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腹部堆積脂肪的原因
一、腹部堆積脂肪的原因二、減去腹部脂肪的辦法三、腹部堆積脂肪的危害腹部堆積脂肪的原因1、腹部堆積脂肪的原因有熱量過多腹部脂肪主要為內臟脂肪,當人體攝入熱量大於消耗的熱量時,多餘的熱量會轉化為脂肪,暫...
2016-10-21 -
早期卵巢癌會讓女性胃部、腹部不適
卵巢深藏於骨盆內,這個特殊的位置有很多大血管和淋巴,血供非常好,這也為癌細胞“遊走”提供了便利條件,而胃部、腹部都是食物消化吸收的主要場所,營養豐富,癌細胞很喜歡“遊走”到這裡,所以有的卵巢癌患者...
2012-06-20 -
腹部健美操 快速消掉啤酒肚
明明是男人,卻被調侃“懷胎九月”?摸摸你的啤酒肚,一切都是它害的。男士該如何消除啤酒肚呢?不妨試試下面的腹部健美操,堅持運動,恢復往日好身材。 如果您對自己的“啤酒肚”不滿,這套動作就是針對“啤...
2017-02-27 -
女性寒露節氣如何養生 保暖工作是關鍵
女性寒露節氣如何養生寒露不露腳有句民諺叫“寒露不露腳”,說的是到了寒露,就不要再赤足穿涼鞋了,要給足部保暖。傳統中醫學裡也有這樣的說法:“病從寒起,寒從腳生。”因為足部是足三陽經脈以及腎脈的起點,如...
2015-06-09 -
冬天吃什麼保暖
一、冬天吃什麼保暖1. 冬天吃什麼食物保暖2. 冬天喝什麼粥保暖3. 冬天喝什麼湯保暖二、冬天必須保暖的部位三、冬天不可取的保暖方法冬天吃什麼保暖1、冬天吃什麼食物保暖1.1、海帶:海帶營養十分豐富...
2016-11-11 -
冬天用幹柑橘皮泡澡可保暖
柑橘的果皮經乾燥處理後就是一種中藥,也是我們常說的陳皮,其中以冬柑的皮曬制而成的陳皮品質較好。橘皮內的揮發油可以幫助我們消除疲勞,泡浴時果皮溶出的營養成分還能趁肌膚毛孔張開時滲透進皮膚,刺激毛細血...
2011-03-30 -
冬季心臟病人加強保暖措施
冬季是心臟病的高發期,中醫認為,保暖是預防心臟病的關鍵,尤其是頭、胸、腳三個部位最易受寒邪侵襲,更應該加強保暖措施。 戴上帽子暖好頭 為什麼冬天有許多人總說凍得頭疼?那是因為寒氣灌頂導致血管收縮引起...
2011-03-30 -
腹部肌肉的4種鍛煉方法
健身是一種體育專案,尤指包括徒手或用器械的體操,體操可以增強力量,柔韌性,增加耐力,提高協調,增強身體各部分的控制能力,從而使身體強健,健身有沒有效果,是要經過一段時間的鍛煉,才能察覺得到。平安健...
2017-02-27 -
冬季愛美穿短襪 保暖防寒有秘訣
冬季愛美穿短襪 保暖防寒有秘訣在寒冷的冬季禦寒是最重要的,但是我們經過能夠看到日本的妹子們腿上只穿著筒襪,這樣難道不冷嗎?那麼怎樣做好保暖的措施呢?下面就跟小編去瞭解一下吧。時尚專家介紹,冬季穿打底...
2014-11-28 -
為什麼女人比男人更怕冷 女性如何保暖
為什麼女人比男人更怕冷1首先是男人身上的肌肉多,脂肪少,而女人身上的肌肉少,脂肪多。肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的過程中,消耗掉大量的卡路里,散發出大量的熱能。所以男人的新陳代謝快,女人的新陳代謝慢...
2013-12-21 -
冬季養生重預防 首先保暖要做好
冬季養生重預防首先保暖要做好冬季時節我們需要謹防呼吸道疾病的出現,冬天寒冷,而且空氣乾燥,尤其在降雪少的情況下,病毒和細菌活躍。在這種情況下,尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受刺激,抵禦細菌的能力下降,...
2014-12-17 -
保暖防治銀屑病
誘發銀屑病的因素很多,但一個重要因素就是季節變化,該病往往冬天加重夏天減輕。天氣轉涼,病情常常會逐漸加重。 同時,由於發病機理目前並不清楚,該病只能控制而不能根治。所以秋季必須做好預防工作,以免銀屑...
2017-02-27 -
6套減肥瑜伽動作甩去腹部脂肪
【導讀】很多MM由於長時間坐著,嚴重缺乏運動,導致腹部脂肪積聚,形成了小肚腩,怎麼辦呢?如何減肚子最有效呢,今天就讓小編為您帶來6套減肥瑜伽動作甩去腹部脂肪,希望6套減肥瑜伽動作甩去腹部脂肪能對您...
2015-06-08 -
大雪氣節早睡養陽氣 防寒保暖必做7件事
大雪節氣養生七宜1宜保暖:冬屬陰,以固護陰精為本,宜少泄津液。故冬“去寒就溫”,預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。2宜健腳:必須經常保持腳的清潔乾燥,襪子...
2014-11-12 -
秋季女性唇部保養方法
摘要:使用有防曬係數的護唇膏,可以減輕紫外線對唇部的傷害,有效防止唇部乾燥、出現細紋,還可以防止唇色暗沉哦... 秋季到了,又到了皮膚乾燥的季節,當然女性的唇部也不例外。那秋季女性唇部要怎麼樣保養...
2017-02-27 -
如何減腹部贅肉 學會這些你也可以秀馬甲線
瘦腰的運動一直受到健身人士的喜愛,很多喜歡健身的朋友都堅持做瘦腰腹運動,這些腰腹訓練能幫助他們擁有馬甲線。馬甲線不管是男士還是女士都可以練出來的,重要的掌握正確的方法,那麼如何減腹部贅肉練出馬甲...
2016-06-06 -
腹部手術後要如何護理
腹部手術治療能否達到預期效果,除了醫生實施正確的手術方案和精細的手術操作外,患者自身的積極配合也是至關重要的。 1.慎選臥位 手術後患者臥床姿勢的正確與否,直接關係到患者的安危。在全身麻醉...
2015-08-14 -
春季適當保暖防流感 多食涼瓜清肝瀉火
春季去除濕氣六妙招 春季的天氣比較陰晴不定,這樣的天氣往往會讓很多人感到身體特別的不舒服的,尤其是哪些有風濕病的人,他們就顯得更加的難受了,所以我們應該在春天注意祛濕的問題,你知道體內濕氣重怎樣祛除...
2014-03-24 -
冬季怎麼給寶寶保暖 媽媽須知尿片要勤換
冬天尿片一樣要勤換勤換尿片就是預防尿布疹的保障。有些家長認為,尿片髒一點不要緊,寶寶不著涼最重要。其實這樣想是不對的,尿片長期不換,尿液就有可能令小屁股潰爛。所以就算是冬天,媽媽也要勤換尿片,隨時保...
2014-11-18 -
減少腹部脂肪 學會幾招輕鬆瘦肚子
一個人最容易發胖的地方是哪裡,毋庸置疑肯定是腹部,因為這個部位的特殊性,所以很多人都會出現四肢纖細,而腹部肥大的情況,所以減少腹部脂肪也成了人們所關注的,如何瘦身進行腹部減肥呢?下面來一起看看吧...
2016-10-20