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你知道如何按摩瘦臉嗎
這套對付包包臉的獨門手法，一招三式，簡單易學，每晚睡前和起床後操練，不用七天，瓜子臉即現於眼前。 Step：1 改善下巴輪廓 瘦臉 從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，迴圈做1...
2012-04-12 -
如何按摩保健頭部？
頭部推拿保健可促進腦部血液迴圈，具有醒腦明目、止眩生髮、鎮靜安神、增強記憶及防止腦老化的作用。並防治高血壓等症。方法：①揉印堂、神庭。用食指或中指按揉兩眉間正中印堂穴，次揉前髮際正中上0.5寸神庭...
2012-04-16 -
如何按摩治療夏季中暑
中暑是發生在夏季或高溫作業下的一種急性病。在夏令暑熱環境下，人體處於勞倦或饑餓狀態時，元氣虧虛，暑熱乘虛而入，隨體質的不同，或燔灼陽明或觸犯心包，甚至導致陰陽離決。臨床以壯陽、煩渴、汗出、昏迷、...
2012-04-16 -
如何按摩治療女性痛經
推拿治療原發性痛經主要是運用傳統推拿方法，其特點是經穴按揉法和摩腹療法。脊柱推拿配合傳統推拿治療，其特點是腰椎改良斜扳法、腰骶擦法與經穴按揉法、腹部摩法相結合，具有更好的臨床療效。 診斷標準 ...
2012-04-16 -
如何按摩治療頸椎病？
頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、噁心甚至視物模糊，吞咽模糊。 腳底集合了身體的全部器官司的反射區。通過治療足底反射區即可產...
2012-04-16 -
如何按摩足部減肥？
中藥減肥是利用傳統的中醫藥療法，從內部調理開始改善都市人由於不良習慣積聚下來的廢物，再通過中藥調理來達到減肥瘦身的效果。 （1）雙手掌心放於同側雙足背上，齊用力由踝關節至足尖來回搓動，每足背搓...
2012-04-12 -
膝關節炎該如何按摩治療
膝關節炎好發於40歲以上的中老年人，這種疾病的出現會導致患者膝關節疼痛，嚴重者甚至需要拄拐杖，那麼，膝關節炎該如何按摩治療? 1、取仰臥位，家人用拇指指腹端自上而下旋推其患側膝關節周圍5分鐘。...
2016-04-13 -
白領眼睛疲勞如何按摩
白領平日裡長時間面對電腦，走路、坐車、逛街，甚至吃飯時手機也不離手，最先遭殃的自然是眼睛。通過按摩可以緩解眼部疲勞，讓上班族工作更輕鬆。那麼白領眼睛疲勞如何按摩呢？ 白領眼睛疲勞如何按摩？ 1、指...
2015-08-04 -
如何按摩才能防胃病
腸胃清理行動之——按摩篇 順時針按摩胃腹部區域 腸胃蠕動操首先，將手掌根部搓熱，先將右手置於胃部正中，順時針按摩胃腹部區域。這是由於腹部右側是升結腸，左邊是降結腸，順時針是依照排泄的流向，幫...
2013-10-17 -
如何按摩四肢幫助老人舒筋活血
導語：很多上了年齡的老年朋友會經常有走下路腿腳發麻，一致一些老年朋友不能經常的活動。但是，人體是需要舒筋活血的，那麼有沒有什麼在家就能達到這個效果的方法呢？其實很多老人也會經常自己按摩四肢，到底怎...
2013-03-05 -
如何按摩治療頸緣性頭痛?
對於頸緣性頭痛，按摩治療頭痛切實有效，但如自行按摩或家人按摩可免去求醫之苦，如果養成自我按摩的好習慣可明顯的減少慢性頭痛帶來的痛苦。按摩對下列疾病造成的頭痛有較好的療效：緊張性頭痛、神經性頭痛、...
2010-12-17 -
老人腰痛如何緩解 緩解老人腰痛的方法推薦
老年人如長時間久坐不動，很容易導致腰肌萎縮，促使纖維環脆弱或退變，進而引起髓核突出，壓迫後方神經，導致下肢疼痛。生活中老人出現腰痛的現象很多，為了老人們的健康，需要及時想辦法緩解腰痛才行。那麼老人...
2017-05-26 -
患上肩周炎應該如何按摩？ 肩周炎的4款食療偏方
肩周炎是常見的骨科疾病之一，肩周炎帶給患者們的傷害是很大的，肩周炎患者往往都需要忍受巨大的痛苦。現在很多白領都會患上肩周炎，又稱五十肩，因為常常病發於50歲左右。那麼，怎麼治療肩周炎呢？為你介紹肩周...
2017-06-02 -
如何按摩背部比較好？
背部肩頸部位酸痛，這是生活中很多人容易出現的一種疼痛問題，有時候會影響到正常的生活工作，所以我們可以通過一些背部按摩的方法改善這些狀況，而下面就是背部按摩的具體手法介紹。 1、捏拿肩井 ...
2017-08-02 -
如何按摩足三裡
1、拇指按揉足三裡用拇指指面著力於足三裡穴位之上，垂直用力，向下按壓，按而揉之。其餘四指握拳或張開，起支撐作用，以協同用力。讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產生酸、麻、脹、痛和走竄等感覺，持續數秒後，...
2017-10-20 -
老年人腎虛如何按摩
老年人體質較差，氣血已衰，在進行體育鍛煉的過程中再進行按摩，對調和陰陽、補益氣血有很好的功效。 按摩時應將腰帶解開，使身體完全放鬆。右手手掌在氣海穴上旋轉按摩，再用右手中指點在氣海穴上，慢慢用力。急...
2015-12-05 -
如何按摩瘦手 穴位按摩三大絕招打敗肉肉手
腰部和腿部固然大多數人減肥的重點，但是完美的女人應該是身材勻稱的，因此手臂的線條也不能忽視哦。今天小編教你瘦手臂的穴位按摩手法，幫你打敗肉肉手，擁有纖細手臂。 手臂穴位： 阿是穴，手臂自然下垂最高處...
2016-04-28 -
如何按摩去眼袋 去除眼袋的按摩方法
眼袋的出現，會使整個眼睛看起來毫無神采。如何去除眼袋是很多人非常煩惱的問題。選擇按摩去眼袋的一個很不錯的健康的有效的方法。那麼如何按摩去眼袋？去眼袋的按摩方法有哪些？快來看看吧。 1、棉花棒按摩法 ...
2016-04-28 -
怎麼瘦臉 教你如何按摩臉部擁有瓜子臉
擁有一個精緻的V臉是每個女性都想的，可是有的人就天生臉大，而胖人的臉就顯的更臃腫了。那麼，我們應該怎麼瘦臉呢？其實，瘦臉按摩是個不錯的選擇，也是最快最有效的方法。那麼你知道瘦臉按摩手法是什麼嗎？瘦臉...
2016-04-29 -
痘痘如何按摩排毒
痘痘是由於毛囊內的皮脂腺分泌的油脂過多產生阻塞毛囊的一種炎症，痘痘好發語音阿比較容易發現於面部和胸背部，發生於面部的話就比較容易影響面部的美觀，所以很多的朋友去關心如何進行痘痘的排毒，痘痘產生的原因...
2016-09-22
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腰痛如何治療？
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類風濕，四肢疼痛如何治療？
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骨關節炎發熱痛如何治療
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我是一名司機長時間的開車造成了坐骨神經痛如何是好？
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乳腺癌轉移腹腔疼痛如何緩解疼痛？
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肝癌骨轉移疼痛如何緩解？
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功能性頭痛如何治療
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乳頭內陷如何按摩？
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左肋骨下面針紮一樣的痛如何治療
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偏頭痛如何治癒