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吃什麼能提高記憶力?補充腦力的美食
很多男性還沒有上年紀記憶力就開始大幅度衰退,這令人感到十分煩惱,那麼如何做才能改變這樣的現狀?小編認為,提升記憶力除了一些腦力訓練之外,與平時的飲食也脫不開關係。提升記憶力吃什麼食物好? 1.玉...
2016-09-29 -
養生妙招 助教師消除腦力疲勞
目錄 第一章:緩解緊張 消除教師腦力疲勞的方法 第二章:教教師生活小細節緩解腦力疲勞 第三章:專家推薦4個妙方 擺脫腦力疲勞 第四章:食療藥膳緩解教師腦力疲勞 編者按:教師每天都不不停...
2012-01-15 -
健腦貼士讓孩子考前腦力十足
複習迎考期間,考生們的心思全放在緊張的學習上,家長們則把各種健腦、補腦的用品抱回家,以期孩子將來有個好成績。從生理科學角度來看,興奮和抑制是大腦皮層的活動規律。只有勞逸結合才能提高複習效率。掌握...
2011-05-16 -
適合腦力工作者的食物
不少靠腦“吃飯”的白領都會為飲食而煩惱,因為只要善待自己的“腦袋”,才能更好“用腦”。 腦力工作者要善待大腦,就先要給大腦充足的營養。下面介紹幾種適合腦力工作者的食物: 雞蛋 雞蛋中所...
2016-06-03 -
腦力工作者必須要戒掉5個壞習慣
每天做辦公室用腦工作的人,有大半容易出現各種疾病。因為我們的大腦時刻處在緊繃狀態,長時間的高速率運轉容易讓身體超越負荷運行,如果不注意休息的話就可能引發疾病的出現。這個時候,你最好要戒掉幾個壞習...
2011-07-25 -
吃玉米增強腦力和記憶力 寶寶怎麼吃玉米更營養
寶寶能吃玉米嗎?玉米是最常見的粗糧之一,其中所含的營養元素是很豐富的,媽媽可以適當的為孩子添加一些玉米類的營養食譜哦。在這裡,小編就來為大家推薦幾款適合孩子吃的玉米類營養食譜吧。寶寶能吃玉米嗎寶寶可...
2014-05-21 -
腦力寶丸的注意事項
腦力寶丸主要由遠志、地黃、五味子、地骨皮、菟絲子、茯苓、石菖蒲、川芎、維生素E、維生素B1。輔料為滑石粉、蔗糖、明膠、蟲白蠟、胭脂紅組成,滋補肝腎,養心安神。用於肝腎不足,心神失養所致的健忘失眠,煩...
2015-05-10 -
准媽咪愛閱讀,寶寶腦力發育更給力
閱讀能夠激發人的想像思維,引導大腦進行更加深入細緻的思考。孕婦通過閱讀書籍,可以產生敏捷的思維和豐富的聯想。醫學研究表明:母親的思維和聯想能夠產生一種神經遞質,這種神經遞質經過血液迴圈進入胎盤而傳...
2011-08-10 -
0-2歲巧妙開發寶寶腦力有高招
嬰兒一出生,應該就可以從聽覺、嗅覺、視覺開始有計劃地給寶寶有益身心的啟發。而且,寶寶感官能力的培養也是智力開發的重要部分哦。 人是通過各個感覺器官對事物接觸獲得經驗,經驗之上才產生智慧,因此,我...
2011-08-18 -
簡單開發寶寶腦力11個方法
寶寶小腦袋的兩大奧秘 嬰兒的大腦神經比成人更柔軟更脆弱,而且令人驚奇的是,他們的神經鍵比成人多兩倍。當媽媽用豐富的語言向寶寶表達自己的關愛時,會使寶寶大腦的神經鍵得到更多的刺激機會和連接,於是,寶...
2011-08-01 -
11個方法簡單開發寶寶腦力
開發寶寶的腦力,並不像你想像的那麼複雜,你得記住關鍵的兩點: 大腦神經發育的法則:“不用它,就失去它。” 沒有受到刺激的神經鍵會慢慢消退,它們會在孩子上學的時候消失。 如何開發寶寶的腦子?這...
2011-06-25 -
每天少吃1/3增強腦力
記性差、反應慢,說話老打岔……年紀大的人總容易犯糊塗。這裡幫大家梳理出日常生活中增強腦力的辦法。 喝點可哥飲料。英國諾丁漢大學的科研人員從可哥中檢測到一種抗氧化劑黃烷醇,它能增加血管的血流量,...
2010-11-01 -
老人商場幹這事竟能增強腦力
近日,有外媒報導稱,老人在購物時,能夠動用額外的大腦區域來增強腦力。作為子女,我們應該多給老人出去購物的機會。 有研究稱,到了45歲,人的認知能力就開始下降,65歲以後認知能力顯著下降。 ...
2016-04-20 -
胎兒腦力看五大感官!
作為“腦的功能”,這種智慧的思考力當然重要,人們常說我們人類是“思考的動物”,但是,在胎兒時尚未形成“思考”這一高等感覺。與各種動物一樣,為了生存下去,從最低限度必需的能力,即行動、原始的運動、聽、...
2016-12-30 -
【腦力工作者如何辦公室保健】
腦力工作者常時間使用腦力,易引起免疫力下降,所以加強健身十分必要,那麼腦力工作者如何辦公室保健呢? 1.梳頭用手指代替梳子,從前額的髮際處向後梳到頸部,然後弧形梳到耳上及耳後。這種梳頭方法,可改...
2017-03-14 -
腦力寶丸的說明書
治療神經系統疾病是一件比較嚴謹的事情,神經系統是我們人體重要的組成部分,它是人體當中比較脆弱的部分,科學的治療才能使我們人體恢復健康的身體。目前藥物治療神經疾病是一種大趨勢,對於人體的傷害比較小。因...
2015-03-06 -
有哪些運動可以提高大腦腦力
現今,體育健身運動不僅僅只是能健身,同時還有增長智力作用,專家發現,很多運動項目都對大腦鍛煉具有很好的效果。如果你想促進腦細胞新生、開發的智慧的話,那麼就趕緊行動起來吧!下面先跟隨小編一起來看...
2015-03-26 -
腦力勞動者常做一事註定早亡
保健專家提醒腦力勞動者,為了身心健康,在日常生活中需做到以下5大禁忌: 一忌長時間久坐 長時間久坐,胸部得不到充分擴展和活動,心肺的功能得不到良好的發揮,久之會使心血管和肺部患病的機會增多...
2016-02-01 -
女性40歲“腦力危機” 單身獨居加速腦衰老
腦力達到最高水準的平均年齡為22歲,從峰值期開始,腦力最大降幅出現在27歲。研究顯示,從峰值開始,我們大腦處理資訊的速度每年下降1%,理解新知識的能力衰退0.5%,這些變化人們通常在40歲左右才意...
2012-05-11 -
正確飲食保護腦力工作者的健康!
隨著現代科學技術的進步,工作中的腦力付出越來越多,人們精神上經常處於超負荷狀態,故必須重視自身保健和講究養生方法。 隨著現代科學技術的進步,工作中的腦力付出越來越多,人們精神上經常處於超負荷狀...
2016-01-15