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慢性腰痛如何按摩緩解
養生之道網導讀:白領們總是被困囿在一小片工作區域內,久坐伏案工作會傷害腰部,不少年紀輕輕的白領都出現了慢性腰痛的問題,那麼上班族慢性腰痛如何按摩緩解呢?下面養生之道網為您介紹一些腰痛的按摩手法,大家...
2016-05-03 -
李小毛:網路問診有一定參考性
Q:現在網路發達,許多網友發現自己有婦科炎症,可能先會上網查查,做一些自我調理,這種做法可行嗎? 李小毛:我們生活的時代,社會已經明顯進步了,政府在健康教育方面也做了好多有益的工作,這正是體現以...
2012-12-25 -
骨傷科的問診應掌握的重點內容
傷科辨證時除了詢問一般情況及以往病史外,還需重直詢問以下幾方面。 損傷情況 1、原因:若是傷患自己跌倒,扭傷等原因造成的,一般病勢單純,因外力壓、砸、軋、撞、擊等原因所造成的,一般傷勢較複雜。 2...
2017-03-05 -
緩解腰痛的藥膳
腰痛吃什麼好1枸杞羊腎湯鮮枸杞葉500克洗淨切碎;羊腎一對,洗淨,去筋膜、臊腺,切碎;大米250克。共加水適量,以文火煨爛成粥,分次食用,食前加蔥、薑調料。常食可補腎強腰膝。適用於治療腎虛或老年腰膝...
2013-12-04 -
震驚!腎虛腰痛吃一物就好了
腎虛腰痛吃什麼好?中醫認為,腰為腎之府,假若腎有勞損而無養護,則會使人“平素體虛,腎氣虛弱”。若腎的精氣不能充養筋骨、經絡,腰部就會氣血不暢而痙攣疼痛。因為長期使用同一固定姿勢工作(使用電腦或開車)...
2015-10-07 -
久坐腰痛不容小覷,當心惹上腎結石
無論是司機還是還是上班族他們都會出現腰痛的情況,男性腰痛當心惹上腎結石,那麼你知道男性為何會腰痛嗎?接下來讓我們一起來瞭解一下。 男性腰痛的原因 1、腎結石 這個病因比較被人們忽視,腎...
2016-07-25 -
瘀血阻絡型產後腰痛
治療方法:加味複元通氣散。 病因病機:又曰:敗血流入腎經,帶脈阻塞。 證候表現:有腰疼者,其症脹痛如刺,時作時止,手不可近。 處方:加味複元通氣散主之。當歸身(酒)川芎小茴(炒)故紙(炒,捶)玄胡...
2017-03-06 -
產後腰痛的食療
產後腰痛即產後出現腰痛,與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰疼,是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因:生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當,產後受涼,起居不慎,閃挫腰腎以及腰骶部先天...
2017-03-06 -
產後腰痛的治療
產後避免常彎腰或久站久蹲,準備一個專給孩子換尿布或洗屁屁的檯子。經常使用的尿布、紙尿褲、爽身粉、護臀油及其他常用物品,都要使媽咪不用彎腰即可伸手拿到。如果檯子能與嬰兒床或搖籃相連,旁邊放上一把與之匹...
2017-03-06 -
產後腰痛的預防
產後腰痛即產後出現腰痛,與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰痛,是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因:生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當,產後受涼,起居不慎,閃挫腰腎以及腰骶部先天...
2017-03-06 -
產後腰痛的日常預防
產後腰痛即產後出現腰痛,與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰痛,是已生育女性中比較普遍的現象。產後腰痛的原因一般有以下幾方面:生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當,產後受涼,起居不慎,閃挫腰腎以及腰...
2017-03-06 -
產後腰痛應怎麼治療?
婦女在懷孕後期和分娩時,人體的內分泌系統會發生一定程度的改變,使連接骨盆的韌帶鬆弛,這是為了容易分娩的一種自然作用。在產後,由於這種內分泌的改變尚未得到調整,骨盆還處於鬆弛狀態,而且分娩後的腹部肌肉...
2017-03-06 -
產後腰痛概述
產後腰痛即產後出現腰痛,與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰疼,是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因:生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當,產後受涼,起居不慎,閃挫腰腎以及腰骶部先天...
2017-03-06 -
大姨媽駕到飲食怎麼吃? 食欲差腰痛多吃大棗
女性特殊日子裡吃什麼才好?特殊日子你最好吃什麼?大概這是很多人都希望的,在這裡應該是對經期的一個簡單的概括吧,我們應該去懂得呵護自己的身體,知道自己在這段特殊的日子裡應該去吃什麼還有就是禁忌什麼,我...
2014-08-05 -
產後腰痛怎麼調理,以下方法幫你調理
產後腰痛是一種很常見的問題,無論你是順產還是剖腹產,似乎都逃不過腰疼的折磨。產後腰痛多是月子期間過度勞累、生理性缺鈣、姿勢不當等引起的。那麼有什麼方法可以調理產後腰疼的情況呢? 一: 食療法 1:山...
2016-10-24 -
絕對管用,這幾招徹底緩解經期腰痛
煮雞蛋�經是女性特有的生理現象,每個月來一次,多數人無明顯症狀,也無需治療,經期結束後所有症狀會自然消失。但也有一部分女性在月經來潮時腰痛的特別厲害,又該怎樣緩解經期腰痛的症狀呢? 痛經是很多女...
2016-07-20 -
胃下垂怎麼辦 這些煲湯治療腰痛效果更佳
胃下垂是指站立位時,胃位置下降,胃小彎最低點在髂脊水準連線以下。那麼患有腰痛怎麼辦呢?大家一般會進行藥物治療或者進行手術治療,那就是治療胃下垂的食療,下面我們一起來看一下胃下垂的食療都有哪些吧?...
2015-08-07 -
腰痛吃什麼好
疾病是很難預料的,在生活中有不同種類的疾病,因此對不同的疾病治療上,方法選擇也是很關鍵,那疾病治療過程中,也是需要對患者身體各方面檢查瞭解,這樣使得在出現問題的時候,也是能夠及時的解決,尤其是對一...
2014-04-24 -
女性腰痛警惕這9個因素 防治腰痛有妙招
很多女性朋友反應,經常會感覺到腰痛,但是卻不知道是什麼原因,專家認為,女性腰痛有9個原因,下面我們就來看看女性為何會腰痛吧。 女性腰痛警惕這9個因素 1、血瘀性腰痛 腰肌勞損或扭傷引起局...
2016-09-29 -
更年期女性常做健腰操可防腰痛
更年期女性腰痛很覺,這多與更年期女性容易發生骨質疏鬆症有關,腰痛症一般服藥效果並不理想,其他療法也難達到根治效果,其實,預防腰痛最簡單又有效的方法就是要加強腰背肌力鍛煉,常做健腰操,既能防治腰痛...
2014-04-28