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夏季多吃醋有助預防腸道傳染病
醋不僅是一種調味品，而且是一種保健養生食品。有位日本學者經過多年研究總結出食醋四大功效：一、有助於食物中鈣、磷、鐵等物質的吸收利用；二、具有殺滅或抑制多種細菌的作用；三、能降低血壓和血清膽固醇；四...
2016-05-24 -
夏天多吃醋能防腸道傳染病
醋不僅是一種調味品，而且是一種保健養生食品。日本學者經過多年研究總結出食醋4大功效：1.有助於食物中鈣、磷、鐵等物質的吸收利用;2.具有殺滅或抑制多種細菌的作用;3.能降低血壓和血清膽固醇;4.防止...
2012-09-28 -
食材搭配有效排出腸道毒素 既美容又瘦身
七道美味菜幫你的腸道排排毒1番薯粳米粥番薯梗米粥一般為潮汕人所喜愛，一般是早餐吃的。配上一些自家泡的鹹菜或者來一碟黑橄欖，風味無窮。北方人也愛番薯粥，早晨配上小鹹菜，管飽，精神充沛去做工作。番薯經過...
2015-06-01 -
常吃它腸道沒病擾體重也輕了
夏天吃竹筍的好處夏天暑熱，胃口不佳，消化不良是常見症狀。中醫認為筍味甘，微寒，無毒，具有清熱化痰，益氣和胃，治消渴，利水道，利嗝爽胃的功效。《名醫別錄》言其“主消渴，利水道，益氣，可久食”;《本草綱...
2016-09-10 -
【科普營養】早上九點前不吃早餐 腸道就會吸收糞便？
早餐 腸道就會吸收糞便？" alt="【科普營養】早上九點前不吃早餐 腸道就會吸收糞便？(1)"> 早餐在什麼時間吃最好？ 一般情況下，早晨起床半小時後吃早飯，時間可以安排在6:30～8:...
2016-05-22 -
常吃這物腸道不堵了全身輕鬆
常吃這物腸道不堵了全身輕鬆便秘怎麼快速排便 這4種蔬菜是緩解便秘的能手。便秘雖然是一件小事情，可我們也不能忽視。腸道長時間的堵塞，體內的垃圾排不出去，停留在體內的時間越久就會威脅到我們的健康。如何解...
2016-11-24 -
腸道易激綜合征的預防
腸易激綜合征是最常見的腸道功能性疾病，病因和發病機理尚不清楚，可能與藥物、情緒緊張、食物不耐受、結腸運動功能異常、小腸機能障礙及食管、膽囊運動異常等因素有關，其中腸道功能的改變在腸易激綜合徵發病機制...
2017-03-06 -
腸道易激綜合征的治療措施有哪些？
治療有支持性和對症性，醫師具有同情心的理解和引導非常重要。醫師必須解釋基礎疾病的性質，並令人信服地向患者證實沒有器質性疾病的存在。這就需要時間去傾聽患者訴說並向他們解釋正常腸道生理和腸道對應激食物或...
2017-03-06 -
腸道易激綜合征應怎樣診斷？
IBS的診斷是根據大便特徵，疼痛時間和特點，並通過體檢和常規診斷性檢驗排除其他疾病後方能確立。標準化的IBS診斷標準已被確定。IBS羅馬標準包括排便後緩解的腹痛，大便頻度或性質的改變，腹脹或粘液。診...
2017-03-06 -
腸道易激綜合征病理生理學
在IBS患者中，小腸和乙狀結腸的環形肌和縱行肌對動力異常特別敏感。近端小腸似乎對食物和擬副交感神經藥物具有高度反應性。在IBS患者的小腸轉運變化多端，而且腸轉運時間的變化通常與症狀無關聯。乙狀結腸管...
2017-03-06 -
腸道易激綜合征病因學
腸易激綜合征(IBS)的病因尚不明確，找不到任何解剖學的原因。情緒因素，飲食，藥物或激素均可促發或加重這種高張力的胃腸道運動。有些患者有焦慮症，尤其是恐懼症，成年抑鬱症和軀體症狀化障礙。然而，應激和...
2017-03-06 -
腸道易激綜合征概述
腸易激綜合征（irritable bowel syndrome,IBS）指的是一組包括腹痛、腹脹、排便習慣改變和大便性狀異常、粘液便等表現的臨床綜合征，持續存在或反復發作，經檢查排除可以引起這些症狀...
2017-03-06 -
季節變化調理孩子腸道是關鍵
秋季正值季節轉換，兒童由於自身抵抗力較弱，容易患上各種疾病。細心的媽媽要學會防患於未然，平時要特別防兩個字：一是“瀉”，二是“燥”。秋季父母警惕寶寶“瀉”與“燥”每年秋冬季都會有大量焦急的家長帶腹瀉...
2015-11-21 -
十塊錢吃它通腸道有奇效
一個10元內通腸的好方法一個蘋果，一個柳丁，一根胡蘿蔔，一片生薑，一片洋蔥用料理機榨成漿。洋蔥和生薑的量自己把握。絕對通便!準備好所需食材,切成小塊，容易攪拌，都放在榨汁機上一起攪拌。這個辦法特別適...
2014-12-12 -
如何調理兒童腸道
秋季正值季節轉換，兒童由於自身抵抗力較弱，容易患上各種疾病。細心的媽媽要學會防患於未然，平時要特別防兩個字：一是“瀉”，二是“燥”。每年秋冬季都會有大量焦急的家長帶腹瀉患兒到兒科就診。其中多為輪狀病...
2015-10-31 -
腸道好 代謝更快！3招護腸道助減肥
“吃得不多，卻瘦不下來!”是減肥過程中最容易聽到的抱怨。這句看上去似乎沒有道理的簡單抱怨，可能就暗示了你瘦不下來的原因。試想一下，如果腸道不健康、消化代謝功能不足，吃得再少熱量照樣會囤積，當然瘦不下...
2017-03-06 -
8種食物排毒超強給腸道洗洗澡吧
【導讀】8種食物排毒超強給腸道洗洗澡吧，在日常生活中，我們要及時排除體內有害的物質，保持體內腸道環境的清潔，要經常給身體“大掃除”,才能更好地保證身體的健康。此時，多吃以下8種食物排毒超強給腸道洗...
2016-03-23 -
如何做到腸道保健 多吃這8種食物
腸胃，是人體消化系統的一部分，因此，腸胃對人體健康非常重要。說起來，腸道保健其實就是一些很簡單卻很有效的小招數，一杯水，足以讓你受益終 生。重視喝水的人，越來越多了;但真正會喝的人，卻為數不多。不挑...
2017-02-28 -
洋蔥的功效 吃洋蔥能防治腸道炎症和痢疾
提及洋蔥，很多人的眼淚都會不自覺地掉下來。因為大家都體會過切洋蔥時候的痛苦經歷。然而，即便這樣很多人還是那麼喜歡吃洋蔥，因為洋蔥的功效多，洋蔥的營養價值高。不管洋蔥的做法是怎麼樣的，香味都不會被...
2016-05-09 -
夏初最該吃這些潤腸的食物 給腸道加油了嗎
一年四季不斷輪換，可是我是永遠的主題，胃腸，腸胃。今天還要寫關於潤腸通便的一些問題，夏初最該吃這些潤腸的食物，給腸道加油了嗎? 一、白蘿蔔 現在可能不是蘿蔔剛剛上市的季節，但是蘿蔔對於潤腸的效果確...
2017-03-07
