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長期失眠是什麼病我該怎麼辦
病情分析：失眠是最常見的；包括入睡困難、難以維持睡眠、睡眠程度淺、經常夢魘、早醒等。一是短暫性失眠，通常是持續幾天；二是短期性失眠，通常持續兩到三周；三是慢性失眠，持續時間為一個月以上。要正確對待失... [詳細答案]
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失眠長期失眠，有什麼好的方法
病情分析：根據你的描述，使生活起居規律化,養成定時入寢與定時起床的習慣,從而建立自己的生理時鐘.建議去藥店買些酸棗仁泡水喝，因為酸棗仁本身含有滋陰安神的作用，另外要多聽聽輕音樂，睡前保持情緒平穩，避... [詳細答案]
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長期失眠頭痛怎麼辦
常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及... [詳細答案]
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46歲長期失眠是更年期嗎
神經衰弱和平時缺乏體育鍛煉,生活無規律,精神壓力大有關係的,平時注意自我調理,保持室內溫度一定。 [詳細答案]
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上腹隔肌下兩側牽扯疼，漲氣，長期失眠
失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的,最好採取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有哪些副作用,指導意見：你也可以使用放鬆訓練或催眠CD,加強活動與... [詳細答案]
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寶寶出麻疹後多久才能吃東西
你好，孩子如果出現這種情況的話，平時是需要多注意飲食的，最好等孩子完全好了之後，然後過一周之後沒有什麼不適就可以吃別的食物了 [詳細答案]
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媽媽的疑問 產後哺乳要多久才不會溢乳
這是因人而異的可以注意平時的護理，增加營養保持良好的心情，有利於提高奶水的品質的。 [詳細答案]
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早上起來跳半小時繩後多久才可以吃飯不會發胖
你所說的情況建議半小時以上，不要過於擔心，以免造成心理壓力。建議平時多注意休息，多喝點水，保持飲食與生活的規律，要多吃一些綠色的蔬菜與水果，還要忌口高熱量的飲食。 [詳細答案]
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流產一般要多久才可以洗頭髮
你好，流產後隨時可以洗頭髮的，注意不要受涼就可以了，流產後要注意休息和保暖。 [詳細答案]
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更年期失眠 乙肝小三陽
你好，乙肝小三陽是一種慢性病毒性的肝炎的，這種疾病要定期複查肝功能，肝臟的彩超，乙肝兩對半的檢查的 ，如果有異常，要定期複查的。 [詳細答案]
