女性在生完孩子之後身體各項機能都會發生巨大的變化， 再加上孩子的吵鬧， 很多女性甚至會患上失眠症， 而產後的女性身體本來就脆弱， 如果再失眠的話後果將是很嚴重的， 那除此之外還有哪些原因會引起產後失眠呢?大家不妨看看下面的相關介紹吧。
1、頻尿
懷孕初期， 體內會分泌較高的黃體素， 使得孕婦常有頻尿現象。 而後期， 也會由於子宮壓迫到膀胱造成頻尿。 根據統計， 懷孕初期約有將近50％比率的孕婦會被此問題所苦， 而到了妊娠後期， 更有高達8成以上的孕婦白天、晚上都會經常跑廁所，
2、睡姿不舒服
多數專家都建議， 孕婦在懷孕末期最好採取左側睡， 以免子宮及胎兒壓迫到下腹的靜脈， 造成血液回流不佳， 使得回到心臟的靜脈血液不足， 因而使血壓不夠， 而影響到媽媽和寶寶的健康。 不過， 並非所有的孕婦都能習慣左側睡， 因此， 為了防止出現睡眠不好的情況， 最好在懷孕初期就開始讓自己習慣。 孕婦失眠， 對自己本身和胎兒都不利。 因此孕婦要做好孕期保健， 預防失眠的情況出現。 對失眠現象嚴重的孕婦也要及時進行治療。
3、睡眠時間不夠
導致孕婦失眠的原因還有孕婦的睡眠時間不夠， 一般來說， 每個人的睡眠需求不一， 但仍以6～8小時為基準。 專家強調， 由於孕婦的荷爾蒙分泌，
為什麼會有如此之多的女性出現產後失眠症的現象呢?看完上面的介紹之後您應該清楚的瞭解了吧， 產後失眠對女性的身心健康都是很不利的， 所以大家一定要學會自我調節， 如果還是不行的話就要接受專業的治療了， 但是不能隨便吃藥， 否則可能會影響到母乳品質。
