些
有關引起腎癌的原因，國內外的醫學專家對其的研究一直沒有間斷過，越來越多的致病因素被挖掘出來，對預防腎癌提供了科學的參考，有資料顯示腎癌的發病與吸煙、解熱鎮痛藥物、激素、病毒、射線、咖啡、鎘、釷等有...
2017-02-18 -
引發腎癌的病因是什麼
腎癌常為一側腎單個病灶，約1％～2％亦有雙腎或病灶左右相似，腎內多發病灶占5％。腎癌起源于腎小管上皮，可發生在腎臟任何部位，據100例病變部分報告，上部者44％，下部者41％，廣泛者15％。腎癌多...
2017-02-18
