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(三)腕部功、腰背功(每個動作重複12～36次)
我們知道功能鍛煉能夠疏通氣血，改善血液迴圈，同時還可以消腫散瘀，對於常見的骨折能夠起到促進癒合的作用。功能鍛煉的方法有很多，那你知道腕部功和腰背功嗎?它們具體有哪些動作步驟呢?通過下文來瞭解一下吧...
2017-02-28 -
第六節 頸部筋膜間隙感染
頸部筋膜間隙感染若不及時治療，可能會導致扁桃體周圍膿腫，咽後膿腫，咽旁膿腫，口底蜂窩織炎。那麼是什麼原因產生這類病症的呢?今天我們就來詳細瞭解這四種病症的診斷和治療方法。 一、扁桃體周圍膿腫 在扁...
2017-03-06 -
慢性勞損性頸背部筋膜纖維織炎的疾病查詢
病因 纖維織炎的病因不明。目前認為與免疫機制、血管炎症、受寒和創傷等因素有關。 臨床表現 1.彌漫性疼痛 頸背部(有時包括胸背部)彌漫性疼痛，以雙肩內側及頸胸交界處為明顯。其特點是晨起時...
2015-11-24 -
手與腕部狹窄性腱鞘炎的臨床表現
什麼是手與腕部狹窄性腱鞘炎?手與腕部狹窄性腱鞘炎的臨床表現有哪些?手與腕部狹窄性腱鞘炎的症狀又有什麼呢?下面就讓專家來為我們介紹手與腕部狹窄性腱鞘炎主要表現在哪。 彈晌指和彈響拇起病緩慢。初時，...
2011-09-11 -
腕部腱鞘炎患者的康復練習法
腕部發生腱鞘炎的患者不妨進行腕關節的康復練習，來幫助腱鞘炎康復。 腕關節活動度練習 1、輕柔的向前彎曲腕關節（屈曲），在最屈曲的位置上堅持5秒鐘； 2、輕柔的向手背側彎曲腕關節（背伸），在最...
2013-03-26 -
八面縫手法治療腕部損傷
腕部由橈腕關節、腕掌關節、腕骨間關節構成，腕關節周圍有許多韌帶。腕關節作為一個結構複雜、運動靈活、活動範圍較大的關節，在日常生活和工作中其損傷的機會必然較多。腕部軟組織損傷在中醫骨傷科中屬於腕縫傷筋...
2017-03-07 -
肩、肘、腕部關節扭轉輪運動注意
主要功能 直徑一米的肩、肘、腕部關節扭轉輪能夠很好地改善身體肩、肘、腕部關節的運動機能，提高和加強肩肘腕部的肌肉力量。 使用方法 1、面對關節扭轉輪站立，單臂抬起用手握緊扭轉輪上的轉扭手柄，然後做單...
2017-03-07 -
筋傷寧濕敷劑
【產品名稱】筋傷寧濕敷劑 【英文名稱】Jinshangning Shifuji 【產品分類】藥品/中成藥/骨傷科藥 【批准文號】國藥准字Z20000111；國藥准字Z20000112 【主要規格...
2017-03-10 -
如何鍛煉腕部肌肉
在鍛煉肌肉的時候，手腕肌肉往往是非常容易被忽視的。一個人的手腕肌肉如果發達，則手臂與手掌之間的協調能力會更強，不管是抓握能力還是手腕的靈活度都能夠得到很大提升。由於手腕具有一定的特殊性，如果鍛煉過...
2015-10-31 -
外敷方治療筋傷
急性軟組織損傷多為外來暴力所致，屬中醫“筋傷”範疇，臨床主要表現為局部腫脹、疼痛、功能障礙、青紫瘀斑等。 方用：生大黃50克，生梔子50克，川芎30克，透骨草20克，赤芍15克，蘇木20克，丹參2...
2017-03-11 -
治療腕部常見筋傷病
腕部的筋傷疾病多指各種原因引起的腕關節、下尺橈關節的軟組織損傷，損傷後如治療不當，有腕骨間、下尺橈間及其間軟骨等彼此關係的改變，或相關肌腱、韌帶、筋膜等扭挫傷或失于正常位置，後期容易遺留橈腕、下尺橈...
2017-03-11 -
小心腕部疼痛是腱鞘炎的症狀表現
電腦已經被廣泛應用，據專家介紹，長時間的使用電腦易患腱鞘炎，如果長時間保持一個動作去使用鍵盤以及滑鼠會造成指關節的勞損和炎症，那麼腱鞘炎的症狀主要表現在什麼地方呢? 腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均...
2012-03-31 -
筋傷寧濕敷劑的說明書
【產品名稱】筋傷寧濕敷劑 【英文名稱】Jinshangning Shifuji 【產品分類】藥品/中成藥/骨傷科藥 【批准文號】國藥准字Z20000111;國藥准字Z20000112 【...
2012-12-10 -
面部筋膜提升，讓女性更年輕
隨著年齡的增長人類的衰老是不可避免的，但是很多愛美的女性都在想盡方法保持自己的年輕狀態，通過面部筋膜提升特別是SMAS筋膜提升能夠讓女性臉上的皺紋減少，從而越來越年輕，越來越自信。 一、...
2017-04-05 -
健身房健身的殺手 快速拉筋傷肌肉
健身房是現在大部分年輕朋友健身選擇的場所，但是很多人在健身房健身存在著誤區，健身房健身的誤區有哪些？健身房健身的“殺手”有哪些？下面就為大家分享健身房健身存在的誤區。 1、快速拉筋 伸展運動不斷動...
2016-04-29 -
背部筋絡按摩方法
現代醫學已經闡明，背部脊柱是腦、脊髓通向軀體各臟器、組織發出神經根的通道，在背部脊柱的兩旁，分佈著一些調節內臟的自主神經節。因此，背部的保健關係到全身的健康。由此可見，人體的背部是很重要的部位，刺激...
2016-08-30
