-
防治頸肩腰腿痛 要馬不停蹄
夏秋交替的氣候變化對關節健康的人來說,是可以適應的。但是,對於老年人和有慢性腰腿痛的人或者體質比較虛弱的人來說,入秋後要想適應氣候變化往往是需要一個過程的呢? 糾正不良的姿勢:頸肩腰腿痛患者大...
2013-04-18 -
這樣賴床能緩解腰腿痛嗎
人體經過一夜的睡眠,全身肌肉和韌帶大都處於鬆弛狀態,各個器官也都懶洋洋的。如果一覺醒來馬上起身,缺少從平靜的狀態向活動狀態過渡的時間,有時便會出現問題,如血壓波動引起頭暈,患有腰腿痛、頸椎或腰椎骨...
2013-04-18 -
防治腰腿痛的簡單按摩法
腰腿痛是生活中常見的疾病之一,涉及面廣,是腰椎間盤膨出突出症、腰肌勞損、梨狀肌綜合征、腰椎骨質增生或肥大、小關節紊亂、椎管狹窄、臀上皮神經炎等病的主要症狀,臨床主要表現有:腰痛甚至下肢疼痛,活動...
2013-04-18 -
預防腰腿痛 學學這四招吧
1.保持體重避免過胖 醫學家用放射性同位素研究人的身體結構表明,身體的淨重(除去脂肪的重量)是隨老齡化而減少。而在現實生活中的中老年人是胖多瘦少。由於過度肥胖也是引起中老年人腰腿痛病的重要原因...
2013-04-18 -
櫻桃對緩解腰腿痛有哪些作用
櫻桃在眾多水果中,含鐵量高。每100克高達6毫克,比蘋果、橘子、梨高出20倍。此外,櫻桃的蛋白質、糖、鈣、磷、B族維生素、維生素C及胡蘿蔔素的含量也比較豐富,櫻桃可以作為補鐵的首選食物之一。 ...
2013-01-14 -
緩解腰腿痛的方法有哪些
人體經過一夜的睡眠,全身肌肉和韌帶大都處於鬆弛狀態,各個器官也都懶洋洋的。如果一覺醒來馬上起身,缺少從平靜的狀態向活動狀態過渡的時間,有時便會出現問題,如血壓波動引起頭暈,患有腰腿痛、頸椎或腰椎...
2013-01-14 -
腰腿痛患者最常做的血液化驗專案
血沉: 是紅細胞沉降率的簡稱,英文縮寫為ESR。參考值:成人男性為1~10毫米/小時,女性為0~16毫米/小時。注意,這並非指每小時沉降多少,而是指到1小時未沉降多少。引起血沉值加快的常見腰腿...
2012-06-28 -
白領階層腰腿痛性疾病的病種和症狀
在許多人看來,頸肩腰腿痛性疾病主要發生在老年人、農民或其他體力勞動者中,對於天天坐辦公室、風吹不著、雨淋不到、夏天有空調、冬天有暖氣,出門坐轎車、衣食無憂的白領階層來說似乎不易發生此類疾病。然而...
2012-06-28 -
哪些人最容易得腰腿痛
哪些人容易得腰腿痛,腰腿痛我們並不陌生,以腰部和腿部疼痛為主要症狀!腰腿痛疾病多發生于中老年朋友,以體力勞動為主,嚴重影響患者正常生活,下面看下哪些人容易得腰腿痛: 1、從年齡上,本病一般發生...
2012-06-28 -
腰腿痛的預防方法
1.保持體重避免過胖 醫學家用放射性同位素研究人的身體結構表明,身體的淨重(除去脂肪的重量)是隨老齡化而減少。而在現實生活中的中老年人是胖多瘦少。由於過度肥胖也是引起中老年人腰腿痛病的重要原因...
2012-06-28 -
腰腿痛的物理療法
應用物理因素治療疼痛疾病的方法稱物理療法。其內容包括應用天然和人工的各種物理因素,如電、光、聲、磁、冷、熱、機械等治療方法。物理療法可降低神經興奮性,調節植物神經功能,緩解肌肉痙攣,促進血液迴圈...
2012-06-21 -
引發腰腿痛的幾大主要病因
在康復科門診,常常遇到看腰酸腿痛的中老年人,許多患者往往在腰腿痛的治療、運動方面存在種種誤區。據南方醫科大學附屬珠江醫院康復理療科吳文副教授介紹,腰腿痛泛指腰背痛、臀部痛、腿痛、腿腳酸軟麻木,或...
2012-02-05 -
老人腰腿痛千萬別大意
在很多老年人的印象中,腰腿痛很正常,於是寧願熬著也不去醫院治療。對於輕度的腰腿痛疾病,多數患者通過休息、保守治療都能減輕症狀,甚至明顯好轉。但需要注意的是,有以下情況的腰腿痛患者必須借助醫生的幫...
2011-12-05 -
腰腿痛
腰腿痛的描述 症狀分類: 1.根據起病急緩大致可分為:急性腰腿痛和慢性腰腿痛。 (1)急性腰腿痛:疼痛突然發生,多較劇烈。 (2)慢性腰腿痛:疼痛持續發生,多是程度較輕或時重時輕。 2...
2012-11-08 -
必須認識的心絞痛治療原則
心絞痛治療如果不及時的,就會帶來極大的危害。在心絞痛的治療過程中,需要認識具體的心絞痛的治療原則。下面,為大家介紹具體的心絞痛的治療原則。 通常,常見的穩定型心絞痛的一般治療有: 由於穩定型心...
2012-03-23 -
正確分辨腰痛類型 中醫5招教你防腰腿痛
現在很多白領由於長期久坐電腦前,容易出現腰酸背痛的症狀。腰痛有好幾種類型,你的腰痛是屬於哪一種呢?應該如何防治腰痛呢?小編帶你看看下文。 4種類型的腰痛症狀 1、腎虛腰痛 腎虛腰痛是女性最常見的腰...
2014-07-23 -
腰腿痛的原因到底是什麼
腰腿疼痛是臨床常見病,急性損傷如突然用力搬、抬重物等是其常見誘因之一。但最近研究發現,慢性累積性勞損所導致的腰椎間盤突出、腰椎小關節功能紊亂、腰肌勞損等引起的腰腿疼痛更為普遍。而慢性累積性勞損常...
2016-07-06 -
腰腿疼痛怎麼辦?5種按摩方法調理腰腿痛
腰痛是生活中常見的現象,不論是白領還是工人,都會經常出現腰痛的情況。白領由於長期保持一個坐姿,腰部酸痛在所難免,工人由於經常做體力繁重的工作,腰部經常用力,更是損害腰部健康。腰痛讓患者提不動重物,...
2015-01-26 -
腿痛不能只怪腿 不同的腰腿痛病因
腰腿疼痛是多種原因引起的一類疾病,原因複雜並容易復發,如果只是將腰痛病因歸於腰,腿痛病因歸於腿,這樣的認識不僅過於片面,甚至還不能對症治療。引起腰腿疼痛的原因比較多且複雜,大體可以歸於以下幾類。...
2016-06-16 -
風火牙痛治療偏方
1、主治風火牙痛 組成: 生石膏30克 高良薑10克 細辛4克 蓽撥6克 薄荷10克, 先將石膏壓為細末,再與另4味藥合搗為粗末,貯於密閉之容器中。每次取藥末20克,放於標中,以開水200毫升...
2013-10-24