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幾款藥膳幫你調理產後失眠體虛
藥膳調理法 蓮子百合湯 原料：瘦豬肉250克，蓮子30克，百合30克。 制法：以上三種原料放入沙鍋內加水煮湯。 適應症：適合產後體虛並失眠的產婦。 夜交藤粥 原料：夜交藤60克，粳米...
2010-07-12 -
整夜睡不好 產後失眠該如何調理
促進睡眠的好方法 睡前用溫開水沖一勺醋飲用，或者吃一個蘋果，有助於催眠。 將橘子或柳丁剝開皮放在床頭櫃上，它芳香的味道可以舒緩和鎮靜中樞神經，幫助新媽媽入睡。 將洋蔥搗爛，放在小容器裡收納...
2016-08-30 -
怎樣解決產後失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。失眠又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀...
2017-03-06 -
產後失眠症的症狀有哪些
很多的女性朋友在產後往往會出現失眠的症狀，要知道，長期的失眠對患者的身體影響是極大的，尤其是在產後，產婦身體本來就很虛弱，所以，失眠的現象更是不容忽視，以下將為大家詳細的介紹產後失眠的症狀以及如何...
2016-03-11 -
產後失眠怎麼辦？試試8款食療方
產後失眠怎麼辦呢？由於某種原因導致了產後新媽媽睡不著，這可怎麼辦呢？別著急，不如就來看看小編為你出的建議，幫你改善產後晚上睡不著的現象吧。產後失眠怎麼辦睡前做放鬆活動：睡覺前的半個鐘頭內，媽媽就別再...
2014-02-24 -
產後失眠要怎麼辦？治失眠多夢還靠湯和粥
產後失眠要怎麼辦？在這個社會裡有很多人被失眠困擾著，一些女性產後出現了失眠。當出現失眠的時候要怎麼辦？相信很多患者都想知道。下面就讓我們具體的瞭解一下吧。產後失眠要怎麼辦？可以在每天的同一個點休息。...
2016-04-19 -
女性產後失眠怎麼辦?
專家分析，產後失眠的治療也需像其他類型失眠一樣，需要針對病因進行治療。 涉及到女性心理變化導致的產後失眠情況，當然要以心理安慰及家人對產婦的適當照料與支持為主。 涉及到生理方面，可以在醫生指導下用藥...
2017-03-09 -
產後失眠要怎麼辦 治療失眠的偏方有哪些？
產後失眠要怎麼辦？在這個社會裡有很多人被失眠困擾著，一些女性產後出現了失眠。當出現失眠的時候要怎麼辦？相信很多患者都想知道。下面就讓我們具體的瞭解一下吧。 產後失眠要怎麼辦？ 可以在每天的同一個點...
2015-04-02 -
產後失眠怎麼辦 這種食物能減輕失眠
女人不僅僅在產前要注意飲食，在產後一樣要注意，有些准媽媽在生產之後會失眠，那麼產後失眠怎麼辦呢?產後飲食注意事項有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!不要錯過哦! 產後能夠緩解失眠的食物有...
2015-09-27 -
產後失眠怎麼辦
十月懷胎，一朝分娩，這對於產婦來說都是一件非常讓人高興的事情，但是很多產婦在產後多多少少都會出現產後失眠的現象。這可能是因為心情比較激動和興奮，或者對於角色互換來臨的太快而導致自己不知所措從而影響...
2014-08-07 -
產後失眠怎麼辦呢?
很多新媽媽在生第一胎寶寶的時候都比較好奇也比較緊張，所以就會出現我們常見的一種疾病--產後失眠，這也是我們常見的一種現象，所以作為准媽媽，為了自己的健康，一定要做好預防工作，下面我們就來看看產後失...
2016-03-11 -
產後失眠症應該怎麼調理
產後出現失眠的現象是很常見的，這和孕媽媽的心情和體質有一定的關係，如果產後出現了失眠的情況應該積極的進行調理，保證身體的健康，這樣才能有精力照顧寶寶，丈夫也要幫助妻子度過產後的日子，可以通過體育鍛...
2016-03-11 -
女性產後失眠如何調理呢
眾所周知，失眠對於我們的身體健康是有一定的危害的，尤其是對於產後的婦女朋友們來說，本來分娩以後身體就非常的虛弱，再加上失眠情況的出現，對其健康非常不利，下面就給大家介紹一下女性產後失眠如何調理： ...
2016-03-11 -
產後失眠原因都有哪些
女性在生完孩子之後身體各項機能都會發生巨大的變化，再加上孩子的吵鬧，很多女性甚至會患上失眠症，而產後的女性身體本來就脆弱，如果再失眠的話後果將是很嚴重的，那除此之外還有哪些原因會引起產後失眠呢?大...
2016-03-11 -
促進睡眠的好方法 產後失眠如何調理
促進睡眠的好方法 睡前用溫開水沖一勺醋飲用，或者吃一個蘋果，有助於催眠。 將橘子或柳丁剝開皮放在床頭櫃上，它芳香的味道可以舒緩和鎮靜中樞神經，幫助新媽媽入睡。 將洋蔥搗爛，放在小容器裡收納...
2015-12-31 -
產後為什麼失眠 如何走出產後失眠誤區
很多新媽媽有了小寶寶之後，就和睡神說再見了，心煩和失眠長時間困擾著新媽媽，不但熬壞了新媽媽的身體，還嚴重影響了寶寶的健康，調養身心，告別失眠，是新媽媽必須要迎接的戰鬥！ 為什麼會睡不著 失眠...
2015-12-31 -
產後失眠的原因 這些食物有助於好睡眠
產後失眠的原因有哪些呢？只要知道原因，就可以對症下藥，解決失眠的痛苦。產後失眠的原因有以下幾點：產後失眠的原因受孕婦體內的激素水準變化浮動大的影響。懷孕時，產婦身體內的各種激素的分泌會相對增加，如甲...
2017-03-14 -
產後失眠用藥有哪些
生產後的女性朋友由於要照顧嬰兒，再加上面對自己身材上面的改變等因素，很多人晚上睡不好，出現失眠情況。為了幫助自己快速的改善失眠問題，有些人會服用藥物，但藥物是不能亂吃，一般產後失眠用藥有哪些？飛華...
2016-01-12 -
產後失眠吃什麼呢
患有失眠的人群一直都很會很痛苦，因為那種很困又睡不著的感覺，真不是一般人可以理解，我有些剛剛生完寶寶的朋友，可能由於生活壓力原因吧，時常會失眠，但是他們通過飲食的調理很快就恢復正常了，您是不是很想...
2016-01-12 -
產後失眠多夢怎麼辦
很多新媽媽在生完之後出現嚴重的產後失眠多夢症狀，這給原本就忙碌混亂的家庭雪上加霜。一般女性生產之後身體各項技能都很脆弱，正處在一個恢復期，如果此時女性出現產後失眠，不僅僅是沒有精力照顧寶寶這麼簡單...
2016-03-04
