西醫學說中腰肌勞損是因為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的損傷性炎症， 多由軀幹長期活動時腰部受力過大， 肌肉產生代償性肥大、增生， 肌肉持續呈緊張狀態， 使小血管受壓、供養不足， 代謝產物累積， 刺激局部而產生的功能障礙， 下面我們來看看腎虛會導致腰肌勞損嗎？
腰肌勞損的中醫別名叫做腎虛腰痛， 可見腎虛與腰肌勞損互為因果的密切關係。 中醫學中腰為腎之府， 由於勞損於腎， 或平素體虛， 腎氣虛弱， 腎的精氣不能充養筋骨、經絡， 故患部多為氣血不暢或瘀血滯留於經絡， 血不榮筋，
腰肌勞損屬中醫學“腰痹“範疇， 為氣滯血瘀， 痹阻筋脈， 經絡壅滯而發， 不通則痛， 血管受壓、代謝產物積累致腰部疼痛纏綿不愈。 中藥除了採用舒筋健腰丸、麝香活血化瘀膏、盤龍七片、通滯蘇潤江膠囊等祛風除濕、活血化瘀、行氣止痛、補益肝腎的中成藥製劑外， 還可以採用薰蒸的方法。
薰蒸方中荊防風、獨活、羌活、細辛、桂枝有祛風解毒、勝濕散寒、解痙止痛、舒筋活絡之功;川芎、海風藤具有活血祛瘀、祛風止痛、補肝腎、強筋骨、利尿通淋、引血下行、養血安神的作用;薑黃、蘇木可溫中止痛、活血祛瘀、清熱涼血、通經、行血脈、續筋骨。
中藥薰蒸可產生大量的中藥蒸汽分子， 臨床上利用濕熱藥物的作用， 使局部血管擴張， 血液迴圈加快， 病變組織供血增加， 加快代謝產物的清除， 改善局部骨、肌肉、韌帶、組織的營養狀態， 解除軟組織的痙攣狀態， 控制炎症反應， 加速炎症水腫和病理產物的吸收而達到止痛的目的， 再配合辨證施護和健康指導， 故而收到事半功倍的效果。
