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腰痛如何治療效果最佳?
腰痛可稱得上是“大眾病”，據國外資料，發達國家中有70%~80%的人深受其害。在骨科門診中腰痛病人占半數以上。腰痛的原因極其複雜，疼痛時間少則幾天，多則幾十年。治療的方法很多，藥物治療是常用的一...
2011-09-30 -
便秘怎麼辦 中醫教你如何按摩通便
在中醫看來，肺與大腸互為表裡，當肺燥下移至大腸，就易發生便秘。因此天乾物燥過後，原本有便秘者症狀會加重，平常大便比較不暢，也有可能發展為便秘。沒有便意、有便意且久久不散卻難排便等皆為便秘症狀，那...
2016-11-16 -
如何按摩頭部
頭部按摩是我們日常生活中經常可以見到的，隨著人們生活水準的日益提高，很多行業開始興起，頭部按摩也就逐漸出現在我們的視野之中，現在的社會中，頭部按摩的人是越來越多了，這其實是一項保健措施的。另外，對...
2014-09-14 -
臀部減肥 如何按摩秩邊穴才能減肥
中醫按摩：美臀必知的穴位 秩邊穴 位置：臀部平第4骶後孔，骶正中脊旁開3寸處。 基本手法：揉、按。 按摩次數：揉或按30~50次。 功效：舒筋活絡，刺激臀大肌的收縮，防止臀部下垂。 ...
2014-03-05 -
臀部減肥方法 如何按摩環跳穴才能減肥
肥大的臀部簡直是女孩子們的噩夢，不但給人一種壯碩的感覺，還會使你的體型變得臃腫，中醫穴位減肥如何瘦臀部?有幾個瘦臀部的關鍵穴位可以幫你打造迷人美臀。 工作的壓力，快節奏的生活，讓人的精神長期處...
2014-03-04 -
腰痛如何緩解，緩解腰痛有什麼妙招
生活中，很多人都有被腰疼困擾的經歷，尤其是上班族，腰痛幾乎每天都在和這些人打交道， 針對腰痛，難道我們就束手無策了嗎？今天小編給大家帶來了幾種可以緩解腰痛的辦法。 一.緩解腰疼之穴位按摩法 1.腰...
2016-09-29 -
頭痛難忍？中醫教你如何按摩緩解頭痛
偶爾的頭痛，雖然不是什麼大病，但是卻讓我們備受煎熬。我們經常會按揉太陽穴來緩解頭痛，可見按摩是一種非常好的方法。中醫按摩緩解頭疼的方法還有很多，一起來看看吧。中醫上對頭痛發病原因的解釋1、感受外邪多...
2016-07-13 -
從印堂看人體健康 教你如何按摩印堂穴
相信大家對印堂一定不陌生，經常會從影視作品裡聽到“印堂發黑”這個字眼。但是您知道印堂的具體位置嗎？而印堂對我們人體的保健又有哪些作用呢？帶著這些疑問，讓我們一探究竟。從印堂看人體健康印堂穴很好找，位...
2016-03-17 -
中醫教你如何按摩緩解肌肉酸痛
過度鍛煉，或者長時間保持一個姿勢，都會導致肌肉緊張或者酸痛的情況，對此，按摩是很好的一種緩解方法。如何按摩緩解肌肉酸痛緊張，一起來看看吧。按摩緩解肌肉酸痛處理肌肉酸痛的方法包括鎮痛藥、輕微拉伸、按摩...
2016-03-03 -
手指發麻或是頸椎病 教你如何按摩緩解
手指發麻是怎麼回事？經常手指麻木不要忽視，可以先試試看選用按摩方法，為自己緩解這種症狀。接下來就為大家詳細講解一下按摩的手法。引起手指發麻的四種常見原因常見的引起手指麻木的原因，主要是以下幾種：一、...
2016-02-17 -
手指上分佈防病治病穴位 該如何按摩保健康
中醫認為，手指上分佈著防病治病的穴位，不僅手指上，手的其他部位也有要穴。常按摩手指可治很多病，還能強體養生。中醫認為，按摩手指有助於刺激神經和血管，加速新陳代謝。這是因為雙手手指分佈著防病治病的穴位...
2015-02-10 -
百會穴的正確位置在哪？如何按摩百會穴
高血壓"text-indent: 2em; text-align: left;">百會穴是人體中最高的一個穴位，位置在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。中醫有雲百會穴主管百病，因此經常按摩百會穴能夠治...
2016-09-29 -
如何按摩頭部預防腦血管病?
按摩方法起兩個作用：一是預防腦部疾病;二是讓硬化的血管慢慢軟化。 具體方法：被按摩者仰躺在床上，按摩者坐在他(她)的頭前椅子上。指甲必須剪短。 1、用兩拇指並排放在印堂穴上，向頭頂方向按摩，...
2010-10-30 -
白領腰痛怎麼辦 腰痛如何緩解
越來越多的年輕人盯著電腦一動不動，久坐不動就會產生腰疼的情況。腰痛會很難受的，行走也不便利，腰痛了怎麼治療呢？今天，小編就帶大家看看腰痛治療方法，腰痛吃什麼好和腰痛怎麼辦。 這樣吃可以緩解腰...
2016-02-02 -
不同類腰痛如何鑒別
骨質疏鬆症是指各種原因所引起的全身性骨數量減少，骨小梁間隙增大，骨基質減少和重量降低，骨的機械強度減低導致非外傷性骨折，或輕微外力即可發生某些部位骨折的一種臨床綜合征。 骨質疏鬆症的病因與發病...
2009-07-31 -
如何按摩瘦小腿呢
現在對於自己的減肥方式是有非常多種的，但是各種各樣的減肥方法卻沒有非常好的療效，這就讓人們對於減肥非常的苦惱，雖說很多人都知道運動是最顯著的減肥方法，但是卻沒有多少人去採取這樣的減肥方式，因為都堅...
2015-10-30 -
如何按摩大腿減肥呢？
你還在為自己的大象腿而自卑神傷嗎?你還在為不能穿上漂亮的短褲、短裙而耿耿於懷嗎?你還在為是不是要抓緊使勁運動起來減大腿而糾結嗎?其實這些問題都是小問題，只要你用對了方法，完全是不用運動就可以讓自己...
2015-09-25 -
多囊卵巢綜合征如何按摩卵巢
患了多囊卵巢綜合症該如何保養呢?多囊卵巢綜合症是一種卵巢常見的疾病，如果女性患上了多囊卵巢綜合症典型的症狀就是會出現肥胖以及不孕和多毛以及卵巢增大等症狀，那麼患了多囊卵巢綜合症該如何保養呢?多囊卵...
2016-09-18 -
如何按摩才能有效瘦小腿
每天堅持用運動方案中的腿部按摩手法，配合腿的部位隨意的揉捏，按摩30分鐘左右。從下至上的按摩能打通腿部淋巴結，促進淋巴迴圈，有效消水腫，恢復輕盈雙腿! 步驟1、用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉...
2012-04-03 -
教你如何按摩出健康寶寶
推薦閱讀：先天基因缺陷的獨臂男孩 嬰兒面部撫觸1 雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。 ${FDPageBreak} 推薦閱讀：男孩得怪病：流出的眼淚是血 嬰兒面部...
2010-09-06
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腰痛如何治療？
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類風濕，四肢疼痛如何治療？
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骨關節炎發熱痛如何治療
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我是一名司機長時間的開車造成了坐骨神經痛如何是好？
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乳腺癌轉移腹腔疼痛如何緩解疼痛？
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肝癌骨轉移疼痛如何緩解？
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功能性頭痛如何治療
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乳頭內陷如何按摩？
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左肋骨下面針紮一樣的痛如何治療
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偏頭痛如何治癒