-
腳底按摩強身健體
腳底蘊藏大秘密你信麼，隨著足療的日益火爆，不難看出人們對腳底的穴位已經開始關注和重視，腳底部存在著各臟器的反射區，臟器病變，反射區上反映出來。腳底按摩和刺激相應反射區，可促進局部血液迴圈，從而...
2013-02-01 -
按摩穴位助你緩解疲勞
春困秋乏，進入秋季後，許多人都會出現疲倦的感覺，總是有種睡不夠的感覺，下面給大家推薦幾種推拿針灸緩解疲勞的方法。在困乏的秋季可以試一下。 太陽穴 位置與功能：位於眉梢與眼外角連線中點，向後...
2013-10-02 -
面部的按摩穴位
一般面部按摩可自己進行，工作或家務之外，對面部進行按摩，既可消除疲勞，又可健美肌膚。 按摩前先洗淨雙手和臉，在臉上塗上按摩霜，按摩時用手掌或手指掌面在皮膚上朝一個方向輕輕按壓。一般按摩方向與面...
2013-10-07 -
肩周炎的按摩穴位
肩周炎是一種對我們生活影響較大的常見關節疾病。而對於肩周炎的治療，較好的方法就是採用長期按摩的方法進行處理，已達到治療的效果。而按摩是如果能按對穴位，則可以有更好的按摩效果。那對於肩周炎的按摩，我...
2015-03-10 -
按摩穴位讓您不再打盹
天氣越來越熱，總愛打盹，可按摩3穴位提神： 風池穴 風池穴位於頸部，枕骨之下，與風府穴(後髮際正中直上1寸)相平。風池穴是足少陽膽經的穴位，按摩它除可提神外，還能緩解眼睛疲勞，特別對長時間在電...
2013-07-06 -
老年人按摩穴位治療便秘
老年朋友們是不是經常性的受到便秘困擾呢?每當便秘時您是怎樣應對的呢?是吃藥、還是靠食療?您有沒有嘗試通過按摩穴位來治療便秘?很新鮮吧，那就來看看吧! 生活中，很多老年朋友都有“習慣性便秘”的...
2013-05-01 -
按摩穴位預防感冒
拿肩井穴 該穴在頸部到肩端的中間部位，肌肉較豐富。兩手拇指在前，食指和中指在後，提拿對側該穴10次即可。此法可起到疏風及散寒解表的作用，尤其適合風寒感冒患者。 揉足三裡穴 該穴位於腓骨小頭前下方...
2013-03-03 -
中醫按摩穴位消除色斑
中醫則認為，經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了雀斑。這也就是中醫所說的臉上斑...
2012-05-10 -
治療失眠的保健按摩穴位
失眠的時候人們會很痛苦，因為白天很累，晚上躺在床上又睡不著。針對失眠問題現在也有諸多的解決方法，其中保健按摩的方法是很多人認為可以幫助緩解失眠的途徑之一，那麼治療失眠的保健按摩穴位是哪些?下面飛華健...
2016-03-04 -
按摩穴位治療感冒發燒的方法
感冒發燒是指感冒常常能引起發燒症狀，感冒的發生主要由於體虛，抗病能力減弱而引起的。感冒發燒，是常見的生活小病，對於這樣的小病，其實我們自己是可以應對的。這裡介紹幾個常用的退燒穴位，合理使用，往往...
2013-10-23 -
中醫教你按摩穴位治耳鳴
中醫教你按摩治療耳鳴 中醫通過按摩身體穴位可治療多種疾病，同樣，耳鳴也可以通過按摩來治療，那麼，治療耳鳴要按什麼穴位呢？ 1、先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴（在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩...
2014-04-15 -
按摩穴位也可預防痔瘡
督脈與任脈、沖脈相通，又與足太陽膀胱經、足少陰腎經相合，連著心、腎、腦等器官。經常做提肛運動，不但可以溫補腎陽，還可以醒腦提神。在這裡，我簡要地提一下督脈上的幾個重要穴位。 命門：命門穴在第二...
2012-11-30 -
中醫教你按摩穴位治咳嗽
咳嗽是日常常見的疾病，每個人咳嗽的症狀都會有所區別，比如有人咳嗽痰黃、有人咳嗽痰白、有人是乾咳，其實，這些咳嗽症狀都可以通過按摩來來治療。 引起咳喘的因素很複雜，中醫認為，肺主管呼吸，直接與外...
2014-06-05 -
偏頭痛 按摩穴位可止痛
每到春季，偏頭痛的患者就明顯增多。中醫認為，春天，為肝氣生髮的季節，肝氣易動、易傷，容易引起肝經淤滯，致使肝鬱化火，肝陽偏亢而發生偏頭痛。此外，春天早晚溫差大，冷空氣刺激使人易感風寒，導致氣滯血...
2012-12-08 -
中醫腳底按摩的具體手法
腳底按摩成為了一種大眾養生方法，很多人喜歡去足浴店按摩腳底，那種既痛又舒服的感覺讓人很享受，其實，自己也可以在家腳底按摩，下面就為大家介紹下中醫腳底按摩的具體手法。 中醫足底按摩操作手法 1、觸摸...
2014-11-10 -
偏頭痛犯了怎麼辦？按摩穴位可緩解
按摩百會穴百會穴位於頭頂的最中央，當偏頭痛發作的時候可以把手握成拳叩擊百會穴，每次10-15下，不需要用太大的力氣，也可以用拇指的指腹按壓百會穴，這樣做可以緩解偏頭痛。按摩合穀穴合穀穴就是我們平常常...
2017-04-19 -
十個胖人九個濕 按摩穴位能祛濕
痰濕體質的人大多體型肥胖，且在雨季及潮濕環境裡更易感覺不適，怎麼辦，揉揉身體上的祛濕穴吧。 按摩祛濕穴位 1、豐隆穴 豐隆原意是指古代神話中的雷神。豐隆穴，顧名思義，就是假借豐隆這個象聲詞，把脾胃...
2017-04-18 -
體胖或是濕氣重 按摩穴位能祛濕
胖人按摩穴位能祛濕 豐隆穴 豐隆原意是指古代神話中的雷神。豐隆穴，顧名思義，就是假借豐隆這個象聲詞，把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去。所以說，梅雨季節裡多揉此穴，健脾祛濕的作用非常不錯。它在外踝...
2017-04-27 -
按摩穴位可以增高 再也不怕孩子長不高了
怎麼按摩穴位可以增高？從中醫的角度講，穴位是養生的重要位置，按摩不同穴位可以起到增高長個的目的，那麼怎麼按摩穴位可以增高呢？怎麼按摩穴位可以增高1、點按印堂穴位置：兩眉毛連線中點。方法：右手拇指用力...
2017-05-02 -
腳底按摩 中醫防百病的腳部保養大全
腳是身體的一部分，對於腳部的保養我們並沒有那麼重視，因為腳對於身體的重要性很多人還沒有注意，但是其實腳對於身體的保健是有很大作用的。下面就跟小編一起看來瞭解一下腳底按摩?腳底按摩的好處有哪些? ...
2017-05-10
