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如何正確睡眠才不會失眠?
睡眠的用具 無論是南方的床,還是北方的炕,在安放或修造時,都應南北順向,人睡時頭北腳南,使機體不受地磁的干擾。鋪的硬度宜適中,過硬的鋪會使人因受其刺激而不得不時常翻身,難以安睡,睡後周身酸痛;枕...
2010-10-31 -
咖啡會引起失眠嗎
誤解1.咖啡可以上癮 這句話有一定的真實性,但這得取決於你對“上癮”的理解。對於中樞神經系統來說,咖啡是一種刺激物,經常喝咖啡,身體可對其產生輕度依賴。但是咖啡不會像其他會上癮的藥一樣對身體、...
2012-03-30 -
腫瘤患者會出現失眠嗎
夜間失眠是腫瘤病人常見的症狀之一,嚴重影響病人的生活品質,不利於病人的治療及身心的康復。在克服失眠時應注意以下幾個問題: (1)消除不良心態,做好心理調節,睡前不要想太多問題。 (2)改善睡...
2012-12-28 -
腎虛會給男人帶來哪些危害
腎虛作為一個中醫概念,分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至水腫;腎陰虛的症狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。此外,長期腎氣不足、腎精...
2013-01-13 -
咖啡會引起失眠嗎?
誤解1.咖啡可以上癮 這句話有一定的真實性,但這得取決於你對“上癮”的理解。對於中樞神經系統來說,咖啡是一種刺激物,經常喝咖啡,身體可對其產生輕度依賴。但是咖啡不會像其他會上癮的藥一樣對身體、...
2012-03-09 -
黃褐斑會導致失眠嗎
臨床發現,很多黃褐斑患者都伴隨失眠症狀,那麼,到底黃褐斑與失眠之間是否存在必然性聯繫呢? 黃褐斑是一種常見於女性顏面部的淡褐色或黑色斑點,好發於顴骨、鼻部、額頭及口唇周邊,斑點會逐漸變大且邊緣清...
2012-08-28 -
腎虛會腰肌勞損嗎
西醫學說中腰肌勞損是因為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的損傷性炎症,多由軀幹長期活動時腰部受力過大,肌肉產生代償性肥大、增生,肌肉持續呈緊張狀態,使小血管受壓、供養不足,代謝產物累積,刺激局部而產生...
2016-04-28 -
腎虛會造成腰肌勞損嗎
腰肌勞損在中醫學中屬“腰痛”範疇,主要是由於過度勞傷和腰部急性扭傷後治療不及時而致的筋脈失養、氣血不暢,勞累日久及損於腎,致腎精虧虛,無以維繫人體腰部組織的正常功能,故產生腰痛、肌肉痙攣及活動受限...
2016-04-26 -
腎虛會導致腰肌勞損嗎
西醫學說中腰肌勞損是因為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的損傷性炎症,多由軀幹長期活動時腰部受力過大,肌肉產生代償性肥大、增生,肌肉持續呈緊張狀態,使小血管受壓、供養不足,代謝產物累積,刺激局部而產生...
2016-05-10 -
腎虛會引起腰肌勞損嗎
在日常生活中,很多原因都有可能會引發腎虛,一般可以把腎虛分為原發性和繼發性兩種,腎虛的患者往往會出現高脂血症、大量蛋白尿、低蛋白血症等,還有些患者可能會有腰肌勞損的情況,腎虛會引起腰肌勞損嗎?其實...
2016-05-11 -
為什麼腎虛會導致老年癡呆症
老年癡呆症會對中老年朋友造成很大的傷害,其臨床表現為:喪失意識功能、形體功能,語言功能出現障礙。 醫學研究初步認為,阿爾茨海默病是由於腦功能障礙而產生的獲得性和持續性智慧損害綜合征,與多種因素...
2012-11-30 -
月圓之夜會失眠!公佈6個意想不到的失眠原因
如果你睡前沒有喝咖啡或茶,最近心情也不錯,身體也沒什麼不舒服,可仍然會睡不著覺。醫生提出的6個意想不到的失眠原因,或許你能找到解決辦法。枕頭太熱。 躺在稍涼的枕頭上有助於降低核心體溫(即身體內部的溫...
2014-01-13 -
貧血會引起失眠嗎?
現在越來越多的都市人都受到失眠的困擾,晚上睡不好導致白天精神不振,對生活和工作造成了極大的不良影響。失眠如此煩人,大家都想找到導致失眠的原因並對症下藥。然而造成失眠的原因有很多,不少人,特別是女性很...
2015-10-09 -
腎虛會給患者的生活帶來哪些影響
腎虛體征:夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。那麼如何自查是不是腎虛,一起來看一下吧! 支招:自查腎虛的九大症狀 症狀1、畏寒肢冷 ...
2012-09-19 -
腎虛會常感到莫名恐懼
善恐——無緣無故地出現恐懼的感覺,或因為腎虛 人有喜、怒、思、憂、恐五種情緒,中醫把它們稱為五志,按照陰陽五行的說法,恐與五臟裡的腎同屬一行,恐屬腎。 恐屬腎有兩方面的意思,一方面是說恐能傷...
2013-11-22 -
腎虛會致女人月經不調嗎
腎虛會致女人月經不調嗎?月經不調在很多人看來就是月經推遲、月經提前以及月經量的變化上出現了不正常現象,很多女性都認為這是女性常見的情況,並不十分重視,其實這是錯誤的,那麼如何對月經不調進行調養呢...
2013-11-21 -
睡前吃了會失眠的七種食物
酒精 酒精具有鎮靜作用,但是奇怪的是飲酒會導致夜間難以入睡。專家表示,很多人通過飲酒放鬆身心,其實酒精會妨礙身體進入REM(快速眼動)深睡階段。正因為如此,很多人酒後呼呼大睡,次日卻仍然感覺昏昏...
2013-01-05 -
女人產後為何會失眠?7個絕招助你安然入睡
剛剛生產過的年輕媽媽們由於缺乏經驗,加上心理上的恐懼焦躁,會出現許多不適的症狀,常見表現為失眠。那麼,產後為什麼會失眠?產後失眠怎麼辦?吃什麼好?另外,如何預防產後失眠?產後失眠的原因1、受體內激素...
2017-03-24 -
經常熬夜會導致失眠嗎,為什麼
許多熬夜習慣了的朋友突然想早一些睡覺,會發現自己出現了失眠的情況,這樣其實是很正常的。對於熬夜的朋友,一定要及時的調整回來自己的生物時間,可以慢慢的調理一下自己的身體。 失眠由很多原因造...
2017-03-27 -
睡前喝茶會失眠?一種花茶卻是助眠“高手”
人們雖然知道睡眠的重要性,卻大多不瞭解睡不夠會帶來什麼樣的嚴重後果。下面列出了多國研究得出的幾個危害。 長期睡不夠危害有多大? 1、脾氣暴躁:當人們專注於某件事時,若被打斷就會產生負...
2017-03-13
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3回答
多久才算長期失眠啊,6天算長期失眠嗎
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2回答
神經衰弱會引起失眠嗎
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1回答
我會失眠跟肝囊腫有關係嗎
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1回答
痛風與夫妻生活有關係嗎 腎虛會引發痛風嗎