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秋涼要注意保暖預防關節炎
秋季是關節炎的始發期,很多人的關節在這時開始怕冷、怕風和疼痛。氣候轉變是關節炎發作的主要原因,其中骨關節病一遇到冷氣,就會著涼,關節有刺痛感。“老寒腿”就是一遇到空氣變寒,膝關節就會疼痛,甚至動彈不...
2011-03-30 -
要想擺脫腹部贅肉?你需做到這4件事
腹部的贅肉對愛美的女性而言無疑是眼中釘肉中刺,鏡子前,衣服下,穿比基尼時,甚至有時坐在辦公桌前,我們都能感受到腹部贅肉的存在。如何才能擺脫腹部贅肉成了很多人都關注的重點。下面家庭醫生線上編輯就教大家...
2016-09-20 -
冬季保暖很重要 頭部受涼易感冒
導讀:冬季天氣寒冷,人們採取保暖措施老抵抗嚴寒,四季養生網小編提醒大家,冬季要保三暖,分別是頭部、背部、腳部。 頭部 頭部是最容易受寒冷刺激的,這樣會造成血管收縮,肌肉緊張,引起頭痛...
2017-02-23 -
夏季快速瘦腹部秘笈
“水桶腰”想必是許多MM的困惱吧,日常如何減肥減肚子最快呢?其實減肥沒有那麼難,關鍵是你去不去做。下面教你減肥腰腹部最快的秘訣,只要堅持就一定會有效果哦。 減肥腰腹部,首先要控制身體攝取的...
2016-07-04 -
腹部著涼老得快 女人要保養腹部的三個原因
女性的體質偏冷,尤其是腹部,一旦著涼不僅會腹瀉,還會影響月經,嚴重的還會致不孕。腹部是胸部到盆腔之間的部分,它內部的臟器包括胃、腸道、子宮等,而這些臟器都跟身體的衰老息息相關。所以,女人時刻要注意給...
2016-08-24 -
冬季保暖養生按摩5個穴位 幫助你健康度寒冬
冬季經常摩擦五個穴位讓身體變暖一般人不是專業者,對穴位並不是很瞭解,只要對照下文中圖片中的位置,用手掌大面積的摩擦,即可達到生熱效果。其實,暖身靠摩擦比按壓更有效。按摩在中醫中“按”與“摩”是兩種全...
2014-12-25 -
人流後來月經前腹部壓痛是什麼原因
方法步驟: 01 1人工流產分為兩種方式的,一種是通過清宮的方式結束妊娠的,另一種則是讓懷孕的人口服一定的藥物達到終止懷孕的過程的方法。這兩種流產的方式,各有利弊的,具體選擇哪種要根據自身的具體情...
2016-07-25 -
產後腹部鬆馳怎麼辦?
方法步驟: 01 1面對鬆馳的肚皮,很多新媽媽生完之後馬上就用了束腹帶,其實這是不對的,剛剛生產完之後,體內臟器都還沒恢復好,這時用上束腹帶,無疑是增高了腹壓,很容易導致子宮下垂.其實我們完全可以...
2015-02-01 -
氣溫下降肌膚也需要保暖
導讀:中秋過後冷空氣開始一股一股的出現,儘管冷空氣並未造成寒冷的空氣,但是早晚涼颼颼的天氣也讓保暖提上了日程。除了衣物保暖之外,我們的肌膚也需要及時的保暖以提升防禦能力。 氣溫驟升驟降,除了身...
2017-02-23 -
夏季女性做好子宮保暖的四個方法
男人要想身體好首先要保護腎,女人要想身體好首先要保護子宮宮頸。有些女性天生體質較寒:四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。只要我們保護好子宮...
2017-02-23 -
冬季保暖提防4大誤區
超強寒流即將來襲,不少怕冷的人士都嚴陣以待。在這樣的天氣下,防寒保暖成了每個人的必修課,特別是容易受涼和怕冷的女性。然而,防寒暴亂卻並非我們想像中那麼簡單,女性冬季保暖尤其要提放4大誤區:誤區1:戴...
2016-01-22 -
冬季防寒保暖要避開5大誤區
進入冬季,氣溫隨著一次一次的冷空氣而逐步降低。為了防寒保暖,人們也開始逐步添衣,不少怕冷的人士更是直接把自己裹成了一個粽子。但冬季穿衣防寒保暖並非只是裹成粽子那麼簡單,如果沒有避開以下5個誤區,可能...
2015-11-17 -
男人面部保養 好方法輕鬆解決面部問題
男人出門在外,無非是在乎個面子,可是很多男士朋友連面部都不乾淨,更別說是面子有多光彩了。那麼我們男人面部保養該怎麼做呢?一般面部保養步驟有哪些呢?我們平時該怎麼做好我們的面部護理呢?下面就和小編...
2015-11-11 -
腹部損傷勿輕視
大多數腹部外傷是由暴力引起的,閉合性外傷則多由鈍性外力所致,多見於墜落、碰撞、衝擊、拳打腳踢等。常見的內臟損傷有:脾破裂、腸破裂和肝破裂。據專家介紹,外傷後警惕是否有內臟破裂或內出血至關重要。這要根...
2017-02-23 -
腹部損傷治療原則
(1)非手術治療:適用于一時不能確定有無內臟損傷或者為輕度單純實質臟器損傷者。嚴密觀察病情極為重要。 1)觀察內容包括:①注意生命體征變化,每l5~30分鐘測脈搏、呼吸和血壓一次;②每半小時檢查一次...
2017-02-23 -
腹部損傷要儘早發現
小兒生性活潑,好嬉戲,易受到各種損傷,腹部是常見的損傷部位。我們曾遇到一例農村兒童被牛角戳傷腹部以致腸管脫出穿孔,這種稱為開放性腹部損傷。與此相反的是閉合性損傷,輕者僅有腹壁皮膚和肌肉挫傷,嚴重者可...
2017-02-23 -
腹部損傷—肝破裂
肝破裂在各種腹部損傷中約占l5%~20%,右肝破裂較左肝為多見,除了左、右位置的差別外,肝破裂無論在致傷因素、病理類型和臨床表現方面都和脾破裂極為相似;但因肝破裂後可能有膽汁溢入腹腔,故腹痛和腹膜刺...
2017-02-23 -
腹部損傷—胃損傷
胃損傷 由於有肋弓保護且活動度較大,柔韌性較好,壁厚,鈍挫傷時胃很少受累,只在胃膨脹時偶可發生。上腹或下胸部的穿透傷則常導致胃損傷(gastricinjury),且多伴有肝、脾、橫膈及胰等損傷。胃鏡...
2017-02-23 -
腹部損傷救治法
遇車禍、刀傷或從高處跌下,腹內器官都有可能嚴重受損,有時內臟甚至從傷口凸出來。有些意外事件中,傷者沒有表皮損傷,但可能內部出血。 腹部損傷分為閉合性損傷和開放性損傷兩類。閉合性損傷是指腹壁沒有傷口,...
2017-02-23 -
腹部損傷的概述
在平時,腹部損傷常見於交通事故、空中墜落、工業勞動意外,以及打架鬥毆中的刀傷、槍傷等,由於腹腔臟器多,腹部損傷常常是多發傷的一部分,易引起大出血和嚴重感染,發生休克和呼吸衰竭,死亡率較高。腹部損傷的...
2017-02-23