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晚上吃蘋果能減肥嗎
水果是我們常見的，水果的種類比較多，在對水果選擇上，也是可以根據自己的喜愛進行，不過很多人都是會選擇水果進行減肥，那這樣的減肥方法也是不錯之選，不過要注意的是，對選擇水果減肥的時候，也是要正確的進...
2014-05-18 -
10大不得不吃蘋果的理由(圖文)
吃蘋果的10大理由： 理由一：1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。 理由二：含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點。 理由三：蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其...
2013-01-22 -
吃蘋果的16大好處
【導讀】吃蘋果的16大好處，“一日一蘋果，醫生遠離我。”其實這話並不假，蘋果不僅容易買，價錢不貴，而且蘋果也有很好的保健功能，可以讓人越吃越長壽哦，一起來看看吃蘋果的16大好處吧。 吃蘋果的16...
2015-06-08 -
吃蘋果竟有這些注意事項
蘋果是經常食用的水果，吃蘋果的好處多多，有很多我們不知道的功效，其實吃蘋果也是有一些注意事項的。下面就跟小編一起來瞭解一下食用蘋果的注意事項有哪些?哪些人是不適合吃蘋果的吧? 吃蘋果的禁忌事項...
2015-07-23 -
常吃蘋果七大絕妙好處
【導讀】常吃蘋果七大絕妙好處，一天一個蘋果“是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為”全方位的健康水果“.那麼，到底是哪些...
2015-05-26 -
身體這些問題吃蘋果就能解決!
人們常說一天吃一個蘋果，可以讓醫生遠離我。這句話其實是非常有道理的，蘋果雖然看起來比較小，但是它的養生作用也是非常大的。想要做到健康飲食，平時怎能少了蘋果的幫助呢?那麼，常吃蘋果有哪些功效呢? ...
2016-08-26 -
吃蘋果的壞處在哪裡
可能我們都不知道吃蘋果是有什麼壞處的，一般我們都是知道吃蘋果可以補充一些我們身體所需的維生素以及礦物質，根本就不知道吃蘋果的壞處。其實，我們在生活中吃蘋果可能是會健康有傷害的，特別是空腹吃蘋果以及...
2015-02-11 -
吃蘋果的壞處 四個吃水果的禁忌不得不說
吃蘋果的壞處，到了秋季之後，氣溫涼爽空氣宜人。除了讓人讓人心情大好的天氣之外，就是大量成熟的果蔬最讓人們喜笑顏開了。雖然如此，但是吃水果的一些禁忌我們還是必須要注意的。 吃蘋果的四大問題 ...
2010-09-14 -
寶寶多吃蘋果的8大好處
美國《讀者文摘》雜誌介紹了10種對健康最有利的水果。其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。蘋果泥加溫後食用，更是孩子與老年人消化不良的好藥方...
2010-01-13 -
蘋果的營養價值及吃蘋果禁忌
我們一年四季都會吃到蘋果這種水果，那麼你知道蘋果到底有哪些營養價值嗎？對我們的身體到底有什麼好處嗎？ 蘋果的營養價值 1、蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用法國科研人員經過試驗得出：吃蘋果可以減...
2013-11-22 -
吃蘋果醋有什麼好處
蘋果醋有很好的營養價值，它不僅有護膚作用，而且能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒後一杯可以解酒防醉等神效。蘋果醋對於喜歡飲酒的男人好處多多。1、果醋中所含的豐富有機酸，可以促進人體內糖代...
2015-09-08 -
孕期多吃蘋果寶寶不易哮喘
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。現在空氣污染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和...
2017-03-07 -
吃蘋果有五大好處 飯後不宜吃
“一日一蘋果，醫生遠離我。”其實這話並不假，蘋果不僅容易買，價錢不貴，而且蘋果也有很好的保健功能。下面我們跟著小編來看看每日一蘋果的功效作用吧！蘋果有哪些功效呢？1、止瀉因為蘋果含有豐富的鞣酸、蘋果...
2016-10-29 -
常吃蘋果可預防肺癌
空調要定期清理，抽油煙機要定期拆洗，但是如果身體器官髒了要怎麼辦呢？人體內的器官都各司其職的勝任者保護身體、清除體內垃圾、淨化血液等功能。但是，如果身體器官髒了不但不能起到以上功能，還會誘發各種...
2013-06-26 -
早上吃蘋果最有益嗎 吃蘋果注意事項
一直有傳言說：“早上金蘋果，下午銀蘋果，晚上爛蘋果”。而且從微博不難看出很多人認為這條是個健康真理。那麼真的是這樣嗎? 這種說法不正確，沒有這種區分，吃水果要根據自己的身體狀況，老年人和小朋友本來食...
2016-03-06 -
早上吃蘋果最有益嗎 吃蘋果4大禁忌
一直有傳言說：“早上金蘋果，下午銀蘋果，晚上爛蘋果”。而且從微博不難看出很多人認為這條是個健康真理。那麼真的是這樣嗎？專家說道：“這種說法不正確，沒有這種區分，吃水果要根據自己的身體狀況，老年人和小...
2015-11-24 -
晚上吃蘋果等於吃垃圾？秋季吃蘋果的7大禁忌
蘋果是日常生活中最常見的水果，它營養豐富，熱量低，既能美容又能減肥，是女性最喜歡的水果之一。除此之外，蘋果還有著多種多樣的功效。但是，蘋果雖好，也有禁忌，稍不留意蘋果也會變成不好的水果，甚至給身體帶...
2015-11-19 -
經常吃蘋果可預防16種疾病
蘋果是一種老少皆宜的水果，在國外的諺語中更是有：“每日一蘋果，疾病遠離我”的說法。其營養價值非常高，同時還可以預防疾病，下面就為您做詳細的介紹。 1、通便：蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能...
2014-01-07 -
吃蘋果的最佳時間 蘋果什麼時間吃最好
蘋果酸甜可口，營養豐富，大多數人都喜歡吃蘋果，但是隨著生活節奏的加快，一般人都習慣晚上吃蘋果，早上急急茫茫上班，但是聽說早上吃蘋果最好，究竟蘋果什麼時候吃最好？專家提醒：蘋果早上吃最好，中午其次，晚...
2015-10-15 -
【平時男士多吃蘋果有益健康】
蘋果一直是受很多人喜愛的水果。最近國外一項研究發現，蘋果的好處又新增了一項，那就是長期食用可治療男性的慢性前列腺炎。平時男士保健可以多吃蘋果。 慢性前列腺炎是成年男子的常見疾病，由於臨床治療效果...
2017-03-07
